تجربتي مع حبة البركة لفقدان الوزن
مثل العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، لقد عانيت كثيرًا وأردت أن يكون جسديًا صلبًا دون ترهل وأن أكون في الوزن المثالي. في الواقع ، أنا آسف للطب الحديث الذي أوجد العديد من العلاجات الكيميائية التي جربتها مرات عديدة ولم أجد المنفعة.
ومع ذلك ، فقد جربت العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى وكنت بالفعل أجد نتيجة مرضية ، ولكن بمجرد أن توقفت عن هذه الوصفات ، عاد الوضع إلى حالته الأصلية.
كنت متعبًا جدًا وعندما كنت أتحدث إلى أحد أصدقائي نصحتني بتجربة حبة البركة أو الحبة السوداء كما يسميها البعض وأنا هنا لأخبرك عن تجربتي مع Nigella sativa لفقدان الوزن.
في البداية لم أنكر أنني لم أهتم حقًا بهذه الوصفة وقلت إنني لن أجد أي فائدة فيها كما كان من قبل ، لكنني فكرت لماذا لا أجربها هذه المرة! لم ألاحظ فرقًا كبيرًا عندما اختبرته لأول مرة.
لكنني واصلت العمل لمدة شهر تقريبًا وقمت بوزن نفسي كل يوم ووجدت أن هناك العديد من الجرامات على الميزان التي لم تظهر مما شجعني على إنهاء هذه الوصفة هذه المرة ، وهذا هو السبب الحقيقي لإنهائي لهذا الشهر.
بعد حوالي شهر ، لاحظت أن ملابسي الضيقة خففت قليلاً وعندما وزنت نفسي وجدت أنني في الواقع قد ارتديت أقل من 2 كيلوغرامات خلال ذلك الشهر ، لكن كيف لم أكن منظمًا بأي شكل من الأشكال.
اعتدت أن آخذها مرة واحدة فقط في اليوم وفي بعض الأيام لا أتذكرها وبعد هذه النتيجة المذهلة بالنسبة لي بدأت في الاحتفاظ بحبة البركة باستمرار وفي الشهر التالي فقدت 5 كيلوغرامات أخرى.
واصلت استخدام حبة البركة في العديد من الوصفات الأخرى حتى وصلت إلى الوزن المثالي الذي حلمت به ، ولم أحصل عليه إلا بعد استخدام الحبة السوداء.
وصفاتي مع حبة البركة لفقدان الوزن
بعد إخبارك بتجربتي مع حبة البركة لفقدان الوزن ، حان الوقت لذكر بعض الوصفات التي استخدمت فيها حبة البركة لتحقيق هذه النتائج المرضية:
1- وصفة زيت حبة البركة
مكونات الوصفة
- 3 ملاعق من عسل النحل الأبيض.
- 2 كوب ماء فاتر.
- ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء.
خطوات
2- وصفة بذور حبة البركة والليمون
مكونات الوصفة
- 2 كوب ماء فاتر.
- عصير 2 ليمون ناضج.
- 1 ملعقة كبيرة عسل نحل أبيض.
- ملعقة صغيرة من الكمون الأسود.
خطوات
3- وصفة حبة البركة والقرفة
مكونات الوصفة
- ملعقة صغيرة من حبة البركة.
- كوب ونصف من الماء الساخن.
- ملعقة عسل أبيض.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
خطوات
4- وصفة الفاصوليا السوداء بعصير الليمون
مكونات
- 100 جرام من بذور الكمون الأسود.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
خطوات
5- وصفة بذور حبة البركة و بذور الكتان
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الكمون الأسود.
- 3 ملاعق صغيرة حكيم.
- نصف كوب بذور الكتان.
- 2 كوب ماء فاتر.
خطوات
6- وصفة حبة البركة والشبت
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الكمون المطحون.
- 3 ملاعق كبيرة من اليانسون المطحون.
- 3 ملاعق كبيرة شبت مطحون.
- 2 كوب ماء فاتر.
خطوات
فوائد حبة البركة
من خلال تجربتي مع Nigella sativa لفقدان الوزن ، توصلت إلى بعض الفوائد التي يمكنني أن أذكرها لك من خلال هذا المقال:
- لحبة البركة تأثير سحري على إنقاص الوزن وخسارة الوزن ، خاصة في منطقة البطن والأرداف.
- حبة البركة تحرق الدهون والسعرات الحرارية بسرعة.
- حبة البركة أو حبة البركة آمنة جدًا ولا يسبب استخدامها أي ضرر للجسم.
- مكوّن طبيعي ، إذا لم يفيد جسمك ، فلن يؤذيه على الإطلاق.
- ومع تجربتي مع حبة البركة لفقدان الوزن ، لاحظت أنها ساعدتني في خفض ضغط الدم الذي كنت أعاني منه.
- تساعد حبة البركة أيضًا في علاج الربو وضيق التنفس ، خاصة عند استخدامها مع عسل النحل الأبيض.
- له دور فعال في علاج النقرس وإفراز الأملاح ، والتي كانت أكبر مشكلة لدي.
- كما أنه يساعد في القضاء على الجراثيم والميكروبات التي تصيب المعدة وله دور فعال في ذلك حسب تجربتي.
- ذات يوم كنت أعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وبعد شرب مشروب حبة البركة لإنقاص وزني ، انخفضت درجة حراري في غضون دقائق وإذا كان هناك أي شيء فهو فعال للغاية في خفض درجة حرارة الجسم.
في الختام ، بعد إخبارك عن تجربتي مع حبة البركة لفقدان الوزن والفوائد العديدة التي جربتها خلال الفترة التي جربت فيها هذا النبات ، أوصي كل من يعاني من مشكلة السمنة بتجربة حبة البركة.