تجربتي مع د. بقلم فاطمة الشنقيطي
تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، وهي ليست أخصائية أمراض النساء والتوليد فحسب ، بل أيضًا استشارية في أمراض النساء والتوليد ، كانت طبيبة في أحد المستشفيات العسكرية الكبيرة في المملكة العربية السعودية ، حيث كان د. فاطمة الشنقيطي تعمل تحت شعار “لا قطع السد بدون مسوغ طبي”.
بسبب تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، كنت في بداية معرفتي بأخبار الحمل مع العلم أنه كان حملي الأول ، وبالتالي كنت قلقة للغاية لأنني كنت أخشى إجراء عملية قيصرية. المخاض والبحث عن أي أطعمة روتينية أو غذائية تحفز عملي بشكل طبيعي ، حيث بدأت أبحث في الإنترنت ومواقع ومنتديات مختلفة.
في مرحلة بحثي عن طرق فعالة لتحفيز المخاض بشكل طبيعي ، وقبل أن تبدأ تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، كتبت عن تجربتي للولادة الطبيعية على فيسبوك ، وكل من يشارك يكتب ما فعلوه من أجل ولادة طبيعية ، حيث وجدت العديد من التعليقات التي كتبتها الدكتورة فاطمة الشنقيطي.
حيث تعتبر الدكتورة فاطمة الشنقيطي من أشهر الأطباء في المملكة العربية السعودية ، فهي لا تقوم بإجراء عمليات الولادة القيصرية إلا عند الضرورة ، بينما تعمل على تحفيز الولادة الطبيعية بشتى الطرق. أثناء قراءة هذه التعليقات كنت أفكر في تجربتي مع د. عن فاطمة الشنقيطي وكيف تواصلت معها وسمعت التعليمات والنصائح التي يمكن اتباعها للولادة الطبيعية.
لقد بحثت معها عن تفاصيل الحجر الصحي على وسائل التواصل الاجتماعي ووجدت أرقام الهواتف وقمت بالحجز ثم ذهبت إلى العيادة لتحديد موعد تجربتي مع د. بدأت فاطمة الشنقيطي بدور د. قامت فاطمة بفحصي وأكدت عدم وجود مانع طبي يمنع الولادة الطبيعية وبدأت تلزمني بتعليمات مهمة.
كما تابعتني الدكتورة فاطمة خلال الأشهر المتبقية من حملي حتى حصلت على ولادة سهلة والحمد لله. بسبب تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، أنصح النساء السعوديات اللواتي يفضلن الولادة الطبيعية أن تستمر مع د. الشنقيطي.
متى يلجأ الطبيب إلى شق العجان؟
بفضل تجربتي مع د. علمت من فاطمة الشنقيطي أن د. لا تفضل فاطمة الشق العجاني إلا في الحالات التي تتطلب ذلك ، لأن الشق العجاني هو شق بين فتحة الشرج وفتحة المهبل أثناء الولادة الطبيعية ، وهو ما كان يعتبر من المراحل الأساسية ، بينما تفضله الدكتورة فاطمة فقط في بعض الحالات. الحالات هي كما يلي:
- وضعية غير طبيعية للجنين تشكل خطراً على صحة الجنين.
- حجم الجنين أكبر من الطبيعي ويمكن أن يتسبب في تمزق المهبل.
- العمل السريع مع العمالة الطبيعية غير الكافية.
أنواع الشق العجاني
هناك نوعان من بضع الفرج:
- بضع الفرج الإنسي: يتم إجراء هذا النوع عموديًا ويشفى بشكل أسرع من غيره ، بينما من الخطورة حدوث مضاعفات في منطقة الشرج.
- بضع الفرج الجانبي: يتم إجراء هذا الشق عن طريق إجراء شق جانبي لا يتسبب في اتساع فتحة الشرج ، ولكنه لا يلتئم بسرعة بضع الفرج الوسيط.
مراحل الولادة الطبيعية
تختلف النساء في جميع أنحاء العالم في الطبيعة التي يفضلنها في جميع خيارات الحياة ، بينما تتفق جميع النساء على الرغبة في الولادة الطبيعية لأن الأم تتعافى بشكل أسرع منها ولا يتعين على الأم إخفاء جرح العانة العلوي بسبب عملية قيصرية ، حيث يمكن للأم التي تخضع لولادة طبيعية أن تقوم بالأنشطة اليومية لمدة تصل إلى 5 أيام ، ولكن الولادة الطبيعية تشمل مراحل عديدة ، وهي كالتالي:
1- بداية المخاض
تنقسم هذه المرحلة إلى 3 مراحل متتالية وهي كالتالي:
- المخاض المبكر: تتخذ جدران الرحم وضعية أقل سمكًا من حالتها الطبيعية وتبدأ في التمدد لتسهيل نزول الجنين. يبدأ الرحم أيضًا في الانقباض وتبدأ هذه الانقباضات في الاستمرار مع استمرار توسع عنق الرحم وتبدأ الإفرازات المخاطية في النزول أكثر فأكثر ، ولكنها مصحوبة بالدم.
