تجربة ولادة خالية من الألم
خلال فترة حملي ، مثل الأمهات الأخريات ، كنت أشعر بالخوف من الحمل ، وهو الموت أثناء الولادة ، وهو أمر غير مرجح أثناء الولادة.
هدأتني الطبيبة وأخبرتني أن الدواء قد تقدم كثيرًا وأن الولادة اليوم غير مؤلمة وسألتني إذا كنت ترغبين في رؤية طفلك وقت ولادتها؟ أخبرتها بالطبع ، وأخبرتني ، حسنًا ، ولادة خالية من الألم ، لذا فالولادة هي تلك التجربة الجميلة التي تخبرها ابنتك عنها وتصف مشاعرك لها بمجرد رؤيتها.
في الواقع ، عندما أكون حاملاً في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، اتفق معي الطبيب على تفاصيل الولادة ، أي أنه بعد التخدير الموضعي ستحقنني في ظهري ومن خلال هذه الحقن سيتم إدخال قسطرة في الظهر وتكون القسطرة بمثابة أنبوب بلاستيكي رفيع يتم إدخاله في مكان معين في الخلف يحدده الطبيب ويتم تأمين القسطرة بشريط طبي وهذه القسطرة متطورة بحيث يكون الجزء الأمامي منها خارج الذراع حيث يتم حقن جرعات التخدير أثناء المخاض وعندما خفت من الحقن ، أخبرني الطبيب أن كل هذه الخطوات لا تتجاوز مجرد خمس إلى عشر دقائق.
فذهبت إلى المستشفى في يوم الولادة وحصلت على حقنة في ظهري. أنا لا أنكر أنه مؤلم ، لكنه لا يخاف منه. ثم ذهب أي ألم وشاهدت طفلي ينبض بالحياة ورفرف قلبي بهذا الشعور وعانقت ابنتي التي لم أرغب في رؤيتها قط ، وكانت تلك تجربة ولادة خالية من الألم.
مسكنات المخاض غير المؤلمة
يعمل على تخفيف آلام المخاض ، لكنك تشعرين ببعض الألم. لن يمنع هذا الشعور بالألم ، لكنه سيخففه ويتضمن:
المسكنات الأفيونية
يتم استخدامه أثناء الولادة للتخفيف من آلام المخاض. يتم إعطاؤه عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي. هذه المسكنات تعطي إحساسًا بالراحة ، ولكنها لا تمنع الشعور بكل آلام المخاض وغالبًا ما تسبب القيء والغثيان والنعاس ، كما أنها تؤثر على تنفس الجنين بعد ولادته مباشرة.
التخدير وأنواعه
يتم التخدير أثناء الولادة بمساعدة التخدير سواء كان تخديرًا عامًا أو جزئيًا ، ويكون التخدير العام فقط في حالات الولادة القيصرية ، بينما تتم الولادة الطبيعية بمساعدة التخدير الجزئي وهو على عدة أنواع:
تخدير موضعي
هو وضع مادة مخدرة في المنطقة المحيطة بالمهبل ، عندما لا تشعر الأم بكل آلام الولادة ، ولا تستخدم إلا عند خياطة الجرح بعد الولادة.
إحصار فوق الجافية
الغرض منه هو الحقن الخلفي وهو الطريقة الأكثر استخدامًا في جميع أنحاء العالم ، حيث يتم حقن المخدر في النخاع الشوكي ويبدأ تأثير التخدير في غضون 5 إلى 10 دقائق ، ويمكن إجراء التخدير فوق الجافية. عندما يتسع عنق الرحم إلى 4 سم ولا يجب إعطاؤه عندما يصل توسع عنق الرحم إلى 4 سم.
التخدير الشوكي
يتم إعطاؤه عن طريق الحقن المباشر في النخاع الشوكي ويختلف عن الإحصار فوق الجافية في أنه يعمل بشكل أسرع من الإحصار فوق الجافية ويوفر تخديرًا مناسبًا بدءًا من أسفل البطن ، مع السماح لك بتحريك رأسك وذراعيك بحرية.
التخدير النخاعي وفوق الجافية (تخدير مختلط)
توفر هذه الطريقة تخدير مناسب مع نسبة صغيرة من التخدير وهذه الطريقة تتيح للأم المشي بمساعدة الآخرين أو الوقوف لفترة قصيرة.
التخدير بالقرب من عنق الرحم
هذه هي المرحلة الأخيرة التي تبدأ منذ الولادة ، حيث تقوم الأم بوضع جرعتين على عنق الرحم ، مما يعمل على عدم الشعور بالألم أثناء تقلصات الرحم ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في معدل ضربات قلب الجنين ويؤثر على نشاطه على الفور. بعد الولادة. .
التخدير الفرجي
يُعرف بهذا الاسم لأنه يتم حقنه في جانبي قناة الولادة. وهذا النوع من التخدير يكون في المرحلة الثانية من المخاض ، أو عند الحاجة إلى الصقر ، يتم فتح الفرج ، حيث تقل فرصة حدوث إصابة الجنين بالمخدر ، مما يعني أنه أكثر أمانًا.
التخدير بالتسلل العجان الموضعي
يتم إجراؤه أيضًا في المرحلة الثانية من المخاض وقبل إجراء شق في النسيج بين فتحة المهبل وفتحة الشرج (العجان).
تخدير عام
يعرف باسم التخدير الكلي ، وهو الفقدان الكامل للوعي أثناء عملية الولادة لتخفيف الألم أثناء عملية الولادة وغالبًا ما يتم إجراؤه أثناء الولادة القيصرية أو عندما يحتاج الطبيب إلى استخدام ملقط في بعض حالات الولادة الطارئة.
