تجربتي مع بذر الكتان للبشرة

تجربتي مع بذور الكتان للبشرة

كنت أعاني من مشكلة في الجلد الجاف ونصحني أحد أصدقائي باستخدام بذور الكتان لعلاج البشرة لنتائجها المذهلة والسريعة ، حيث اكتشفت مؤخرًا العديد من فوائد بذور الكتان على الصعيدين الصحي والجمالي.

كنت أشعر بالفضول حول فوائد بذور الكتان وكيفية تحضيرها في المنزل ووجدت العديد من الطرق لاستخدامها ويمكن مزجها مع العديد من المنتجات الطبيعية وقد ساعدتني كثيرًا في حل مشكلتي في وقت قصير جدًا. زمن.

تعلمت أيضًا أنه يساعد في مشاكل البشرة لاحتوائه على أوميغا 3 التي تمنح الجلد مرونة ؛ لذلك ، بناءً على تجربتي مع بذور الكتان للبشرة ، أنصحك باستخدامها لعلاج مشاكل البشرة والحصول على بشرة نظيفة ونضرة لأنها تتمتع بالعديد من المزايا والفوائد ، وفيما يلي سأخبرك بتجربتي مع بذور الكتان للبشرة بشيء من التفصيل .

فوائد بذور الكتان للبشرة

من خلال تجربتي مع بذور الكتان للبشرة ، اكتشفت أن العلماء قد أثبتوا مؤخرًا الأهمية العلمية لبذور الكتان. بالرغم من أنها بذرة صغيرة إلا أن تأثيرها قوي وفعال للغاية سواء للبشرة أو الشعر أو لفقدان الوزن ، وذلك لاحتوائها على فيتامينات ومعادن ، ويمكننا التعرف على هذه الفوائد من خلال ما يلي:

• يساعد على القضاء على الشيخوخة المبكرة ، ويقلل ويكاد يقضي على الخطوط الدقيقة.
• يمنع تساقط الشعر وتقصفه والتوتر بسبب وجود العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر.
• يساعد في الوقاية من سرطان الجلد بفضل مضادات الأكسدة التي تتخلص من البذور الخالية.
• يرطب الشعر مما يساعد في القضاء على مشكلة جفاف الشعر بفضل الزيوت الطبيعية التي تعيد ترطيب فروة الرأس.
• يساعد في القضاء على مشكلة الجروح الجلدية ، مما يساعد على علاج مشكلة حب الشباب ، وذلك لوجود مضادات الالتهاب إلى جانب مضادات الأكسدة ، ليس ذلك فحسب ، بل يعمل أيضًا على إزالة دهون الجلد وعلاج الرؤوس السوداء.
• يتسبب في نمو الشعر وكثافته وينهي مشكلة قشرة الرأس مما يؤدي إلى سهولة إمداد فروة الرأس بالأكسجين.
• يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد.
• يساعد على التخلص من تورم الجفن.
• يمكن استخدام جل الكتان كمزيل للمكياج يغذي البشرة والرموش.
• يمكن استخدام بذور الكتان لعلاج الإكزيما والصدفية والحروق وتسكين الالتهاب.
• يحمي البشرة من الأشعة الضارة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهابات.
• بذور الكتان تحارب السيلوليت لأنها تعمل على تقليل انتشاره ؛ لذلك أنصحك بتضمينه في إفطارك ويمكنك تناوله مع كأس من العصير أو الحليب.
• تعالج بذور الكتان الاحمرار الناتج عن الشمس.

آثار جانبية بذور الكتان على الجلد

بالرغم من أن بذور الكتان لها فوائد عديدة ، إلا أنها تحتوي أيضًا على بعض الأمراض التي سنتعرف عليها في النص التالي:

• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل انخفاض ضغط الدم ، يمكن أن تسبب بذور الكتان مشاكل صحية.
• تحتوي بذور الكتان على نسبة صغيرة من حمض ألفا لينولينيك ، مما يؤدي إلى زيادة الدهون الثلاثية.
• يسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم إذا تم تناوله بكميات زائدة.

وصفة جل بذور الكتان

بعض الناس يستخدمون بذور الكتان الكاملة دون طحنها ، لكن هذا ليس له نتيجة فعالة ؛ لأن الطبقة الخارجية الليفية القاسية ستمنع العناصر الداخلية من الهروب ، لذلك لن تتمكن من جني فوائد بذور الكتان.

