تجربتي مع الدورة العسكرية
كانت تجربتي في الدورة العسكرية من أهم التجارب العملية في حياتي لأنها جعلتني شخصًا منضبطًا وجادًا ووطنيًا.
لذلك ، سأقدم لك المجموعة التالية من النصائح المهمة التي تعلمتها خلال تجربتي في الدورة العسكرية وسوف أساعدك كثيرًا إذا أخذتها على محمل الجد:
1- قبل دخول الدورة العسكرية راجع الطبيب
ستساعدك زيارة الطبيب قبل بدء الدورة العسكرية على التحقق من صحتك أولاً.
سيسمح لك بمعرفة أهم التعليمات الطبية التي تحتاجها لتجنب الإصابات المتكررة التي يعاني منها الشباب غالبًا أثناء الدورة العسكرية.
2 الحفاظ على وزن مثالي للجسم
- أثناء الدورة العسكرية ، يجب تجنب زيادة الوزن ، لأن الوزن الزائد سيكون عائقًا أمامك ، خاصة في التدريبات العسكرية المختلفة.
- لذلك حاول إنقاص وزن كافٍ ، إذا كان زائدًا ، قبل بدء الجلسة العسكرية للوصول إلى الوزن المثالي المناسب للجلسة العسكرية.
- إلا أن عملية إنقاص الوزن يجب أن تتم تحت إشراف طبيب مختص حتى لا تضعف جسمك بفقدان الوزن بشكل غير صحيح.
3 اشرب الكثير من الماء
الإكثار من شرب الماء من الأمور المهمة والأساسية خلال فترة دخول الدورة العسكرية ، حيث ستفقد الكثير من السوائل في جسمك من خلال التمارين الشاقة.
لذلك تحتاج إلى تعويض هذه السوائل المفقودة بشرب الكثير من الماء بانتظام طوال مدة الدورة العسكرية.
4 كن دقيقًا ومنضبطًا
- الدقة والانضباط من أهم الصفات التي ستتعلمها وتطبقها في الدورة العسكرية.
- وذلك لأنك ستلتزم بمجموعة من القواعد والأنظمة التي لا يمكنك الخروج عنها ، بالإضافة إلى ضرورة الاستيقاظ في وقت معين والنوم في وقت معين.
- لذلك ستساعدك الدورة العسكرية كثيرًا في تعلم حياة الجدية والالتزام ، الأمر الذي سيكون مفيدًا في حياتك العامة حتى بعد انتهاء الدورة العسكرية.
ما هو الغرض من الدورة العسكرية؟
بعد معرفتي بتجربتي في الدورة العسكرية ، نحتاج إلى فهم الهدف الرئيسي للدورة العسكرية ويمكننا توضيحه من خلال النقاط التالية:
- تهدف الدورة العسكرية بشكل خاص إلى تأهيل الشباب وتدريبهم على جميع المهارات العسكرية التي يحتاجونها بشكل أساسي للالتحاق بالشرطة أو الجيش أو المناصب العسكرية المختلفة.
- هذه الدورة هي البوابة إلى عالم القتال ولا يمكن الوصول إلى الرتب العسكرية الأخرى إلا بعد الانتهاء بنجاح من الدورة العسكرية.
- بعد أن ينهي الشاب دورة عسكرية ، ينتقل إلى المرحلة التالية ، وهي تعريفه بالدور الوظيفي الذي يتعين عليه القيام به أثناء تواجده في القوات المسلحة أو في القطاع العسكري.
كيف تستعد للدورة العسكرية؟
من خلال تجربتي مع الدورة العسكرية ، أدركت أنه من المهم جدًا لكل طالب أن يستعد قبل بداية الدورة ، حتى لا يواجهوا الكثير من المتاعب بعد ذلك.
فيما يلي أهم الاستعدادات التي تحتاجها لتحقيق أقصى استفادة من الدورة العسكرية:
1- تطوير الدافع الجوهري
- عليك تطوير الدافع الأساسي للانضمام إلى التدريب العسكري في داخلك.
- إذا كان الدافع الأساسي بالنسبة لك هو حب الوطن والرغبة في حمايته والدفاع عنه ، فأنت على الطريق الصحيح وستكون فترة الدورة العسكرية مفيدة لك.
- ولكن إذا كنت تفتقر إلى هذه المشاعر بالنسبة لبلدك ، فغالبًا ما تكون الدورة العسكرية الخاصة بك وقتًا صعبًا بالنسبة لك ، عقليًا وجسديًا.
2- تمرين الجري
التدرب على الجري لفترة طويلة قبل الالتحاق بالدورة العسكرية سيساعدك في تدريبك العسكري.
لذا حاول أن تركض 15 أو 20 ميلًا بانتظام كل أسبوع حتى يكون جسمك مستعدًا ومؤهلًا للعمل الشاق للدورة العسكرية دون التعرض لإصابات خطيرة.
