للحمام المغربي فوائد عديدة للجسم منها إذابة دهون الجسم وتخليص الجلد من الخلايا الميتة.
بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية ، فإنه يخفف التوتر ويعزز النشاط.
لذلك نقدم لك طريقة سهلة لتحضير الحمام المغربي في المنزل.
- تأكد من ملء الحوض بالماء الساخن أولاً ، ثم أغلق جميع فتحات التهوية في الحمام لزيادة كمية البخار اللازمة لتعرق جسمك ، ثم اجلس فيه لمدة 10 دقائق. يمكنك أيضًا غسل جسمك بالماء الساخن لنفس الفترة الزمنية.
- ثانيًا ، بعد الخروج من الحمام أو غسل الجسم ، اجلس على كرسي ثم اخلط الصابون المغربي مع قليل من الحناء وعصير الليمون في الماء الساخن.
- ثالثًا: ضعي هذا المزيج على جسمك واتركيه لمدة 10 دقائق مع التركيز على المناطق الدهنية ، أما الوجه فيجب غسله فورًا حسب حساسية بشرته.
- رابعاً: استخدمي الليفة المغربية في فرك وغسل الجسم مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية. عند الفرك هنا ، ركزي على المناطق الخشنة من جسمك ، مثل مرفقيك ، للمساعدة في التخلص من البقع الداكنة وتراكم الجلد الميت.