تجربتي مع الميلاتونين للأطفال
كان ابني الوحيد يبلغ من العمر أربع سنوات ، وكان يأكل بانتظام ، ولكن بعد فترة بدأ يشتكي من أنه لا ينام جيدًا وأنه قضى وقتًا طويلاً في الفراش قبل أن ينام ويستيقظ متعبًا. ومنهك.
بدأ في الحصول على دوائر سوداء تحت عينيه ولاحظت أنه يختفي ولا ينتبه معظم الوقت ويواجه صعوبة في التركيز عند أداء واجباته المدرسية وحاولت مساعدته على النوم من خلال قراءة قصص الأطفال قبل النوم. عديم الفائدة.
في ذلك الوقت ، اعتقدت أن السبب كان نفسيًا ، لذلك قررت على الفور أن أذهب إلى طبيب نفساني للأطفال ، والذي قدم لي بعض النصائح والتعليمات حول كيفية التعامل مع الطفل بشكل صحيح ، مثل عدم الجدال أمامه في المنزل وعدم مناقشة مشاكل الأسرة في حضوره أو تعريضه لأي شكل من أشكال العنف.
اتبعت نصيحة الطبيب واتبعتها ، لكن طفلي كان لا يزال يعاني من نفس المشكلة وأصبح يصاب بالدوار معظم الوقت ، وحاول وصف الألم في رأسه وفوق عينيه ولم يستطع التركيز على أي شيء أو استيعاب أي شيء من دروسه المدرسية .
بدأت أشعر بخطورة الأمر والخوف من العواقب إذا تفاقمت ، فأخبرت والدتي عن المشكلة التي يعاني منها حفيدها ، وكانت راضية عن نصيحتي بضرورة التوجه إلى طبيب أعصاب. وبالفعل ذهبت إليه وشرحت بإيجاز مشكلتي مع ابني.
ألقى الطبيب نظرة فاحصة عليه ورفض أن يصف له أي دواء محدد باستثناء إجراء فحص للدماغ وبعض تحاليل الدم والهرمونات ، كما طلب فحصًا للدماغ ، ففعلت كل ما يطلبه الطبيب ، وبعد أن جاءت النتائج مرة أخرى ، كررت زيارته لرؤيتهم وإيجاد حل للمشكلة.
نتيجة تجربة طفلي مع الميلاتونين
وقال الطبيب إن الصبي لا يعاني من أي مشاكل طبية أو نفسية ، بل يعاني من نقص واضطراب في هرمون الميلاتونين وهو هرمون طبيعي في جسم الإنسان ومسؤول عن جعله يرغب في النوم. كما أوضح لي طبيعة هذا الهرمون وكيف يتم إفرازه.
حيث يظهر هرمون الميلاتونين في الظلام فقط وهو المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية الداخلية في الجسم ، أو ما يسمى بإيقاع الساعة البيولوجية ، ويؤدي اضطراب إنتاج هذا الهرمون إلى الأرق واضطرابات النوم مما يسبب اضطرابات نفسية ، المضاعفات العصبية والجسدية.
كانت هذه بداية تجربتي مع الميلاتونين للأطفال ، والتي لم أكن أتوقعها ولم أكن أعرف أن الطفل يمكن أن يعاني من هذه المشكلة بسبب صغر سنه.
وصف لي الطبيب دواءً لأشربه وحدد جرعته على شكل ملعقة طعام في المساء وبعد 10 أيام اضطررت إلى زيارته مرة أخرى لاستشارة طبية وكانت مشكلة هذا الدواء أن معظم الأطفال لا يحبون طعم الدواء و تجنب تناوله حتى لو لم يكن طعمه سيئًا.
عدت إلى الطبيب مرة أخرى قبل الموعد وأخبرته بالمشكلة وضرورة البحث عن بديل.
أخبرني مؤخرًا أن هناك بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على النسبة المثالية من الميلاتونين التي يمكن استخدامها لحل مشكلة اضطرابات النوم وأيضًا نقص التغذية عند الطفل.
كما اقترح علي نوعًا آخر من الحلول ، وهو أنه تم تطوير طريقة جديدة لتطبيقها بشكل مناسب للأطفال ، وأن الأطباء ابتكروا حلوى ومضغ للأطفال تحتوي على جرعة الميلاتونين اللازمة لعلاج المشكلة. قلة إفرازه.
هل يوجد علاج ميلاتونين للأطفال؟
على الرغم من عدم انتشار هذا الشكل الجديد والمتطور من العلاج ، إلا أنني وجدته في النهاية وأعطيته للطفل كحلوى كمكافأة على تفانيه في الواجبات المدرسية ، بسبب عناد الأطفال ، إذا علم أنه دواء كان يمتنع عن أخذها بكل الطرق.
واصلت إعطاء حلوى الميلاتونين وبالجرعة التي وصفها الطبيب ، بدأ الطفل ينام بشكل مريح واختفت جميع الأعراض التي اشتكى منها وتحسنت حالته تمامًا وتوقفت عن إعطائه حلوى الميلاتونين بناءً على طلب الطبيب. طبيب لمنع المزيد من الضرر.
حذرني طبيبي أيضًا ، بناءً على تجربتي مع الميلاتونين للأطفال ، من أنه على الرغم من أنه علاج آمن ، فإن استخدامه الروتيني في البالغين أو الأطفال سيؤدي إلى ضرر جسدي كبير ومعقد.
