تجربتي مع العقم
مع مشكلتي الخاصة بسوء التبويض ، لجأت إلى البحث عن تجارب الآخرين وسألتهم عن كيفية التعامل معهم وما النتائج التي حصلوا عليها ، وكانت كالتالي:
1 – التجربة الأولى
صرح صاحب هذه التجربة بما يلي:
- كانت الإثارة والتوتر المفرط من الفتنة الزوجية سبب عقمي.
- طلب مني الطبيب إجراء فحوصات للتحقق من صحتي والبدء في علاج مشكلة ضعف التبويض.
- ولكن بعد أن عولجت من قبل أخصائي لبعض الوقت ، قمت بالإباضة بانتظام وحدث الحمل الذي كنت أتمناه.
2- التجربة الثانية
مرت المرأة بما يلي:
- تكيس المبايض وسوء الإباضة هي مشكلة أعاني منها منذ عدة سنوات ولم أتمكن من الحمل بسببها.
- لكن علاج هذه المشكلة يتطلب الصبر وبعض العلاجات البسيطة وواصلت العلاج لمدة 4 سنوات وبعدها حملت.
- لكن ليس من الضروري أن تستغل جميع النساء هذه الفترة في الحمل لأن هذه الفترة تختلف من امرأة إلى أخرى.
3- التجربة الثالثة
أبلغت صاحبة هذه التجربة وتقول إن تجربتي مع نقص الإباضة كانت على النحو التالي:
- أنا متزوج منذ عامين ولاحظت أن دورتي الشهرية غالبًا ما تكون متأخرة.
- لدرجة أن دورتي ستأتي لمدة شهر وتتوقف لمدة شهرين وأعتقد أنها كانت بسبب الحمل.
- لكن ما لاحظته لم يكن الحمل ، فذهبت إلى الطبيب لمعرفة الأسباب ، واكتشف أن السبب هو وجود أكياس على المبايض ، مما يمنع الحمل.
- وصف الطبيب بعض المنشطات لمساعدتي على الحمل حتى حدوث الحمل بالفعل.
كيف أعرف عندما أكون في فترة الإباضة؟
يحدث التبويض عندما يتم إطلاق البويضة من أحد المبيضين إلى الرحم عبر قناة فالوب.
- بعد إطلاق البويضة تكون البويضة جاهزة للإخصاب ويحدث الحمل ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة يحدث الحيض والحيض.
- إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة للمرأة كل 28 يومًا ، فعادةً ما تكون الإباضة بين اليوم العاشر والخامس عشر.
- قلة الإباضة مشكلة تنشأ نتيجة عقم المرأة وتؤثر على حدوث الحمل.
- البروجسترون هو الهرمون الذي يثبت البويضة المخصبة في جدار الرحم.
- أما إذا كانت البويضة ليست ذات نوعية جيدة ، فلم يتم تخصيبها ولن يحدث الحمل في المقام الأول.
أعراض العقم
العقم هو أحد الأسباب الرئيسية للعقم والأعراض التي تدل على ضعف التبويض هي كما يلي:
- عدم القدرة على الإنجاب.
- الحيض غير المنتظم.
- جفاف المهبل.
- الشعور بالألم عند التبول.
- التعرق المفرط في الليل.
- درجات حرارة منخفضة أو عالية.
- صعوبة في التركيز.
- انتفاخ مع تقلصات في البطن.
أسباب ضعف التبويض
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤثر على جودة الإباضة وتجعلها أسوأ ، منها:
- تعاني المرأة من مشاكل في الغدة الدرقية والتي تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم.
- عدوى كيس المبيض.
- وجود اضطرابات على مستوى الغدة الدرقية ، لذلك يكون لها نشاط أو نقص يسبب ضعف التبويض.
- حدوث قصور في الغدة الكظرية وهذا الهرمون مرتبط بارتفاع الأندروجينات مما يؤدي إلى زيادة مستوى البرولاكتين في المبايض.
- يمكن أن يسبب الإجهاد والجهد الكبير مشاكل معينة في الإباضة ويؤثران على صحتك العامة.
- قد تتم الإباضة لدى المرأة بانتظام ولكنها قد تعاني فجأة من انخفاض الإباضة وتعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية.
- الوزن الزائد في الجسم.
العلاج بالأعشاب للعقم
في تجربتي مع قصور التبويض ، يمكن الاعتماد على بعض الأعشاب لعلاج ضعف التبويض ، ومنها:
1- النعناع البري والقراص
مكونات
- ملعقة من نبات القراص الجاف.
- ملعقة من النعناع البري.
- ملعقة عنب حجل.
كيف تستعد
2- المحلب والمرة والأمانزروت
مكونات
- قدر كاف من المحلب.
- كمية الحنظل.
- كمية الكبريت.
كيف تستعمل
3- المريمية
4- الفاصوليا السوداء
مكونات
- ملعقة فاصوليا سوداء مطحونة.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
الأطعمة التي تساعد على تحسين التبويض
بعد تجربتي مع ضعف التبويض ، أوصى طبيبي ببعض الأطعمة التي تعمل على تحسين التبويض ، بما في ذلك:
- للحصول على أفضل النتائج ، يجب تناول حبوب اللقاح كل يوم.
- أعشاب الزنجبيل سواء كانت طازجة أو مطحونة تؤخذ من اليوم الخامس من الدورة الشهرية.
- العنب ثمار تعمل على تحسين الإباضة وتنشيط المبايض.
- حب الرشاد هو أحد البذور المميزة لتنشيط المبيض ، لذلك يسعد بشرب كوب منه كل يوم.
أخيرًا ، بعد التعرف على تجربتي مع ضعف التبويض ، آمل ألا تتجاهل أي امرأة تظهر عليها أعراض ضعف التبويض وتشرع في رحلة العلاج ، حيث قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتبويض بانتظام.