تجربتي مع الماء والملح في الفم
الحفاظ على الأسنان والفم خالية من مخاطر التسوس والالتهابات والعديد من الأمراض الأخرى التي تصيب الفم أمر مهم للغاية ، لأن الفم هو الطريق الذي يدخل من خلاله الطعام وأحيانًا الهواء إلى الجسم ، لذلك فهو يتعرض لأنواع عديدة من البكتيريا .
جدير بالذكر أن الماء والملح لهما تأثير كبير على البكتيريا الموجودة في الفم ، وعندما أتحدث عن تجربتي مع الماء والملح للفم يجب أن نتعرف على فوائد الماء والملح للصحة العامة. من الفم وهي كالتالي:
1- فوائد الماء والملح للحلق
لمحلول الملح والماء فوائد عديدة للحلق ، منها:
- التخلص من الالتهاب: بالنسبة لالتهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد ، فإن استخدام محلول من الماء والملح يساهم بشكل كبير في تقليل الالتهاب بشكل كبير.
- الحد من عدوى الجهاز التنفسي: أظهرت الدراسات أن استخدام محلول ملحي يساهم بشكل كبير في الحد من انتشار عدوى الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي.
- الحساسية: يعاني بعض الأفراد من الحساسية الناتجة عن وجود بعض الحيوانات الأليفة حولهم ، مثل القطط والكلاب ، واستخدام الماء والملح للغرغرة يقلل من خطر التعرض للحساسية.
- العناية العامة بالفم: أظهرت الدراسات التي أجريت على استخدام المحلول الملحي أنه يساعد في التخلص من العديد من الأمراض مثل التهاب اللثة ومرض القلاع الفموي ، لذلك نجد مجموعة واسعة من الاستخدامات للغرغرة.
- مشاكل الأسنان: يعاني الكثير من الناس من العديد من مشاكل الأسنان ، ومن الجدير بالذكر أن استخدام المحلول الملحي يساعد على حماية الأسنان من بعض الأمراض ومنها تقليل الجير والترسبات البكتيرية على الأسنان والخوف من آلام الأسنان خاصة بعد الجراحة. .
2- فوائد استخدام الماء والملح لشطف فمك
ينصح الأطباء باستخدام محلول ملحي ، وهو خليط من الماء وقليل من الملح ، عند شطف فمك لما له من آثار مفيدة على صحة الفم بشكل عام ، وتشمل هذه الفوائد ما يلي:
- علاج مشاكل اللثة مثل الالتهابات أو النزيف الناتج عن العديد من الأسباب ، بما في ذلك استخدام أنواع خاطئة من فرش الأسنان أو عدم الاهتمام بالفرشاة بانتظام ، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم.
- يقوي الماء والملح اللثة لأنهما يعملان على الانقباض المنتظم واسترخاء مسام اللثة.
- يخفف الألم في الفم على المدى القصير لأنه يؤثر بشكل مؤقت على الأسنان والألم الذي يحدث فيها.
- التقليل من نزيف الأسنان واللثة بعد الجراحة أو قلع الأضراس ، لأن الملح له تأثير قابض على خلايا اللثة ، مما يعمل على تقليل النزيف.
- التقليل من عدوى اللثة والأسنان.
ما رأي الناس في الماء والملح للفم؟
عند البحث والبحث عن آراء الناس حول تجاربهم مع أملاح الماء والفم ، تم تحديد مجموعة من الفوائد التي لاحظها مستخدمو المياه المالحة ، بما في ذلك ما يلي:
1- يعمل على تقوية تجويف الفم بشكل عام
محلول من الماء والملح يحمي اللثة والأسنان بسبب قدرة الملح على الحد من انتشار البكتيريا في الفم مما يؤدي إلى الحفاظ على نظافة الأسنان وتقليل الأمراض التي تصيب اللثة نتيجة تراكم البكتيريا داخل الفم. فم.
2- إزالة تقرحات الفم
اللثة واللسان وحتى الحلق مصابة بقرح والتهابات مختلفة نتيجة لوجود فيروسات وبكتيريا تسبب هذه القرح والتي تظهر على شكل بقع بألوان مختلفة ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه البقع تلتصق بالقرحة. الشعور بالألم ، خليط من الماء والملح لإزالة القرح والالتهابات عن طريق القضاء على الفيروسات المسببة لها.
3- القضاء على رائحة الفم الكريهة
وصفت إحدى النساء أنه من خلال تجربتي مع الماء والملح في الفم ، لاحظت قدرتهن على التخلص من رائحة الفم الكريهة ، لأن المحلول يخلص الفم من جزيئات الطعام العالقة فيه. لأنه يحد من انتشار البكتيريا في الفم والتي تلعب دورًا في تغيير رائحة الفم الكريهة.
4- حماية خلايا الفم
يستخدم محلول الماء والملح كبديل لمعجون الأسنان لبعض الأفراد عندما لا يمكن استخدام معجون الأسنان لأن الماء والملح يعقمان الفم ويزيلان البكتيريا وبقايا الطعام ، مما يحافظ على الأسنان نظيفة معظم الوقت.
5- القضاء على التهابات الفم
يحتوي المحلول الملحي على عوامل مضادة للالتهابات تعمل على القضاء على الالتهابات التي تحدث في أنسجة اللثة واللسان والحلق وكذلك الحفاظ على رطوبة الفم.
كيف تصنع محلول الملح والماء
- يتكون هذا الخليط بإضافة رشة ملح إلى نصف كوب ماء دافئ ، والجدير بالذكر أنه من الضروري إضافة كمية قليلة من الملح ، لأن ملح الصقر بالقدر اللازم يسبب مشاكل في الفم ، ويفعل ذلك. لا تشفيهم.
- لذلك فإن الكمية الضرورية من الملح هي جزء صغير من المعلق وهو ما يكفي لتغيير طعم الماء ، ويستخدم هذا الخليط بعد الإجراءات الفموية من 3 إلى 4 مرات خلال اليوم.
- والجدير بالذكر أن هذا المحلول الملحي يقضي على البكتيريا الموجودة في الفم عن طريق الحد من تكاثرها ، لأن البكتيريا تحتاج إلى بيئة حمضية لكي تتكاثر ، وهي البيئة المثلى لها ، ولكن عند استخدام خليط من الماء والملح ، يغيرون الفم المركزي إلى بيئة قلوية تحد من تكاثر البكتيريا.
لاختتام موضوع تجربتي مع الماء والملح للفم والتعرف على الفوائد التي تأتي من استخدام الماء والملح لصحة الفم ، يجب التنويه أنه إذا لم يحل الخليط السابق المشكلة التي تواجهها ، يجب أن تذهب مباشرة إلى الطبيب لتقليل خطر فقدان الأسنان.