تجربتي مع شرب حليب جوز الهند
من خلال تجربتي في شرب حليب جوز الهند بشكل مستمر ، وجدت أنه ساعدني على تجربة تحسن شامل في العديد من مشاكل جسدي ، بصرف النظر عن فعاليته بالطبع في تنعيم شعري وجعله لامعًا وقويًا ، وهذا التحسن هو ممثلة بما يلي:
1- فعاليته على صحة القلب
- بعد تناول كمية جيدة من حليب جوز الهند ، شعرت بتحسن ملحوظ في صحة قلبي بشكل عام.
- لأنه يؤثر بشكل مباشر على النسبة العامة للكوليسترول الضار في الجسم.
- كما أنه ساعد في خفض إجمالي الدهون الثلاثية في الدم.
- كما أنه ساعد بشكل فعال في تقليل فقر الدم وفقر الدم العام بسبب وجود نسبة كبيرة من الحديد فيه.
2- فعاليته في تقليل الالتهابات
- ساعدني تناول الكمية المناسبة من حليب جوز الهند كثيرًا في علاج جميع التهاب المفاصل الذي شعرت به.
- كما أنه يساعد في تخفيف التهابات العضلات وكان فعالاً في القضاء على ارتجاع المريء وقرحة المعدة.
3- فعاليته في مكافحة الفيروسات والبكتيريا
- لقد وجدت أيضًا التأثير السحري من خلال تجربتي في شرب حليب جوز الهند للقضاء على أي بكتيريا أو فيروسات أو فطريات في الجسم.
- سواء تم نقلها إليه بشكل طبيعي أو بعض العدوى التي تسببت في نقلها إلي بطريقة أو بأخرى.
تجربتي مع شرب حليب جوز الهند لفقدان الوزن
- توقفت عن شرب حليب جوز الهند بعد معرفة كمية الأبحاث التي أجريت عليه.
- والتي ثبت احتوائها على كمية كبيرة من المواد التي كانت مفيدة جدًا في إنقاص الوزن ، خاصة لمن يعاني من الصقور ، كمية الدهون في منطقة الخصر.
- هذا بالضبط ما حدث لي ، فبمجرد أن واصلت شرب حليب جوز الهند ، لاحظت أنني فقدت الكثير من الوزن.
- بفضل المواد الموجودة فيه تساعد جسدي على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية وتقليل كمية السعرات الحرارية في الجسم.
تجربتي مع شرب حليب جوز الهند للأطفال
- لأكون صادقًا ، في البداية كنت خائفًا من محاولة شرب حليب جوز الهند لأطفالي حتى بعد نجاحه وفعاليته بالنسبة لي ، ولكن بعد ذلك اكتشفت كم كنت مخطئًا.
- عندما أعطيته مرة واحدة لطفلي كجزء من نظامه الغذائي ، وجدت أنه أقل عرضة لأمراض الجهاز الهضمي التي ابتليت به طوال الوقت.
- لقد لاحظت أيضًا أنه يزيل الإمساك الذي يعاني منه طفلي لفترة من الوقت لمساعدته على هضم طعامه جيدًا.
- إلى جانب ذلك ، كنت أعلم أنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، مما جعل أسنان وعظام أطفالي أقوى.
تجربتي مع حليب جوز الهند للشعر
- قدم لي الكثير من النصائح حول كيفية استخدام حليب جوز الهند كنوع من الوصفات ، سواء شربه أو غسل فروة رأسي به.
- يحتوي على مكونات فعالة تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتمنحه قوة ولمعاناً.
- وبعد إجراء هذه التجربة بنفسي ، وجدت أن الاختلاف كبير وفعاليتها رائعة وممتازة.
- لقد أزال قشرة الرأس تمامًا وكانت فروة رأسي أقل تهيجًا من ذي قبل.
- بالإضافة إلى أنه يقضي على تساقط الشعر ويزيد من لمعانه وقوته مما جعلني أستمر في استخدامه.
