تخسيس الوزن دون رجيم – وصفة لحرق الدهون

إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي أمر صعب للغاية ، فقد تكون وصفات النظام الغذائي ضرورية لإنقاص الوزن والحصول على اللياقة البدنية والتخلص من الدهون والدهون وحرقها ، ولكن مع وصفتنا لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي ، والتي تعتمد على البساطة والسهولة – تحضير الخلطة الطبيعية التي تسمح لك بإنقاص الوزن بدون رجيم أو وصفات صعبة للغاية لفقدان الوزن ، الوصفة عبارة عن مشروب تتناوله قبل النوم ويعمل على تكسير وحرق دهون الجسم وسوف تخسر حوالي 10 كيلو جرام في 30 يوم فقط و بدون حمية.

وصفة إنقاص الوزن بدون نظام غذائي قد لا يكون لها مذاق شائع للغاية ، لكنها وصفة قوية جدًا لمحاربة الدهون والشحوم ، خاصة في منطقة البطن والخصر والأرداف والصدر والساقين والذراعين ، عن طريق تناول هذا المشروب باستمرار ، لن تحرم من الحميات القاسية والنظام الغذائي القاسي ، لذا تناول هذه الوصفة مع بعض التمارين البسيطة مثل المشي لمدة نصف ساعة ، ستفقد الكثير من السعرات الحرارية ، حوالي 1200 سعرة حرارية في اليوم.
مكونات الوصفة:
1- فص ثوم
2- ملاعق عسل
3 – ملعقة زيت زيتون

طريقة التحضير:
اخلطي المزيج جيدًا وتناوليه قبل النوم مباشرة ، حاولي عدم شرب الماء بعد ذلك