لذا لتلخيص تجربتي مع الميلاتونين للأطفال هو عدم تحمل أعراض اضطرابات النوم لأن السبب قد يكون أكبر مما نعتقد ، لذلك يجب على أي شخص يعاني من هذه المشكلة مراجعة الطبيب قبل تناول أي علاج كيميائي عشوائي قد يسبب المزيد من المشاكل.
تجربتي الشخصية مع الميلاتونين
بدأت تجربتي مع الميلاتونين عندما كنت على وشك التخرج من الكلية ، كنت في امتحاناتي النهائية ومع زيادة ضغوط الدراسة والعمل ، بدأت أعاني من الأرق وعدم القدرة على الاسترخاء للتخلص من التوتر. أعصاب.
حاولت عدة محاولات للنوم براحة والاسترخاء وشرب السوائل الساخنة وخاصة الحليب. لكن لقدرته على تحفيز الرغبة في النوم ، وكذلك اليانسون لقدرته على تهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء ، كل هذا لم ينجح.
فكرت في استخدام الحبوب المنومة ، لكن نصحني أحد أصدقائي بعدم الاعتماد عليها بسبب الضرر الذي قد أتعرض له إذا واصلت استخدامها ، وما زلت أعاني من نفس المشكلة لمدة شهرين تقريبًا عندما كنت في حالة راحة. قادر على النوم بشكل مريح.
بسبب انشغالي المستمر وضيق الوقت للذهاب إلى الطبيب ، قررت البحث عن حل لمشكلتي في المواقع الطبية ، حتى صادفت مصطلحًا يسمى الميلاتونين وأدركت أنه هرمون ينتجه جسم الإنسان تساعده على النوم بشكل طبيعي ومنتظم.
كما اتضح لي أنني أعاني من اضطراب في إفراز هذا الهرمون ناتج عن عامل نفسي وفي أغلب الأحيان ضغط وتوتر مفرط ، لذلك ذهبت لشراء دواء يحتوي على هرمون الميلاتونين لتسريع العلاج. هذه المشكلة قبل أن تسوء.
لقد وجدت أكثر من نوع واحد من الأدوية المحتوية على الميلاتونين في الصيدليات ، بما في ذلك المكملات الغذائية ، والأدوية عن طريق الفم ، والأقراص ، وبخاخات الفم ، وما إلى ذلك ، لكنني فضلت الأقراص وبدأت في تناول جرعات منتظمة على أساس يومي.
نتيجة تجربتي مع الميلاتونين
لقد تحسنت كثيرًا بمرور الوقت ، لكنني لم أتوقف عن تناول أقراص الميلاتونين.بدأت في التعود على الجرعة ولم أستطع النوم بدونها ، لذلك ضاعفت الجرعة حتى بدأت تظهر المزيد من الأعراض السيئة ، والتي ظهرت أسوأ بمرور الوقت.
بدأت أشعر بدوار شديد من الصداع والغثيان فذهبت مباشرة إلى الطبيب وأخبرته بكل ما حدث وحذرني من خطورة ما فعلته بمضاعفة الجرعة دون استشارة الطبيب مما تسبب لي في مشكلة جديدة و يجب أن أتوقف عن تناول أقراص الميلاتونين.
نصائح من تجربتي مع الميلاتونين
الميلاتونين ، مثل معظم الأدوية ، له مؤشرات وموانع ، وله أيضًا آثار جانبية سلبية ، إذا تجاوزت الجرعة حدًا معقولًا ، نظرًا لأنه يعتمد على وقت استخدام هذا العلاج ، يجب مراعاة ما يلي:
- استشر طبيبك قبل تناول أي دواء.
- لا تستهين بأعراض اضطرابات النوم لمنع تفاقمها.
- التزم بأخذ الجرعة المحددة في الوقت المحدد دون تردد أو إنقاص.
- لا تتعود على العوامل العلاجية الكيميائية طويلة الأمد ، حتى لا يفقد الجسم قدرته الطبيعية على مقاومة أي أعراض.
الاحتياطات قبل التعامل مع الميلاتونين
قبل تناول أي دواء طبي ، من الضروري معرفة خصائصه الكيميائية ؛ للتعويض عن أي ضرر قد ينجم عن استخدامه دون معرفة ماهية هذا العلاج ، وبناءً على تجربتي مع الميلاتونين ، يجب توضيح بعض النقاط وهي:
- أفضل أنواع أدوية الميلاتونين هي تلك الموجودة في المكملات الغذائية وهي الأكثر أمانًا.
- يؤدي تناول جرعة زائدة من الميلاتونين إلى فقدان الجسم القدرة على النوم بشكل طبيعي ، حيث يقوم تلقائيًا بإفراز هذا الهرمون والتعود على الجرعة الخارجية.
- إذا كان الشخص الذي يتناول الميلاتونين يعاني من نوبات من الغثيان والدوار أو الصداع وينام لساعات أكثر من اللازم خلال اليوم ، فعليه التوقف عن تناول الميلاتونين فورًا واستشارة الطبيب.
لذلك شرحت لكم تجربتي مع الميلاتونين للأطفال وكذلك تجربتي الشخصية مع الميلاتونين مع المعلومات الواردة فيه ، والتي آمل أن تساعدك.