تجربتي مع الفم المر
شعرت من حين لآخر بطعم مرير في فمي بعد تناول الطعام أو السعال ، لكن هذه كانت لحظات عابرة والآن أصبح الشعور ثابتًا للغاية ، مما دفعني للبحث عن أسباب المرارة في فمي.
لقد وجدت العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى المرارة في الفم ، لذلك سأشرحها لك في الفقرات التالية:
1- التغيرات الهرمونية تسبب المرارة في الفم
الهرمونات هي السبب الرئيسي لكل التغيرات الجسدية ، والمرارة في الفم هي واحدة من تلك التغيرات.
لذلك من خلال تجربتي مع المرارة في الفم وجدت أن هذه الحالة شائعة جدا عند النساء الحوامل وسن اليأس ، إذا كنت تعانين من هذه المشكلة فعليك استشارة طبيب الأسنان لعلاجها بشكل فعال.
2- جفاف الفم
يفرز جسم الإنسان اللعاب لمنع تسوس الأسنان عن طريق تقليل نسبة البكتيريا في الفم ، وعند حدوث جفاف الفم تزيد نسبة هذه البكتيريا مما يؤدي إلى المرارة في الفم.
لذلك تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للتخلص من هذه البكتيريا.
3- يسبب التدخين مرارة في الفم
تحتوي السجائر على مواد كيميائية تضر براعم التذوق لدى الناس ، لذلك يشعر المدخن دائمًا بالمرارة في الفم وخاصة عند تناول الطعام.
4- الشيخوخة
الشيخوخة من أسباب المرارة في الفم ، وتعتبر الشيخوخة من الأمراض المناعية التي تصيب كبار السن ، مما يؤدي أيضًا إلى جفاف العين.
5- عدوى الفم
إذا كان الشخص يعاني من تسوس الأسنان ، فإن هذا التسوس يترك طبقة تسمى البلاك داخل الأسنان ، ومحاولة التخلص من هذه الطبقة يمكن أن تتلف بعض الأنسجة الأخرى ، مما يؤدي إلى المرارة في الفم.
6- الإصابة بأمراض اللثة
من الأشياء التي استفدت منها في تجربتي مع المرارة في الفم أنها يمكن أن تكون ناجمة عن أمراض اللثة ، حيث تزداد هذه الحالة بشكل كبير لدى الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة أو التهاب الأسنان.
لذلك إذا كنت تعاني من المرارة في فمك فعليك استشارة طبيب الأسنان وعلاج المشاكل التي تعاني منها.
7- تناول الأدوية
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى المرارة في الفم ، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
- أدوية لعلاج السرطان.
- المكملات الغذائية.
- الفيتامينات.
- أدوية أمراض القلب.
- تناول أدوية السل.
- تناول مضادات الاكتئاب.
- تناول الأدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية أو نشاط الغدة الدرقية.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
- أدوية التهاب المفاصل.
لذلك إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية وكنت تعاني من مرارة في فمك ، يمكنك الذهاب إلى طبيبك لاستبدال هذه الأدوية بأخرى.
8- الإصابة بالارتجاع المريئي
لقد لاحظت أيضًا في تجربتي مع المرارة في فمي أنه يمكن أن يكون ناتجًا عن ارتجاع المريء ويحدث ارتجاع المريء بسبب ضعف في العضلات التي تسمح للحمض بالمرور من المريء مما يتسبب في ارتجاع الحمض إلى المريء.
تزداد هذه الحالة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الجهاز الهضمي ، وتشمل أعراض هذه الحالة أيضًا:
- سعال جاف.
- شعور بحرقة في الصدر بعد تناول الطعام.
- مشاكل في بلع الطعام.
9. تسبب توابع الانفلونزا المرارة
من أسباب المرارة في الفم أيضًا تراكم المخاط في حلق الشخص أثناء الإصابة بالأنفلونزا ، وهذه الحالة تسبب الشعور بجفاف في الفم والرغبة في السعال أو السعال بكثرة.
يمكن أن تؤدي الأنفلونزا أيضًا إلى الالتهاب الرئوي أو الربو ، وهذه الأمراض تسبب المرارة في الفم.
10- الإصابة بالأمراض المزمنة
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى المرارة في الفم ، مثل مرض السكري وأمراض الكبد أو مشاكل في الجهاز التنفسي.
11- سوء التغذية هو سبب المرارة في الفم
يعد سوء التغذية من الأسباب الرئيسية لمرارة الفم ، حيث يؤدي انخفاض مستويات فيتامين ب 12 في الجسم إلى الإصابة بهذه الحالة.
أسباب أخرى للمرارة في الفم
أثناء البحث عن معلومات عن المرارة في الفم وجدت أن هناك عدة أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة ، ومن هذه الأسباب:
- يشعر الشخص الذي يخضع لعملية جراحية بالمرارة في الفم بعد هذه الجراحة.
