الحث في الهواء الطلق في المنزل
يتم إحداث المخاض في المنزل وفي المستشفيات ومراكز الولادة بعدة طرق نقدمها لك في الأسطر التالية:
1 – تمرين صحي
تعتبر التمارين الرياضية الصحية من العوامل التي تفيد الجسم بشكل عام والمرأة الحامل بشكل خاص في الأشهر الأخيرة من الحمل ، فالتمرين يحسن الدورة الدموية ويزيد من معدل ضربات القلب ، كما أنه يساعد على تحريك رأس الطفل إلى أسفل الحوض وهو يليه ضغط الجنين على عنق الرحم وتوسعه.
وهي عبارة عن المشي لمدة نصف ساعة في اليوم ، وصعود السلالم أو القرفصاء.
2- تنشيط الحلمة
وهي من أكثر الطرق فعالية للحث على المخاض بعد الرياضة ، حيث إنها تعطل أداء الغدة النخامية التي تنتج إفرازات هرمون الأوكسيتوسين ، وبالتالي تحفز تقلصات الرحم ، مما يسرع من عملية المخاض.
يتم ذلك عن طريق تدليك الحلمة بحركة دائرية لمدة 5 دقائق وعلى إحداها فقط ، ثم خذ استراحة لمدة 15 دقيقة لتعود وتفعل الشيء نفسه مع الأخرى ، وعليك توخي الحذر حيث يجب عليك التوقف إذا تشعر بالانكماش.
3- العلاقة الحميمة
تعتبر العلاقة الزوجية من العوامل المساعدة في تهيئة الجسم للولادة ، لأنه بالإضافة إلى هرمون البروستاغلاندين الموجود في الحيوانات المنوية لدى الرجال ، فإنه ينتج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تقلصات الرحم ويلعب دورًا في إنضاج الرحم. عنق الرحم. .
الوقت الآمن لهذه المشكلة هو الأشهر الأخيرة ويجب الحرص في هذا الأمر ، خاصة عند خروج الماء من الرحم ، وإذا حدث ذلك ، فيجب إيقافه لتجنب خطر حدوث أي عدوى محتملة.
4- زيت الخروع
يحفز هذا الزيت إفراز هرمون البروستاجلاندين الذي ذكرناه سابقاً ، والأسبوع الثامن والثلاثون هو أفضل وقت لاستخدامه بكميات قليلة حتى ينشط العضلات الملساء في الأمعاء.
5- تناول التمر
من منا لا يعرف الفوائد العديدة للتمور ، وهنا يأتي دورها لتجنب إحداث الولادة في المستشفيات ، حيث تأكلها النساء في الأسابيع الماضية للمساعدة في إنضاج عنق الرحم.
6- شاي التوت
يعتبر شرب شاي التوت الأحمر من المقويات الطبيعية التي تستخدمها المرأة الحامل لتقوية الرحم لاحتوائه على إنزيم البروميلين الذي يكسر البروتينات في الأنسجة ويلين عنق الرحم ويسهل الولادة.
7- فاكهة الأناناس
الأناناس هو أيضًا أحد العلاجات التي تساعد في إنزيم البروميلين ، مما يجعله أحد طرق تحفيز المخاض في المنزل.
8- الأعشاب المساعدة
يساعد زيت الكمون الأزرق وزيت زهرة الربيع النساء الحوامل على تحفيز المخاض في المنزل لاحتوائهما على مادة كيميائية يأخذها الجسم ويتحول إلى البروستاجلاندين المذكورة أعلاه.
هذه الطريقة من الطرق التي لا يضمن سلامة الأم والجنين ، فلا تستخدميها دون استشارة الطبيب.
9- حمام دافئ
يعتبر الدش الدافئ من الوسائل التي تساعد الجسم على الهدوء والاسترخاء ، كما أنه يعتبر من العوامل المحفزة للولادة ، لذلك يستخدمه البعض كثيرًا في الأشهر الأخيرة.
10- زيادة كمية البهارات
هذا المحلول مشابه لتحفيز المخاض بزيت الخروع ، حيث تعمل التوابل على تهيج الجهاز الهضمي ، وبالتالي تسبب الكثير من تقلصات عنق الرحم.
مخاطر تحريض المخاض
من خلال حديثنا عن تحريض المخاض في المنزل ، نلاحظ في الأسطر التالية المخاطر التالية التي يمكن أن تؤثر على الأم والجنين نتيجة هذا الأمر:
- في بعض الحالات ، يصاب الطفل بمشكلة في ضربات القلب أقل من الطبيعي.
- يؤدي التحفيز الخاطئ في الوقت الخطأ إلى ولادة الأطفال قبل نموهم الكامل.
- نزيف حاد في الأم.
- في بعض الناس ، يتمزق الرحم.
- تزداد احتمالية الإصابة بالعدوى لدى الأم والطفل.
- يعاني بعض الأطفال من مشاكل في السمع والبصر.
- يعاني بعض الأجنة أيضًا من الولادة قبل اكتمال الرئتين وبالتالي يحتاجون إلى الحضانة.
- ويحدث أيضًا عند الأطفال الذين يعانون من عيوب في النمو الطبيعي للدماغ.
الأطعمة والمشروبات التي تحفز الولادة الطبيعية
كجزء من موضوعنا حول تحفيز المخاض في المنزل ، هناك بعض الأطعمة والسوائل المفيدة لمساعدتك على المخاض ، بما في ذلك:
- حبوب اليانسون: وهي من المشروبات التي تستخدم لتهدئة الأعصاب وتقوية عمل المرأة الحامل ، لذا ينصح بشربها عند الشعور بآلام ما قبل الولادة.
- أوراق البقدونس: يعتبر تناولها من الطرق التي تساعد على فتح الرحم وتحفيز المخاض بشكل جيد لاحتوائها على مادة الإبول ، لذلك يتم تحويلها إلى مشروب عن طريق غليها بالماء أو تناولها مع السلطة والوجبات.
- البابونج الحقيقي: مشروب مصنوع منه يساهم في تنشيط الولادة ، فتغلى أوراقها بالماء وتؤكل ساخنة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- أوراق الزيتون: يحتوي على مادة قابضة للرحم ومنشط فعال ، لذلك تأخذه المرأة بعد الغليان وإضافة القليل من العسل.
- البيض المسلوق: من الأطعمة المفيدة التي تستخدمها المرأة الحامل أثناء المخاض لتحفيز المخاض.
تسعى الكثير من النساء إلى الولادة الطبيعية وهي نتيجة خوفهن من العمليات أو رغبتهن وحبهن لهذا السبب ويسرعن في التجربة حتى يحلن الموقف كما يحلو لهن ، لكن ما يحدث هو في النهاية بيد الله.