تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن
- أنا أعتبر تجربتي فِيْ اكتساب الوزن مع خميرة البيرة واحدة من أفضل التجارب التي مررت بها فِيْ حياتي.
- منذ أن كنت أعاني من النحافة التي أثرت سلباً على حياتي ونفسيتي وكذلك مظهري ومظهري مما أزعجني.
- حاولت زيادة الوزن بعد استشارة الطبيب ولكني لم أحصل على نتائج مرضية.
- أوصت صديقة لي بخميرة برور بعد أن جربتها أيضًا.
- لقد بحثت وقرأت عَنّْ فوائده ووجدت أنه يحتوي على العديد من العَنّْاصر والفِيْتامينات والمعادن التي تفِيْد الجسم وتساعد فِيْ زيادة الوزن.
- أتناوله يوميًا بعد تناول وجباتي.
- لأنه يعمل كَمْكَمْل غذائي يكتسب الوزن فِيْ فترة قصيرة من الزمن.
آراء الأشخاص الذين استخدموا خميرة البيرة لزيادة الوزن
الرأي الأول
- عانيت من عدم الثقة بالنفس بسبب النحافة الشديدة مما أثر على مظهري وشكلي.
- تناولت خميرة البيرة، ولكن مع نتائج غير متوقعة، فقدت شهِيْتي وعانيت من صداع شديد وإرهاق مستمر.
رأي ثاني
- عَنّْدما كنت أعاني من النحافة، لجأت إلَّى طرق مختلفة لزيادة الوزن لتحسين مظهري، ولكن دون جدوى.
- ثم تناولت الخميرة ولاحظت التحسن من أول 15 يومًا، حيث اكتسبت حوالي كيلو ونصف.
- الشعور بالجوع الدائم وتحسن بشرتي وتناقصت البثور وتقوى أظافري.
مقدمة موجزة عَنّْ خميرة البيرة
- تعتبر خميرة البيرة من الفطريات المهمة التي تلعب دورًا مهمًا فِيْ العديد من الصناعات، بما فِيْ ذلك المشروبات الكحولية والكعك والسلع المخبوزة.
- تُستخرج خميرة البيرة من بعض النباتات، مثل قشور التفاح والعَنّْب، وتُستخرج أيضًا من الكائنات الحية، مثل تخمير الأرز والشعير.
- تعتبر خميرة البيرة ذات أهمية غذائية كبيرة لاحتوائها على العديد من الفِيْتامينات والمعادن، كَمْا أن الخميرة لديها القدرة على إفراز بعض الإنزيمات التي تساعد فِيْ عملية التخمير.
- خميرة البيرة من أفضل وأقدم الطرق التي يستخدمها البعض للتخلص من النحافة وزيادة الوزن.
- والخميرة تعطي نتائج جيدة جدا فِيْ زيادة الوزن وأيضا فِيْ الحصول على بشرة ناعمة خالية من البثور والشوائب.
وصفات خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة والعسل
يساعد العسل مع الخميرة على زيادة وزن الجسم وإليك الوصفة
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من خميرة البيرة.
- 4 ملاعق كبيرة من الحلبة.
- ملعقة عسل.
- كأس من الماء.
تحضير الوصفة
خميرة البيرة مع السكر لإنقاص الوزن
حيث نضع السكر مع الخميرة للمساعدة فِيْ زيادة الوزن كالتالي
المكونات
- ملعقة سكر.
- ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
- كوب مليء بالماء الدافئ.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
أفضل الحبوب لزيادة الوزن من الصيدلية.
رجيم لاكتساب 10 كيلو فِيْ اسبوع
يشرب تكبير الثدي فِيْ يومين.
تحضير الوصفة
السمسم وخميرة البيرة لزيادة الوزن
من المعروف أن السمسم يزيد الوزن، لذلك بإضافة خميرة البيرة نحصل على أكثر من نتائج رائعة، وإليك الوصفة
المكونات
- كأس حليب.
- 3 ملاعق سكر.
- أيضا ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
- ملعقة عسل.
- 3 ملاعق كبيرة سمسم مطحون.
تحضير الوصفة
الحليب وخميرة البيرة لزيادة الوزن
يساعد وضع الحليب على خميرة البيرة فِيْ زيادة وزن الجسم، وتكون الوصفة كالتالي
المكونات
- كأس حليب.
- أيضا ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
كَيْفَ تستعد
القيمة الغذائية لخميرة البيرة
تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفِيْتامينات والمعادن والعَنّْاصر الطبيعية التي تمد الجسم بالسعرات الحرارية التي يحتاجها، ومنها
- يحتوي على العديد من الفِيْتامينات مثل فِيْتامينات الريبوفلافِيْن والثيامين وفِيْتامين ب.
- تحتوي خميرة البيرة على عَنّْصر مهم للغاية يعمل على استقرار نسبة السكر فِيْ الدم، وهُو الكروم.
- يحتوي على عَنّْاصر معدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور ونسبة من البروتين.
- كَمْا أنه يعمل على التخلص من النحافة لأنه يزيد من وزن الجسم.
- تزيد خميرة البيرة من نشاط الجهاز الهضمي وسرعة امتصاصه وتقلل من اضطرابات المعدة.
تلف الخميرة
تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفوائد، ولا يمنع ذلك من احتوائها على العديد من الأضرار، منها
- يسبب آلام فِيْ المعدة والجهاز الهضمي.
- تؤدي زيادة استخدام الخميرة إلَّى ما بعد الحد المسموح به إلَّى حدوث صداع.
- أيضًا، يؤدي الإفراط فِيْ الاستخدام غالبًا إلَّى الإرهاق والإرهاق.
- يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لخميرة البيرة إلَّى الإصابة بالكساح.