- المخاض النشط: يستمر الرحم في التوسع حتى يصل إلى 10 سم ، ويبدأ الماء في الانحسار ، ويبدأ الألم في الساقين ، وتشنجات أسفل الظهر وتقلصات الرحم أثناء المخاض ، وتبدأ الفترة بين المرة القادمة. يجب أن تصل المرأة إلى المستشفى في هذه المرحلة.
- المرحلة الانتقالية: عندما يستقر فتح عنق الرحم عند 10 سم ، عندما يصل الوقت بين الانقباضات إلى 60 أو 90 ثانية ، وتبدأ المرأة الحامل في إفراز كمية متزايدة من العرق وتشعر بألم شديد في جميع أنحاء جسدها ، وقد ترتفع درجة حرارتها. أو تسقط فجأة.
2- خروج الطفل من فتحة المهبل
في هذه المرحلة يكون الرحم في مرحلة التوسع الأقصى ، حيث تشعر المرأة بالحاجة إلى التبول والتبرز والغثيان والقيء والتشنجات. كما تشعر المرأة بضغوط لتلد الجنين خارج الرحم بسبب الصقر الثقيل في أسفل البطن وأسفل الظهر ، بينما تشعر المرأة برأس الطفل ينزل عبر قناة الرحم خارج الجسم.
3- طرد المشيمة
وهذه المرحلة هي الأسهل من المرحلة السابقة ، لأن الطفل قد خرج أخيرًا ولم يبق سوى المشيمة ، حيث تشعر المرأة بأشياء كثيرة ، وتتمثل في الآتي:
- تقلصات الرحم غير العنيفة التي تستمر بعد إطلاق قصير للجنين حيث تدفع هذه الانقباضات ضد المشيمة.
- تستمر الانقباضات حتى بعد خروج المشيمة ، ولكن بشكل طفيف فقط ، ولكن إذا استمرت لفترة طويلة ، فقد يتسبب ذلك في حدوث نزيف.
- رعاش قوي
- تضغط الممرضات على البطن لإخراج الحطام المتبقي في الرحم.
ظروف الولادة الطبيعية
للولادة الطبيعية بدون عملية قيصرية ، من الضروري استيفاء العديد من الشروط من حيث صحة الأم والجنين ، وعادة ما تكون الشروط التالية:
- لا تعاني من عيوب خلقية بالرحم: في حالة إصابة المرأة الحامل بضيق الرحم أو من خلل في فتحة المهبل ، تتم الولادة بعملية قيصرية حفاظاً على صحة الطفل وعدم الاختناق ولحماية الأم من مخاطر تمزق المهبل.
- قلة التعرض لمشاكل صحية: إذا كانت الأم تعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم المزمن أو انخفاض مستوى المشيمة ، يفضل الولادة القيصرية لعدم وجود خطر الولادة الطبيعية.
- ضبط وضعية الجنين: يجب أن يكون وضع الجنين مناسبًا بحيث يكون رأسه في الجزء السفلي من الحوض وبقية الجسم في الجزء العلوي من الرحم إذا كان حوض الطفل في الداخل في الجزء السفلي من الرحم ، لا يمكن الولادة بشكل طبيعي ، لأنها قد تسبب نقص الأكسجين في الجنين.
- الحمل الطبيعي: في حالة الحمل بالحقن المجهري أو التلقيح الاصطناعي أو التلقيح الاصطناعي ، لا يكون الحمل سهلاً أبدًا لأن الأطباء يعملون على الحفاظ على الجنين بكل الطرق ، لذلك يلجأون إلى الولادة القيصرية لتجنب التعرض لخطر طفيف ، إن وجد ، بشكل طبيعي. توصيل.
- عدم إجراء عملية جراحية للرحم: في حالة إجراء عملية جراحية للتعرف على نتوءات الرحم ، ربما لإزالة الأورام منه ، أو بالولادة القيصرية ، فإن احتمالية الولادة الطبيعية تكون ضعيفة وفي معظم الحالات.
- الوزن المناسب للجنين: في حالة زيادة وزن الصقر على الجنين عن المعتاد ، تصبح العملية القيصرية أفضل لأن الوزن الطبيعي للجنين يتراوح من 2.5 كجم إلى 3.5 كجم.
- تحمل وزن الأم: إذا كانت الأم بدينة ، فإن الأم غير قادرة على إجراء عملية الولادة الطبيعية.
طرق تسهيل الولادة الطبيعية
هناك عدة طرق للمساعدة في الولادة الطبيعية تعلمتها من تجربتي مع د. لفاطمة الشنقيطي وهي كالتالي:
1- قم بتمارين خفيفة
هناك العديد من التمارين التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها بموافقة طبيب مختص حتى يتحمل الجسم الحامل آلام الولادة الطبيعية وهذه التمارين هي كالتالي:
- تمارين كيجل: تقوي عضلات الحوض لتكون قادرة على تحمل الانقباضات التي تحدث أثناء المخاض في العراء.
- تمرين القرفصاء: يعمل هذا التمرين على قدرة الصقر على دفع الجنين للخارج ويساعد أيضًا على مرونة عضلات الحوض استعدادًا للولادة الطبيعية.
- تمارين إمالة الحوض: تعمل تمارين إمالة الحوض على تقوية عضلات البطن وتقوية الظهر حتى لا تشعر بمزيد من الألم أثناء الولادة الطبيعية.
- تمارين تايلور: يساعد هذا النوع من التمارين عضلات الفخذ والحوض ويقلل من آلام الظهر نتيجة الممارسة المستمرة.
- تمرن بالكرة المطاطية: حيث يمكنك الجلوس على كرة مطاطية كبيرة ، تساعد من خلالها عضلات الحوض على الاسترخاء واستقبال أعراض الولادة الطبيعية دون صدمة.
- المشي: المشي لمدة نصف ساعة في اليوم ينشط الرحم ويضبط وضع الجنين في بطن الأم بحيث يكون أكثر ملاءمة لوضعية الولادة الطبيعية.
2- تناول الأطعمة التي تحفز تقلصات الرحم (الولادة)
هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تحفز تقلصات الرحم لتسهيل الولادة الطبيعية ومن هذه الأطعمة ما يلي:
- التمر: يساعد تناول التمر الجسم في الحصول على الطاقة التي يحتاجها لتحمل الإجهاد أثناء عملية الولادة الطبيعية. كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد على تحسين عملية الهضم ، وكذلك المعادن والفيتامينات التي تساعد الأم على استعادة صحتها ومنع النزيف. أثناء عملية الولادة الطبيعية.
- القرفة والزنجبيل: من المعروف أن مغلي هذه الأعشاب يحفز الرحم ، مما يسهل عملية الولادة ويسرع نزول الطفل من المهبل ، حتى لا تعاني المرأة الحامل لفترة طويلة أثناء الولادة.
- زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون ملينًا ويساعد على إرخاء عضلات الجسم ، ويهيئ عضلات الرحم لتحمل الانقباضات التي تحدث أثناء المخاض الطبيعي ، ويمكن استبداله بأدوية تلين المهبل لتسهيل الخروج. رأس الجنين.
- البقدونس: يحتوي البقدونس على مركبات كيميائية تزيد من تقلصات الرحم ، حيث يمكن تناوله مطبوخاً أو في حالته الخضراء للاستفادة من خواصه.
- اليانسون والبابونج: يمكن للمرأة الحامل البالغة من العمر تسعة أشهر تناول اليانسون المسلوق والبابونج لاحتوائهما على مواد تحفز المخاض ، مثل تلك المستخدمة في حقن الولادة الاصطناعية.
3- إقامة العلاقة الزوجية
يحفز الجماع الزوجي تقلصات الرحم التي تسهل المخاض ويعتقد أنه مفيد بعدة طرق ، بما في ذلك ما يلي:
- مستويات الأوكسيتوسين في الصقر التي تفرز ومستويات الصقر في الدم أثناء النشوة الجنسية ، حيث يتم إنتاج هذا الهرمون في وقت تحضير الجسم للولادة الطبيعية لتحفيز وتسهيل المخاض.
- تحتوي الحيوانات المنوية على مركبات كيميائية تستخدم صناعياً لترقيق وتمدد عنق الرحم لتسهيل الولادة الطبيعية ، حيث يتم الحصول عليها من خلال الجماع الطبيعي وليس من الأدوية الصيدلانية.
فالأفضل للمرأة الحامل أن تلد طبيعياً لكي تجني ثمارها ، أما إذا كانت صحة الأم أو الجنين في خطر فالأولى بالولادة القيصرية.