تجربتي مع فيتامين سي للشعر
سأشرح هنا لجميع الفتيات والنساء تجربتي مع فيتامين سي للشعر:
كنت أعاني من مشاكل كثيرة مع شعري ، كان شعري جافًا جدًا وهشًا وباهتًا وضعيفًا ، كنت حزينًا على مظهر شعري وجربت العديد من المنتجات والوصفات بدون نتائج.
ذات يوم كنت في طبيب أمراض جلدية ونصحني بتجربة فيتامين سي لشعري لأنه لاحظ الضرر الذي لحق بشعري من كثرة اللون والتعرض المتكرر لحرارة الشمس مع الاستخدام المستمر لمجفف الشعر. .
قررت أخيرًا تجربة مزيج فيتامين سي ووضع كبسولات فيتامين سي على شعري مع وصفة كبسولات فيتامين سي وبعد حوالي شهر من الاستخدام تمكنت من رؤية تغير في شعري.
شعري لامع وصحي ومع الاستخدام طويل الأمد ، أصبح شعري أكثر كثافة وأطول من أي وقت مضى.
فوائد فيتامين سي للشعر
بعد إجراء العديد من الدراسات ، تم إثبات قوة فيتامين سي في توفير النعومة والجمال للشعر ، حيث تتمثل فوائد فيتامين سي للشعر في الآتي:
- يساعد فيتامين سي على تعزيز الدورة الدموية ، مما يحافظ على الشعر قويًا وصحيًا ويقوي بصيلات الشعر.
- في غضون أسابيع قليلة من تناول فيتامين سي ، سنلاحظ أن تساقط الشعر قد توقف لأن هذا الفيتامين مسؤول عن تقوية الشعر وكذلك عن إعادة إنبات الشعر المتساقط.
- يعيد فيتامين سي نمو الشعر وبالتالي يثخن الشعر ويغطي المناطق التي تعاني من ترقق الشعر على فروة الرأس.
- كما يغذي فيتامين سي ويعالج ، فهو علاج للعديد من مشاكل الشعر التي تنتج عن استخدام المنتجات الكيماوية الضارة والتعرض المفرط للشمس مما يسبب الجفاف والتقصف.
- يعمل سيروم فيتامين سي على لمعان الشعر من خلال ترك طبقة دهنية طبيعية على الشعر تزيد من رطوبته ولمعانه.
- نظرًا لتلف هذه الطبقة بسبب عوامل التجفيف ، يأتي فيتامين C لتوفير طبقة دهنية بديلة.
- يساعد فيتامين ج ، إلى جانب العناية بالشعر ، على استعادة توازن الزيوت والمكونات في فروة الرأس ، كما يوفر بيئة مثالية لنمو الشعر.
- من النتائج المؤكدة لفيتامين C تقليل علامات شيخوخة الشعر ، حيث يتأخر نمو الشعر الأبيض بسبب العوامل المضادة للأكسدة التي تحافظ على أنسجة الشعر.
كيفية الحصول على فيتامين سي
يمكن الحصول على فيتامين سي بأكثر من طريقة وبأكثر من طريقة ، وفيما يلي طرق للحصول على فيتامين سي للجسم والشعر:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والمكسرات وأنواع معينة من الأسماك.
- تستخدم كبسولات فيتامين سي المتوفرة والتي تباع في الصيدلية بعدة طرق.
- تناول أقراص فوارة لفيتامين ج ، وفيتامين ج دواء للبالغين والأطفال.
- استخدمي سيروم الشعر الذي يحتوي على فيتامين سي ، واختاري منتجات العناية بالشعر الغنية بفيتامين سي وكذلك منتجات العناية بالبشرة.
كيفية استخدام كبسولات فيتامين سي للشعر
نوضح أدناه طرق استخدام كبسولات فيتامين سي للحصول على أكبر قدر من الفوائد لشعرك:
1_ الطريقة الاولى
تفرغ محتويات كبسولة فيتامين سي على فروة الرأس ، ثم يتم تدليك فروة الرأس جيداً وتترك لمدة نصف ساعة بدون شطف حتى تصل إلى جميع بصيلات الشعر.
ثم يغسل الشعر جيدًا ويترك ليجف بشكل طبيعي.
2_ الطريقة الثانية
تؤخذ كبسولة واحدة من فيتامين سي عن طريق الفم ، كبسولة واحدة كل يوم لمدة 15 يومًا متواصلة.
تظهر النتائج على الشعر في وقت قصير ، لأنه أكثر صحة وأقوى ، ثم يبدأ في التألق ويزداد كثافة.
3_ الطريق الثالث
في هذه الطريقة ، نخلط بعض المكونات معًا ، مثل ما بداخل الكبسولة ، مع زيوتك المفضلة التي تفيد الشعر وتعطيه النتيجة المرجوة ، مثل زيت الخروع إذا كنت تريد سمكًا.
يمكن خلط كبسولات فيتامين سي مع عدة زيوت ، مثل زيت الجزر وزيت السمسم وزيت بذور العنب وزيت الزيتون ، وتوضع على بصيلات الشعر.
أفضل وصفات فيتامين سي للشعر
هذا المزيج من الوصفات التي استخدمتها في أغلب الأحيان أثناء ممارستي وكانت النتيجة مبهرة ، حيث كان تساقط الشعر أقل في الصقر وطوله ولمعانه وقوته ، أقدم لكم مكونات هذه الوصفة وكيفية ذلك قم بإعداده باتباع الخطوات التالية:
1_ مكونات لوصفة الشعر بفيتامين سي
- 2 كبسولة فيتامين سي.
- أربع حبات ليمون.
- زيت اللوز الحلو.
- كريم ترطيب البشرة.
- مستخلص الياسمين اختياري.
2_ طريقة تحضير واستخدام وصفة فيتامين سي للشعر
في نهاية مقالنا عن تجربتي مع فيتامين سي للشعر ، أوضحنا طرق استخدام كبسولات فيتامين سي للشعر ، من خلال تجربتي الشخصية وكيفية استخدام الفيتامين مع وصفة بسيطة حتى تكون النتيجة فعالة وممكنة.