3 تمارين للجزء العلوي من الجسم.
- خلال الجلسة العسكرية ، يتم الاعتماد على الجزء العلوي من جسم الإنسان بشكل كبير في التدريبات العسكرية المختلفة.
- لذلك من الأفضل التدرب على هذا الجزء من الجسم وتحضيره قبل دخول الدورة العسكرية نفسها.
- يمكنك القيام بذلك من خلال تمارين الضغط المنتظمة أو بعض التسلق والقفز من جدار إلى آخر.
- تعمل هذه التدريبات على تقوية الجزء العلوي من الجسم وقدرة الصقر على تحمل التدريبات العسكرية الصعبة.
4- التحضير للامتحانات التخصصية
- تحتوي الدورة العسكرية على مجموعة من الوحدات حيث تمثل كل واحدة من هذه الوحدات واحدة من عدة تخصصات عسكرية.
- وفقًا لذلك ، يجب أن تكون على دراية بهذه التخصصات حتى تتمكن من اجتياز الاختبارات الخاصة بنجاح.
- قبل الالتحاق بالدورة العسكرية ، يجب عليك أيضًا تحديد القطاع الذي ستتخصص فيه حتى تكون مستعدًا لإجراء الاختبارات لهذا القطاع المحدد.
- على سبيل المثال ، إذا كنت ستنضم إلى الجيش ، فأنت بحاجة إلى زيادة قدرتك على الجري والجهد العضلي والتسلق وما إلى ذلك.
- إذا كنت تنوي الانضمام إلى البحرية ، فأنت بحاجة إلى أن تكون ماهرًا جدًا في السباحة والتحرك بسرعة في الماء.
5- القدرة على العمل معا
العمل الجماعي هو أساس الحياة العسكرية. لا يمكنك النجاح في القطاعات العسكرية إذا كنت تريد العمل بمفردك.
عليك أن تدرب نفسك على العمل وسط فريق والوفاء بالدور المطلوب منك على أكمل وجه حتى يتمكن جميع أعضاء الفريق أخيرًا من تحقيق الهدف الذي يعملون من أجله.
6- تعرف على الفرق بين الرتب العسكرية
من المهم جدًا معرفة ألقاب وأسماء ومناصب الجيش حتى يسهل عليك التعامل بشكل صحيح مع الأشخاص والقادة خلال فترة التدريب.
ما هو أنسب نظام غذائي خلال الدورة العسكرية؟
خلال الدورة العسكرية ، يجب الانتباه إلى النقاط التالية المتعلقة بالنظام الغذائي:
- خلال الدورة العسكرية ، سيحتاج جسمك إلى جميع العناصر الغذائية بشكل متوازن ، لأنك ستبذل الكثير من الجهد ، والذي تحتاجه للتعويض عن الطعام الصحي.
- يجب أن تحتوي وجبتك على البروتينات والكربوهيدرات والدهون بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات.
- وتذكر دائمًا أن الطعام الجيد سيسمح لك بالتفوق في مختلف الاختبارات والتمارين البدنية.
آراء الطلاب في الدورة العسكرية
أجرينا مقابلات مع مجموعة من الطلاب الذين التحقوا بالفعل بدورة عسكرية وسألناهم عن أفكارهم بشأن التجربة.
- قال الطالب الأول إن دورته العسكرية كانت نقطة تحول في حياته تعلم خلالها مجموعة واسعة من المهارات الجسدية والعقلية.
- بينما قال الطالب الآخر إنه عانى خلال الدورة العسكرية من صرامة وكمية القوانين والعقوبات التي كانت مفروضة على الطلاب في حالة عدم التقيد بهذه القوانين.
- وقال طالب آخر إن ما تعلمه خلال الدورة العسكرية يمكن تطبيقه على جميع جوانب حياته ، لأنه يفهم أن الحفاظ على الوطن هو الحفاظ على الأسرة والشرف والمبادئ.
- بفضل هذا ، نجد أن الآراء المختلفة للطلاب حول تجاربهم الخاصة خلال الدورة العسكرية تحددها بشكل أساسي شخصية كل طالب على حدة.
- كطالب مخلص لطبيعته في حياته اليومية ، لن يواجه أي مشكلة في إطاعة جميع قوانين وقواعد الدورة العسكرية.
- على العكس من ذلك ، فإن الطالب الذي لم يعتاد على الانتشار في حياته الطبيعية سيتأثر بالقواعد والقوانين الصارمة للدورة العسكرية.
أتمنى ، عزيزي القارئ ، أن تكون تجربتي في الدورة العسكرية قد أعطتك دليلاً لاستخدامه كمرشد خلال الدورة العسكرية.