تجربتي مع اشتعال الخوف
الحلبة من النباتات الطبيعية التي تحتوي على منبهات تساعد على إفراز هرمون السيروتونين السعيد ، والأشخاص الذين يستخدمونها لمقاومة الشعور بالخوف والرهاب لديهم تجارب عديدة وإليكم بعض تلك التجارب على النحو التالي وكيفية استخدام الحلبة بالتفصيل لمحاربة الخوف:
المحاولة الأولى: القرطم مع السكر
تروي فتاة تبلغ من العمر 25 عامًا تجربتها في تناول القرطم مع السكر لمحاربة الخوف ، قائلة: لقد شعرت دائمًا بإحساس مبالغ فيه بالخوف دون سبب منطقي. خائفًا جدًا ، أعددت التوهج على النحو التالي:
مكونات
- 50 غرام من القرطم المسحوق.
- 250 جرام سكر ناعم.
كيف تستعمل
المحاولة الثانية: القرطم مع البابونج
يقول رجل يبلغ من العمر 32 عامًا: نصحني أحد أصدقائي بتناول القرطم لمحاربة الشعور بالخوف والرهاب الذي كنت أعاني منه يوميًا. لقد شعرت حقًا بالفرق بعد فترة من المثابرة والاستمرار في تناول القرطم ومن تجربتي مع العصفر خوفًا من تحضيره على النحو التالي:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق القرطم.
- ملعقة من عسل النحل الصافي.
- ملعقتان كبيرتان من البابونج.
كيف تستعد
المحاولة الثالثة: القرطم مع السكر النباتي لعلاج الخوف عند الأطفال
وتقول الأم إن أطفالها يتعرضون للشعور بالخوف لأسباب عديدة ، ما دفعها إلى البحث في الإنترنت عن علاج لمحاربة الشعور بالخوف لدى أطفالها. ووجدت أن استخدام القرطم طريقة فعالة وموثوقة للتخلص من هذا الشعور بأمان وبدون أي آثار جانبية ، ويمكنك تحضيره باتباع الخطوات التالية:
مكونات
- 50 جرام من القرطم الصباغ.
- ربع كيلو سكر نباتي.
- كوب من الماء.
كيف تستعد
القرطم مفيد للخوف والقلق
بعد التعرف على تجربتي مع القرطم بدافع الخوف ، سنشرح الفوائد التالية للقرطم:
- تحتوي الحلبة على بعض المكونات التي تعمل على تحسين الحالة النفسية للإنسان ، لذلك نعتمد عليها عندما نشعر بالقلق أو الخوف.
- تعتبر الحلبة أيضًا نباتًا مناسبًا للبالغين والأطفال على حد سواء ، لذلك يمكن استخدامه دون خوف من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
موانع لاستخدام القرطم
هناك أشخاص يجب عليهم الامتناع عن تناول العصفر لأن مكونات العصفر مع بعض الحالات المرضية تعطي نتائج غير مرغوب فيها تعرض هؤلاء الأشخاص للخطر. هذه الفئات هي كما يلي:
- يجب على النساء الحوامل الامتناع عن تناول القرطم لأنه يؤدي إلى فقدان الحمل.
- الزعفران غير مناسب لمرضى القرحة والنزيف.
- يجب على المرضى الذين يعانون من السوائل في الدم الامتناع عن تناول القرطم.
- يجب الامتناع عن تناول القرطم لمدة أسبوعين تقريبًا أثناء إجراء أي عملية جراحية.
في نهاية هذا المقال سأقدم تجربتي مع اندلاع الخوف ، والتي أثبتت فعاليتها في تخفيف التوتر والخوف عند استخدامها يوميًا لمدة 10 أيام على الأقل لتحقيق النتيجة المرجوة للشعور بالاستقرار النفسي والأمان.