- يمكن أن يكون التسمم أحد أسباب المرارة في الفم.
- قد يصاب الشخص بالمرارة في الفم نتيجة تناول أطعمة معينة تسبب له الحساسية.
- شلل الوجه النصفي ، والذي ينتج عن مشاكل في الجهاز العصبي.
- التهاب الغدد اللعابية.
- التهابات الجيوب الانفية.
- إصابات الرأس أو الفم أو الأنف.
- أضرار في الشهية للأعصاب.
- حرق اللسان أو عض اللسان الحاد.
- وضع أجهزة تقويم الأسنان.
- الخضوع لجراحة الأنف أو الحلق أو الأذن.
أعراض المرارة في الفم
عندما كنت أبحث عن أسباب المرارة في فمي وجدت أن لها أعراض معينة ومن تجربتي مع المرارة في فمي لاحظت أن لدي هذه الأعراض وهذه الأعراض هي:
- رائحة الفم الكريهة وتزداد هذه الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالمرض أو لدى الأشخاص الذين لا يهتمون بصحة أسنانهم.
- لقد عانيت من جفاف الفم عند الشعور بالمرارة في فمي والحل لهذه المشكلة هو شرب الكثير من الماء.
- يزيد إنتاج اللعاب لدى الأشخاص المصابين بالمرارة في الفم.
- من أعراض المرارة في الفم الإصابة بالعدوى التي تسببها نسبة البكتيريا والجراثيم في الفم بسبب الصقر.
- يمكن أن تؤدي الإصابة بالمرارة في الفم إلى زيادة رغبة الشخص المصاب في القيء.
- يفقد عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من المرارة في الفم شهيتهم بسبب صعوبة البلع.
- انسداد الأنف.
- التهاب اللوزتين.
- نزيف اللثة.
مضاعفات المرارة في الفم
خلال تجربتي مع الفم المر ، لاحظت بعض الأعراض الخطيرة المصاحبة لمضاعفات الإصابة بهذه الحالة وهذه الأعراض هي:
- يمكن أن يؤدي استمرار المرارة في الفم لفترة طويلة إلى الاكتئاب بسبب عدم الشعور بطعم الطعام اللذيذ.
- يمكن أن تؤدي المرارة في الفم إلى الإحجام عن الأكل ، مما يسبب ضعفًا في الجسم.
- المرارة في الفم من الأسباب التي تؤدي إلى النحافة.
- قد لا يتمكن بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من التمييز بين الأطعمة الجيدة والسيئة ، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض نتيجة تناول هذه الأطعمة.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
كما أوضحت لك أن أسباب المرارة في الفم مختلفة ومتعددة ، حيث يمكن أن تكون نتيجة مرض أو استخدام بعض الأدوية ، ولكن هذه الحالة يمكن أن تشير أيضًا إلى أمراض خطيرة مثل التسمم.
لذلك إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور:
- الشعور بعدم الاستقرار أو الارتباك.
- الشعور بالتوتر والإرهاق المستمر.
- الشعور بصعوبة البلع.
- شلل في الوجه.
- انتفاخ الشفتين أو اللسان.
علاج المرارة في الفم
خلال تجربتي مع المرارة في فمي ، بحثت في الكثير من طرق العلاج لمحاولة علاج هذه المشكلة بأمان وسرعة ، ووجدت أيضًا طرقًا يمكن أن تعمل مع الكثير من الأشخاص وهي:
- مع مراعاة مراعاة نظافة الأسنان والفم واستخدام معجون الأسنان بما لا يزيد عن مرتين في اليوم.
- استخدام الخيط بعد الوجبات للتخلص من الشوائب بين أسنانك يمكن أن يقلل من نسبة الجراثيم في فمك.
- يجب تناول العلكة الخالية من السكر لأنها تساعد على تحفيز إفراز اللعاب مما يمنع تراكم البكتيريا في الفم.
- يوصى بالإفراط في تناول الطعام.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- يوصى بتناول الأطعمة التي تساعد على تقليل معدل إفراز اللعاب مثل البرتقال.
- إذا كان سبب المرارة في الفم هو ارتجاع المريء ، يجب تجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- تجنب التدخين وشرب المشروبات الكحولية.
- قسّم الوجبات الكبيرة إلى وجبات أصغر وتناولها طوال اليوم.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية.
- لا تضيف الكثير من التوابل إلى طعامك.
- امضغ فصوصًا من القرنفل أو عود القرفة.
كانت تجربتي مع المرارة في فمي من التجارب الصعبة لأنها أثرت بشكل كبير على نفسي بسبب عدم قدرتي على تذوق الطعام.