يجب أن تكون الأرض جيدة وإليك كيفية صنع بذور الكتان في المنزل للحصول على تجربة رائعة مثل تجربتي مع بذور الكتان ، كل ما عليك فعله هو اتباع ما يلي:

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة بذور الكتان
• 3 ملاعق صغيرة من الماء

كيف تستعد

اطحن بذور الكتان جيدًا في الخلاط للحصول على مسحوق بذور الكتان.

انقعي ملعقة صغيرة من بذور الكتان في 3 ملاعق كبيرة من الماء واتركيها لمدة 15 دقيقة.

بعد 15 دقيقة ، يصبح مسحوق بذور الكتان أكثر لزوجة ولزوجة.

كيفية استخدام بذور الكتان للبشرة

نضع جل بذر الكتان على الوجه ونقوم بالتدليك بلطف ، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب العينين والفم.

اتركيه لمدة 3 إلى 5 دقائق.

اشطفي وجهك بالماء الدافئ أو يمكنك مسح قناع بذور الكتان بمنشفة رطبة.

بعد ذلك ، سوف تحتاجين إلى وضع الماء البارد على وجهك.

طرق أخرى لاستخدام قناع بذر الكتان

يمكن استخدام بذور الكتان بأكثر من طريقة لعلاج مشاكل الجلد والتخلص من التجاعيد ، بالإضافة إلى الحصول على أفضل النتائج.

قناع الوجه من بذور الكتان والزبادي

تعمل بذور الكتان والزبادي على تبييض وتفتيح البشرة وإشراقها أيضًا. أدناه سأدرج المكونات اللازمة لبدء عملية التحضير جنبًا إلى جنب مع الخطوات:

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان
• 1 ملعقة كبيرة حليب
• 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

كيف تستعد

اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا حتى تمتزج.

اغسلي وجهك جيدًا ثم ضعي المعجون على وجهك.

اتركي المعجون على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى يتغلغل في الطبقات الداخلية لوجهك.

اغسلي وجهك بالماء الدافئ ويمكنك تكرار ذلك مرة أو مرتين لنتائج أفضل.

قناع بذور الكتان بالليمون والعسل لعلاج حب الشباب

يزيل هذا القناع حب الشباب ، ويغلق المسام المفتوحة ، ويعيد لمعانه وسأظهر لك المكونات أدناه

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من الماء
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• ملعقة صغيرة ليمون مخفف بالماء
• 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحون

كيف تستعد

اخلطي المكونات جيدًا ثم اتركي الخليط حتى يتصلب ويصبح قوامًا كثيفًا.

ضعي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.

ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

قناع بذور الكتان بالكركم والزبادي للبشرة الجافة

يعمل هذا القناع على تفتيح البشرة واستبدالها بالفيتامينات التي تحتاجها مما يساعد البشرة على استعادة مظهرها ، وفيما يلي سأعرض المكونات الضرورية بالإضافة إلى طريقة التحضير:

مكونات

• ملعقة من بذور الكتان
• ملعقة كركم
• ملعقة حليب
• ملعقتان كبيرتان من الماء

كيف تستعد

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك.

يوضع على الوجه لمدة 5 دقائق ، ثم يغسل بالماء الفاتر.

نصائح لاستخدام بذور الكتان للبشرة

هناك العديد من النصائح التي ستساعدك في تحقيق نتائج جيدة وفعالة لبشرتك ، وسأعمل على إطلاعك على هذه النصائح:

• يترك بعض الأشخاص القناع في الثلاجة حتى تمتزج البذور بالماء ، لكن لا فرق إذا تركناه خارج الثلاجة لأنه يؤدي إلى نفس النتيجة.
• يمكن تخزين القناع في الثلاجة إذا أردنا استخدامه في أي وقت لاحقًا ويمكن أن يظل جيدًا وقابل للاستخدام لمدة أسبوع ، ولكن يفضل خلال 3 أيام.
• يمكننا التخلص من القناع المخزن إذا وجدنا رائحته.
• لا تأكل بذور الكتان نيئة. لأنها يمكن أن تكون سامة.
• تناول بذور الكتان باعتدال.

من خلال القيام بذلك ، قدمت لك تجربتي مع بذور الكتان للبشرة وشاركت معك أيضًا العديد من الفوائد التي وجدتها من خلال العديد من الوصفات بالإضافة إلى نصائح حول كيفية استخدام هذه الوصفات وآمل أن أكون قد زودتك بها. الفائدة المرجوة.