طرق طبيعية للولادة بسهولة دون ألم
خلال تجربة الولادة الخالية من الألم وقبل اقتراب موعد ولادتي ، طلب مني الطبيب المسؤول عن حالتي اتخاذ بعض الخطوات للحصول على ولادة سهلة وعدم الشعور بألم المخاض. وكانت الطرق:
- تمارين التنفس: وهي تمارين بسيطة حيث نتنفس بهدوء وبطء في بداية الشعور بتقلصات الرحم ، وهذه الطريقة في التنفس تزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء ، والاستماع إلى الموسيقى أو التفكير في أشياء أخرى غير المخاض يساعد على تشتيت الانتباه. من آلام تقلصات الرحم.
- من الممكن تناول الأطعمة التي تحفز المخاض ، مثل الأناناس ، والتي تحتوي على مواد تساعد على توسيع عنق الرحم وبالتالي تسريع المخاض وتسهيل المخاض ، وبعض التوابل مثل الزنجبيل والقرفة والزعتر من بين العوامل المحفزة للولادة ، ومن المعروف أن التمر يساعد في توسيع عنق الرحم وتسهيل الولادة.
- يعد المشي واليوجا من أهم التمارين التي يجب على الأم القيام بها قبل الولادة ، لأنها تسهل مجرى الولادة ، حيث أن المشي يساعد الجنين على اتخاذ الوضع الصحيح المناسب للولادة ، واليوجا تساعد في عقله. السلام ضروري لمنع التوتر والقلق قبل الولادة.
- يساعد التدليك المرأة الحامل على التخلص من التوتر العقلي والجسدي قبل الولادة ، كما أن التدليك أثناء الولادة مهم جدًا لتخفيف الآلام خاصة في منطقة الظهر.
- تشتت الانتباه ، آلام المخاض في أول ولادة تتراوح من 12 إلى 14 ساعة ، وهي تقلصات أسفل الظهر وأسفل البطن ، ويجب على الأم عدم القيام بأي نشاط مثل المشي أو الاستماع إلى موسيقاها المفضلة.
- إن تجربة حمام مائي دافئ مع قطرات من زيت عطري جميل كان قادرًا على إعطائي إحساسًا بالاسترخاء أثناء تجربة الولادة الخالية من الألم ، خاصةً عندما صببت الماء الدافئ على تقلصات المخاض في أسفل ظهري. وأسفل البطن.
- يعتبر الزواج من أهم محفزات الولادة لأنه يساعد على توسيع عنق الرحم لتسهيل الولادة ويساعد السائل المنوي على تليين الرحم.
- يساعد تدليك الحلمة والمنطقة البنية حولها في الأسابيع الأخيرة من الحمل على دعم تقلصات الرحم وتسريع الولادة.
- مراقبة أوضاع الولادة عند المعاناة من آلام المخاض تساعد الجنين على اتخاذ الوضع الصحيح للولادة ، وهي: الركوع على اليدين والقدمين أو تحريك الوركين إلى اليمين واليسار.
أعشاب لتسهيل الولادة وتسكين الآلام
هناك بعض الأعشاب التي تساعد الأم على الولادة بسهولة لتخفيف الألم الذي تشعر به أثناء المخاض ومن تجربتي في الولادة دون ألم أنصحك بتجربة الأعشاب التالية:
- عندما تغلي المريمية لمدة 5 دقائق على النار وتترك لتبرد قليلاً ، فإنها ترتفع درجة حرارتها لأنها تساعد في تخفيف آلام المخاض.
- تساعد الحلبة والنعناع في تسهيل عملية المخاض عن طريق تسريع عملية المخاض.
- يساعد الكمون في تخفيف الألم أثناء المخاض والولادة المبكرة.
- يساعد اليانسون والزعتر والقرنفل على استرخاء عضلات الجسم ، بما في ذلك عضلات الرحم ، مما يقلل من شدة تقلصات الرحم.
- لثمار البابونج والحجل دور مهم في تسريع المخاض وفتح عنق الرحم.
ما هي الآثار الجانبية للولادة غير المؤلمة؟
على الرغم من أهمية الأدوات الموجودة في تسهيل الولادة وجعل الأمهات لا يعانين من آلام المخاض المؤلمة ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية للولادة غير المؤلمة ، وبفضل تجربتي في الولادة غير المؤلمة ، فقد عانيت من بعضها ، وبالطبع كل ذلك لا يمكن تضمين ذلك بالنظر إلى أن ابنتي آمنة معي ، وأعرض عليك الآثار الجانبية للولادة غير المؤلمة ، وهي:
- ينتج عن الإحصار فوق الجافية انخفاض ضغط الدم ، والصداع ، وصعوبة التبول ، وهناك بعض الأعراض النادرة مثل النزيف في موقع الحقن أو تلف الأعصاب من الحقن.
- ينتج عن التخدير النخاعي حساسية تجاه المواد الفعالة المستخدمة في التخدير ، ونزيف حول العمود الفقري أو ورم دموي حول العمود الفقري ، وصعوبة في التبول ، وانخفاض ضغط الدم ، ونادرًا ما تحدث عدوى بكتيرية في العمود الفقري (التهاب السحايا) أو تلف الأعصاب.
- أما بالنسبة للمهدئات ، فإن آثارها الجانبية تتمثل في النوم غير المنتظم وقد تشعر الأم بالارتباك ، كما يمكن أن تسبب المهدئات ضيق التنفس وعدم الراحة في البطن والجهاز الهضمي.
بهذا شاركت تجربتي في ولادة خالية من الألم وأهميتها في تقليل آلام المخاض ، وتعرفنا معًا على طرق التخدير المختلفة والولادة الخالية من الألم وما هي الآثار الجانبية لكل منها ، والأعشاب والتمارين الطبيعية. من أجل ولادة أسهل وأقل إيلامًا.