وفقًا لـ Reading Digest ، فإن النوم على متن طائرة في لحظة الإقلاع أو الهبوط يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة لصحة الأذنين بسبب التغيرات السريعة في ضغط الهواء في المقصورة.
في حالة اليقظة ، تكون استجابة الجسم الطبيعية هي تحرير الضغط على طبلة الأذن أثناء الإقلاع أو الهبوط للحفاظ على توازن الضغط داخل الأذن. ولكن إذا كنت تأخذ قيلولة ، فلن يتمكن الدماغ من العمل بنشاط وكفاءة لإرخاء العضلات وتخفيف التوتر الذي يحدث على الطبلة. يمكن أن يعرضك ذلك للدوخة والتهابات الأذن وفي بعض الحالات تلف طبلة الأذن وفقدان السمع ونزيف الأنف.
وفي هذا السياق ، قال الصيدلاني البريطاني أنجل تشالمرز لموقع “اكسبريس”: إن التغير السريع في الارتفاع يؤثر على ضغط الهواء في الأذن ، مما يؤدي إلى ضغط سلبي في الأنبوب السمعي في الأذن الداخلية “قناة استاكيوس” و يتسبب في حجب الصوت أو حجبه.
لذلك ، من الأفضل إبقاء عينيك مفتوحتين لبعض الوقت حتى تمر الطائرة بمرحلة الإقلاع أو الهبوط. بدلاً من النوم ، قد تفضل القيام بأنشطة أخرى على متن الطائرة ، مثل القراءة.