حجر بطن في الشهر الثامن
يبدأ تصلب بطن الحامل من الشهر السابع ويبقى معها حتى الولادة ، ويعتبر هذا التحجّر تشنجات وانقباضات تحدث في أسفل البطن على فترات قصيرة ومتباعدة ولكنها تسبب ألماً شديدًا وتزداد هذه الانقباضات مع اقتراب موعد الولادة. .
أسباب المعدة المسطحة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الانتفاخ عند الحامل ، لذلك سوف نوضح لك أسبابًا مختلفة لتجنب حدوثها وتقليلها من خلال النقاط التالية:
- وزن وحجم الصقر للجنين يؤدي إلى حدوث تحجر في البطن.
- يؤدي لمس سرة المرأة الحامل أيضًا إلى تصلب المعدة.
- كما يؤدي امتلاء المثانة بسبب شرب الكثير من الماء إلى انتفاخ البطن.
- أدت حركة جنين فالكون في الأشهر الأخيرة إلى تقلصات براكستون-هيكس غير المريحة في فالكون.
- كما يعتبر الجفاف أحد أسباب الغازات.
نصائح الحامل في الشهر الثامن
هناك عدة نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها خاصة خلال الشهر الثامن ، وسوف نقدمها لك من خلال النقاط التالية:
- يجب على المرأة الحامل في الشهر الثامن تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات وكذلك الأطعمة المشبعة بالدهون.
- تجنب الإجهاد الذهني والإجهاد المفرط ويجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم.
- يجب تجنب شرب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة معينة من الكافيين مثل: الشاي والنسكافيه والقهوة.
- يجب أن ترفع المرأة الحامل ساقيها على وسادة وهي جالسة ووسادة أخرى خلف ظهرها دون تعريضها للوقوف لفترات طويلة.
- المشي لمدة لا تزيد عن نصف ساعة في اليوم ، وهذا يؤدي إلى عملية توصيل سهلة.
- يجب تدليك منطقة الحوض والبطن باستمرار.
- تدليك منطقة الثدي ومن الأفضل استخدام زيوت مرطبة عند التدليك مثل: زيت اللوز أو زيت الزيتون.
- عند ملاحظة أي تغيرات في حركة الجنين أو نزول الماء ، توجهي للطبيب بعد الحالة لتجنب الآثار السلبية.
- عندما تشعر بأي ألم من مجهود ، حتى لو كان بسيطًا ، يجب أن تستلقي على سريرك.
- تعتبر ممارسة اليوجا أكثر ملاءمة للتخفيف من الاضطرابات النفسية والتوتر بالإضافة إلى التوتر.
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة الأم وجنينها.
- إذا كان هذا هو طفلك الأول ، فلن تتمكني من معرفة الفرق بين آلام المخاض والمغص ، لذلك إذا شعرت بأي تقلصات ، فمن الأفضل رؤية الطبيب الذي يراقب حالتك.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، لأنها ضارة بصحة الأم والجنين خلال هذه الفترة.
الحد من انتفاخ البطن
يمكن تخفيف الألم الناجم عن تصلب بطن المرأة الحامل باتباع الخطوات التالية:
- يجب على النساء الحوامل شرب المشروبات الساخنة لتخفيف الألم الذي يعانين منه.
- عندما تشعر المرأة الحامل بألم في وضع معين ، عليها أن تغيره لتشعر بتحسن.
- خذ حمامًا دافئًا ، حيث أن الماء الدافئ يخفف التشنجات ويرخي العضلات.
منع انتفاخ البطن
هناك عدة طرق وقائية تمنع عند إجرائها حدوث تكلس البطن الذي يسبب ألماً شديداً ، وذلك من خلال النقاط التالية:
- يجب على النساء الحوامل اتباع نظام غذائي غني بالألياف لتجنب الإمساك.
- الأنسب للمرأة الحامل أن تقوم بزيارة مدرب متخصص لأداء بعض التمارين التي من شأنها أن تساعد في تسهيل عملية الولادة وتخفيف الآلام في فترة الحمل الأخيرة.
- يجب على المرأة الحامل شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف وعدم المبالغة في ذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
الفرق بين انتفاخ البطن والعمل
يجب أن تعرف المرأة الحامل أو التي على وشك الحمل الفرق بين آلام المخاض وآلام البطن لأن لكل منهما رد فعل وسلوك مختلف عن الآخر ، لذلك سوف نتصور الفرق بينهما من خلال النقاط التالية:
- سميت انقباضات براكستون هيكس على اسم الطبيب الذي لاحظها لأول مرة في عام 1872 م.
- تكون انقباضات براكستون هيكس مزعجة للغاية ، بالإضافة إلى الألم الشديد الذي تسببه.
- عندما تبدأ انقباضات براكستون ، تكون مؤلمة جدًا ثم تبدأ في الانخفاض.
- تكون هذه الانقباضات غير منتظمة ولكنها تتكرر باستمرار ويزداد الألم فجأة ويتناقص أيضًا بشكل مفاجئ.
- بينما تكون آلام المخاض قوية وتزداد قوة بمرور الوقت.
نمو الجنين في الشهر الثامن
هناك تطورات معينة في حياة الجنين عند بلوغه الشهر الثامن وسنرى ما سيحدث لها من خلال النقاط التالية:
- يزداد طول الجنين حيث يصل طوله إلى 42 سنتيمتراً ووزنه 1600 كيلوجرام.
- تتراكم الدهون تحت الجلد.
- زيادة حركة الجنين بشكل ملحوظ.
أعراض الحامل في الشهر الثامن
إذا لم تلتزم الحامل بأشهر حملها ، يمكنها أن تعلم أنها في الشهر الثامن من خلال الأعراض التي ظهرت عليها ، وسوف نقدمها لك من خلال النقاط التالية:
- إحساس الصقر بحرقة الفؤاد.
- صقر حركة الجنين حيث لا تستطيع أمه النوم بشكل طبيعي.
- خلال تلك الفترة يجب على الأم أن تراقب حركة الجنين ، لأنه إذا كانت الحركة ضعيفة فعليها مراجعة الطبيب.
- يجب استشارة الطبيب بخصوص العلاقة الحميمة ، فهي ضارة أحيانًا وتسبب نزيفًا أو تقلصات في الرحم ، وهناك حالات أخرى تعود بالفائدة على العلاقة الحميمة.
أعراض الحامل في الأسبوع الثاني والثلاثين
في نفس الوقت تتعرض المرأة للعديد من الأعراض والقلق خاصة إذا كانت تمر بهذه المرحلة لأول مرة وخلال هذه الفترة يتغير شكل الجنين أيضًا وتظهر هذه الأعراض والتغيرات في النقاط التالية:
- يستطيل الجنين ويصل طوله إلى 43 سم ويزن 1800 كيلوجرام ويزداد حجمه بسرعة في ذلك الوقت.
- في هذه المرحلة ، يبدأ تكوين وظهور أظافر اليدين والقدمين.
- يبدأ الشعر أيضًا في النمو في هذه المرحلة.
- يصبح جلد الجنين شفافًا ويتحول الهيكل العظمي في جسم الجنين إلى غضروف.
- يزداد حجم الدم في جسم الأم بنسبة 40 إلى 50٪ من حجم الدم الأصلي.
- يسبب الصقر ضغط الدم والصقر يسبب ضغط الدم وهذا يؤدي الى الحموضة المعوية.
- حدوث آلام أسفل الظهر آخذ في الازدياد.
أعراض الحامل في الأسبوع الثالث والثلاثين
- يصل طول الجنين هذا الأسبوع إلى 44 سنتمتراً ووزنه 2 كيلوغرام.
- تتزايد صلابة الهيكل العظمي ، لكن عظام الجمجمة غير ملتصقة بشكل كامل ، لذا لا يمكنها المرور عبر الحوض في هذا الوقت.
- ينقلب رأس الطفل بحيث يكون رأسًا على عقب ، مما يعده لعملية الولادة.
- يتم نقل الأجسام المضادة من الجهاز المناعي للأم إلى الجهاز المناعي للجنين لإعطائه القدرة على مهاجمة الجراثيم والالتهابات التي سيتعرض لها بعد الولادة.
- إذا ولد الطفل هذا الأسبوع ، فلن تكتمل أعضائه ويدخل في حاضنة الدورة الشهرية حتى نهاية النمو.
نتوقف هنا في مقالتنا عن انتفاخ البطن في الشهر الثامن وتحدثنا عن التعرف على هذه الانقباضات وأسبابها وطرق مختلفة لتخفيف آلامها ، ونتمنى أن نكون قد أفادناك.