- ليس ذلك فحسب ، بل جعلني أستخدمه أيضًا لأبنائي وأوصى به العديد من أصدقائي المقربين.
كيفية الحصول على حليب جوز الهند
- سألني الكثير من الناس عندما علمت بتجربتي في شرب حليب جوز الهند ، ما هو حليب جوز الهند في المقام الأول ، لم يسمع به الكثير من الناس.
- يتم الحصول على حليب جوز الهند من الجزء الأبيض من جوز الهند بعد تقشيره.
- يختلف هذا الحليب عن الحليب الطبيعي في شكله لأن قوامه سميك ومختلف وشكله كريمي وقوامه سميك.
- يحظى حليب جوز الهند بشعبية كبيرة في العديد من البلدان ، وخاصة في المناطق الشرقية من آسيا وأمريكا الجنوبية.
- في تجربتي في شرب حليب جوز الهند ، هناك فرق كبير بين حليب جوز الهند الذي يخرج من القشرة وماء جوز الهند داخل الفاكهة.
- له قيمة غذائية كبيرة ، فنوب واحد يحتوي على 250 جرام من حليب جوز الهند يحتوي على 552 سعرة حرارية.
- يحتوي على 57 جرام من الدهون و 5 جرام من البروتين و 5 جرام من الألياف و 5 جرام من الكربوهيدرات.
- كما أنه يحتوي على الكثير من عناصر البوتاسيوم والحديد والنحاس والسيلينيوم والمغنيسيوم.
كيفية استخدام حليب جوز الهند للشعر؟
- في البداية اشتريت ثمرة جوز هند للاختبار فقط وعندما وصلت إلى المنزل كسرتها إلى نصفين وبشر الفاكهة وفصل الحليب عنها.
- بعد ذلك ، واصلت استخدام هذا الحليب مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً.
- تركت جوز الهند المبشور في قدر من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ، وقسمته واحتفظت به في الثلاجة وغسلت شعري جيدًا به.
- أحضرت أيضًا زيت جوز الهند لشعري وبعد غسل شعري جيدًا ، قمت بتدليكه في شعري.
- تركته لمدة تصل إلى شهرين ولاحظت بشكل مباشر أنه يمنح شعري الطول والقوة واللمعان الذي كنت أحلم به.
- بالإضافة إلى المثابرة في هذه التجربة الفعالة ، ما زلت أقص أطراف شعري بمقدار ربع بوصة فقط كل شهر ، في منتصف الشهر.
- واصلت أيضًا تناول المكملات الغذائية الغنية بالزنك وأوميغا 3 التي وصفها لي الطبيب.
كيفية صنع حليب جوز الهند في المنزل
كان بعض الأشخاص يبحثون عن منتج مصنوع من حليب جوز الهند ولم يعثروا عليه دائمًا ، ولكن بعد البحث المكثف توصلت إلى طريقة للحصول على حليب جوز الهند في المنزل وهذه الطريقة هي:
1- المكونات
- فاكهة جوز الهند.
- 3 أكواب ماء.
2 – طريقة التحضير
وصفات حليب جوز الهند للشعر
لقد حرصت على استخدام العديد من فوائد حليب جوز الهند للشعر بعد ملاحظة فعاليته على شعري ووجدت أن إضافة بعض فوائد شعر حليب جوز الهند جعلت الفوائد أكبر:
1- حليب جوز الهند والليمون
مكونات
- كمية من حليب جوز الهند.
- نفس الكمية من عصير الليمون.
كيف تستعمل
2- حليب جوز الهند وزيت الزيتون
مكونات
- كمية من حليب جوز الهند.
- نفس الكمية من زيت الزيتون.
كيف تستعمل
3- حليب جوز الهند والزبادي
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند.
- كوب زبادي.
كيف تستعمل
في هذا المقال قدمت لكم تجربتي في شرب حليب جوز الهند وكيف استخدمته ، وكم الفوائد التي جلبتها لي وما هي التغييرات التي شعرت بها للأفضل بعد استخدام هذا الحليب الرائع مع العديد من الفوائد.