أظهرت دراسة جديدة نشرت في (مجلة التغذية والصحة والشيخوخة) أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من الإصابة بالخرف بنسبة 50٪ ، ولكن إذا كنت تحمل جين المرض ، فإن شرب الشاي يمكن أن يقلل من فرص الإصابة به بمقدار 86. ٪. .
يقلل الشاي الأسود والأخضر من مخاطر التجلط والتكتلات السامة في الدماغ ، وتحتوي أوراقه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، كما تساعد هذه المواد أيضًا في الحفاظ على صحة الدماغ بشكل عام من تلف الأوعية الدموية والتنكس العصبي. لذلك ، فإن شرب كوب واحد من الشاي يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالخرف.
تعتبر هذه الدراسة مهمة للغاية لأنها تكشف عن طريقة غير مكلفة وبسيطة يمكن أن توفر حماية مبكرة من الخرف والأمراض العصبية الأخرى التي يمكن أن تظهر وتتطور في مراحل لاحقة من حياة الفرد. خاصة أنه على الرغم من التجارب العديدة والحلول الدوائية المقترحة التي تم الكشف عنها في السنوات الأخيرة لعلاج الخرف أو الوقاية منه ، فإن النتائج لا تزال بعيدة عن أن تكون مرضية.
في دراسة سابقة نُشرت نتائجها في نوفمبر 2016 ، وجد أن 3 أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بالخرف. وذلك لما هو معروف عن استهلاك الكافيين في قدرته على الحماية من تكوين التجمعات السامة في الدماغ ، والتي يرتبط وجودها بمرض الزهايمر ، ناهيك عن أن تناول الكافيين على المدى الطويل يمكن أن يساعد في التغذية. الجسم بمضادات الأكسدة التي تحسن بشكل عام وظائف الجسم العقلية والسلوكية.
لاحظ مؤلفو هذه الدراسة أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج.