تجربتي الحمل الثلاثية
خلال حملي الأول ، عانيت من شدة أعراض الحمل خلال الأشهر الأولى ، والتي كانت عبارة عن صقر على شكل غثيان وقيء وشعور بألم شديد في أسفل البطن والظهر ، واعتقدت أن هذا أمر طبيعي أعراض الحمل.
مع تقدم الأسابيع الأولى من الحمل ، زاد الشعور بالثقل في أسفل بطني وفي منطقة الرحم ، مما أدى إلى عدم قدرتي على الحركة بشكل طبيعي .. بدأت أشعر بالخوف والقلق ، خاصة عندما قرأت الكثير من المعلومات عن الحمل وشدة الأعراض لم تكن شديدة.
لذلك قررت أن أذهب إلى الطبيب لفحص صحة الجنين وبعد إجراء بعض الفحوصات اللازمة أخبرني الطبيب أنني حامل بثلاثة توائم.
لكن مع مرور الوقت واتباع التعليمات الخاصة التي أوصى بها الطبيب ، من حيث اتباع نظام غذائي صحي ، وعدم ممارسة الرياضة ، واستخدام المكملات الغذائية وحمض الفوليك وإبر منع الحمل المختلفة ، تمكنت من التغلب على فترة الحمل الصعبة حتى أعطيت ولادة أطفالي في حالة ممتازة بصحة وعافية.
أعراض الحمل الثلاثي
من خلال تجربة الحمل الثلاثية ، مررت بالعديد من الأعراض ووجدتها مشابهة لنساء أخريات يحملن توأمان. هناك العديد من الأعراض المختلفة التي تدل على الحمل الثلاثي في رحم واحد ، ومن هذه الأعراض ما يلي:
1- تعاني المرأة من آلام شديدة في البطن والظهر
عادة ما تشعر المرأة الحامل التي لديها أكثر من جنين في بطن واحدة بثقل شديد وتعاني من العديد من الأعراض القوية وآلام في الظهر والبطن. يتم تحديده من خلال عدد أجنة الصقور في منطقة واحدة مما يؤدي عند الصقور إلى اضطرابات هرمونية في جسم الأنثى.
2- الصقر: وزن الحامل أكبر من الطبيعي
في حالة الحمل بجنين واحد ، يزداد وزن المرأة بشكل ملحوظ ، ولكن في حالة المرأة التي لديها أكثر من جنين يزيد وزن المرأة أكثر من المعتاد ؛ ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الصقر يحتوي على عدد من الفاكهة ، مما يزيد من تناوله لمختلف الأطعمة المغذية ؛ لتغذية الأجنة الثلاثة جيداً.
3- حجم البطن أكبر من القياس الطبيعي
في حالة حمل المرأة لأكثر من جنين ، يتمدد الرحم ليستوعب ثلاثة أجنة ، مما يجعل البطن يبدو أكبر بشكل ملحوظ من الطبيعي.
4- تشعر المرأة الحامل بالتعب والإرهاق بشكل دائم
عادة ما تعاني المرأة في الحمل الثلاثي أعراض التعب والإرهاق والضغط ، ولكن في الحمل الواحد أكثر من المعتاد وتشعر باستمرار بأنها غير قادرة على الحركة أو ممارسة نفسها بشكل طبيعي.
5- كثرة الغثيان والقيء في الصباح
إذا حملت المرأة أجنة متعددة في بطن واحدة ، فهذا يؤدي إلى حقيقة أنها ، على عكس أعراض الحمل مع جنين واحد ، تشعر دائمًا بغثيان وقيء قويين في الصباح.
6- كثرة التبول عند الحامل بمعدل طبيعي
إذا حملت المرأة أكثر من جنين ، يزداد الضغط على منطقة المثانة ، مما يجعل المرأة تشعر باستمرار بالحاجة إلى التبول.
7- المرأة الحامل تشعر بألم شديد في معدتها
في حالة حمل الأنثى لأكثر من جنين ، يؤدي ذلك إلى تمدد الصقر للرحم. حتى يتسع حجم الجنين بداخله ، مما يؤدي إلى ضغط مباشر على المعدة ، مما يجعل المرأة الحامل تعاني باستمرار من إمساك مزمن ؛ لأن المعدة تعمل ببطء.
8- احتباس الكثير من السوائل في جسم المرأة الحامل
أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن حمل المرأة بأكثر من جنين يتسبب في احتباس كمية كبيرة من السوائل في الجسم وخاصة في منطقة الساق ، وهذا من أخطر الأعراض التي يمكن أن تعرض المرأة لها. تسمم الحمل.
9- ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن عددًا كبيرًا من النساء اللواتي حملن بثلاثة توائم تعرضن بشكل مباشر لارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ ، والذي يتم تشخيصه عن طريق بول المرأة الحامل.
10- المرأة الحامل مصابة بداء السكري
عندما تحمل المرأة أكثر من جنين ، تزداد احتمالية إصابتها بمرض السكري أثناء الحمل ، لكنه عادة ما يختفي بعد الولادة.
11- المرأة الحامل تنزف بعد الولادة
في معظم حالات التوائم الثلاثة ، تعاني المرأة الحامل من نزيف مهبلي حاد بعد الولادة مباشرة.
12- تتعرض المرأة الحامل للولادة المبكرة
من أهم علامات الحمل بأكثر من جنين في رحم واحد تعرض الأم لولادة مبكرة قبل إتمام تسعة أشهر ، وعادة ما يستبعد الطبيب المعالج الولادة الطبيعية واللجوء إلى الولادة القيصرية.
أسباب الحمل بأكثر من جنين في الرحم
بفضل تجربتي مع الحمل الثلاثي وبعد تقديم أهم الأعراض التي تظهر على المرأة خلال هذه الفترة ، من المهم أيضًا معرفة أهم الأسباب التي تدفع المرأة إلى حمل أكثر من جنين واحد في رحم واحد ، ومن بينها الأسباب هي التالية:
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى حمل المرأة بأكثر من جنين هو تقسيم بويضة واحدة أمينة إلى ثلاث بيضات منفصلة.
- عندما يخصب حيوان منوي واحد أكثر من بويضة منفصلة.
- إذا كان هناك تاريخ عائلي لحمل توأم مع أطفال في الماضي ، فهذه علامة جيدة على ثلاثة توائم ؛ السبب هو الجينات والعوامل الوراثية.
- إذا كانت المرأة قد حملت في السابق بتوأم ، فمن المرجح أن تحمل أكثر من جنين واحد في رحم واحد مرة أخرى.
- إذا كانت المرأة تستخدم حبوب منع الحمل لفترة طويلة ثم توقفت عن تناولها ، فهذه علامة قوية على وجود فرصة متشددة لأن تحمل امرأة بثلاثة توائم بسبب اختلال التوازن الهرموني. مما يساعد على إطلاق البيض في مساره الطبيعي.
- إذا كانت المرأة الحامل تتناول أدوية منشطة تساعد على تنشيط البويضات بمعدل أسرع من المعتاد.
- تحدث حالات الحمل بتوأم عند إجراء الحقن المجهري وهي إحدى الإجراءات التي تزيد من فرص الحمل بأكثر من جنين واحد في رحم واحد.
- إذا كانت المرأة أكبر من 35 عامًا ، تزداد فرص الحمل بثلاثة توائم بسبب حدوث العديد من الاضطرابات الهرمونية في الجسم في هذا العمر.
- إذا اتبعت المرأة نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات والمواد الطبيعية والفيتامينات المهمة لصحة جسم الأم والجنين.
- أظهرت العديد من الدراسات المختلفة أن فرص المرأة في إنجاب أكثر من جنين واحد تزداد إذا كان متوسط وزنها حوالي 60 كيلوغرامًا أو أكثر.
التغذية أثناء الحمل بثلاثة توائم
بناءً على تجربتي مع الحمل الثلاثي ، تحتاج الأم إلى اتباع بعض الخطوات الخاصة في برنامج التغذية أثناء الحمل لتغذية الجنين جيدًا. هذه الخطوات هي كما يلي:
- تناولي الكثير من حمض الفوليك كل يوم ، لأنه من الأساسيات التي يجب تناولها أثناء الحمل.
- من الأفضل تناول أقراص الحديد بجرعات موصوفة من قبل الطبيب المعالج.
- عادة ، تحتاج المرأة الحامل التي لديها أكثر من جنين واحد إلى حوالي 600 سعر حراري إضافي في النظام الغذائي التقليدي ، وفي بعض الأحيان قد يصف الطبيب المعالج جرعات أعلى.
- خلال هذه الفترة من الأفضل للمرأة الحامل ، بالإضافة إلى التمارين الخفيفة ، اتباع نظام غذائي صحي غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد والمكونات الغذائية المهمة لصحة الجسم ، والتشاور أولاً مع الطبيب المعالج. .
لقد أوضحت لك بالتفصيل تجربتي مع الحمل الثلاثي ، وأهم الأعراض والأسباب التي أدت إليه ، وكيفية إطعام الأم في تلك المرحلة.