تجربتي مع الحلبة وحليب التسمين
مثلما هناك من يشتكي من السمنة ، فهناك أيضًا من يعاني من النحافة وكنت من هؤلاء الذين يعانون منها وبعد تجربة الكثير من الوصفات توصلت إلى وصفة سحرية وهي وصفات الحلبة وحليبها. بجميع أنواعها وسأشرحها لكم في السطور التالية.
لكن قبل ذلك ، علي أن أذكرك أنني واصلت هذه الوصفات لفترة من الوقت قبل أن أحصل على نتيجة مرضية ، وبعد 6 أشهر بدأت ألاحظ فرقًا مذهلاً بالنسبة لي ؛ لأنني كنت أحاول منذ فترة طويلة زيادة الوزن أو حتى أن أبدو قليلاً من الدهون ، لكن كل ما جربته كان بلا جدوى.
والآن بعد أن عرفت أن البداية ليست بنفس أهمية الاستمرار ، ألاحظ أنك بحاجة لتناول الوصفات باعتدال ، دون مبالغة ، لأن الحل الوحيد لإفساد شيء ما هو إفساده ، لأن كل ما هو أقل مما هو مطلوب فيه عواقبه والعكس صحيح:
وصفة تبن الحلبة مع حليب التسمين
يتم تحضير مشروب الحلبة بإضافة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلى كوب من الحليب المغلي ، ويفضل إضافة النعناع أو أوراق القرفة إلى الخليط.
ينصح بشرب هذا المشروب بانتظام مرتين في اليوم لمدة أسبوع ، وبعد شرب الحلبة بالحليب ينصح بشرب الكثير من الماء ، لأن الماء يساعد على فتح الشهية.
هذه الوصفة مفيدة للغاية ، ولم أعرفها إلا بعد تجربتي مع الحلبة وحليب التسمين ، وهي من الوصفات المفيدة والمؤثرة في عملية التخلص من النحافة.
وصفة الحلبة والحليب والمكسرات للتخلص من النحافة
يُغلى كوب من الحلبة المطحونة مع قليل من الماء ، ثم يُضاف الحليب ، ثم يُضاف المكسرات والسمسم إلى المشروب ويُحلى بالعسل أو السكر حسب الرغبة. للحصول على أفضل النتائج ، يجب تكرار الوصفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
وصفة شاي عسل الحلبة للوزن من فالكون
يستخدم شاي الحلبة في موازين الصقور ، حيث يتم غلي الحلبة المطحونة لمدة عشر دقائق بالماء ويتم تصفية المشروب من بذور الحلبة ، ثم نضيف ملعقة من العسل الأبيض للشاي ويتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
وصفة الحلبة والماء لتسمين الخدين
اخلطي ملعقتين صغيرتين من الحلبة المطحونة مع الكثير من الماء واخلطيهم جيدًا ؛ للحصول على معجون متماسك ، يوضع على الوجه ثم يغسل بالماء الفاتر ويوصى بتكرار الإجراء يومياً للحصول على نتائج فعالة.
وصفة البيض والحليب لخدين الصقر
– نحضر بياض بيضتين مع ملعقتين من الحليب وملعقتين من عصير الليمون وكمية صغيرة من النعناع وملعقة صغيرة من العسل ، ثم نخلط بياض بيضتين مع الحليب والليمون.
ثم ضعي رشة نعناع وملعقة صغيرة من العسل ، وبعد الحصول على مزيج متماسك من هذه المكونات ، ضعيها على وجهك ، واتركيها لمدة نصف ساعة حتى يجف تمامًا ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
نصائح لوزن الصقر
دائمًا ما تكون النصيحة كنزًا إذا كانت صحيحة ، وإذا كان بإمكان المرء أن يأخذها ، فهي عصير تجربة الآخرين التي تقلل الوقت والجهد بدلاً من الجهد الأولي ، وفي هذا الموضوع ، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لموازين الصقور ، والتي نحن أقدم لكم في النقاط التالية:
- يوصى بتناول الطعام على فترات منتظمة ويفضل تناول الخضار والفواكه.
- ينصح بتناول اللحوم والأسماك والدواجن على الغداء كل يوم خلال الأسبوع ، كما ينصح بتناول الإفطار والعشاء ، ويفضل الخبز المشبع والبيض والجبن.
- يساهم استمرار هذا النظام في الزيادة السريعة في وزن الصقر ، وسيكون ملحوظًا بالفعل بعد أسبوع.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية ، مثل البذور والحمص والأفوكادو.
- تجنب الأشياء التي تملأ معدتك قبل الوجبات ، مثل شرب العصائر والماء.
مميزات الحلبة للتسمين
للحلبة العديد من الفوائد الصحية وتستخدم في التسمين لمن يعانون من النحافة وهذا ما تعلمته من تجربتي مع حليب الحلبة والتسمين ومن فوائدها:
- شهية الصقور: تناول الحلبة يساعد على زيادة الشهية لدى الصقور وهو معتمد للاستخدام في علاج فقدان الشهية في ألمانيا.
- الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات: تناول الحلبة يزيد من الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات ، مما يساهم في زيادة الوزن.
- تحتوي الحلبة على العديد من الخصائص المحفزة للأنسولين وتخفض مستويات السكر في الدم ، مما يزيد من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة ، وخاصة تلك الغنية بالكربوهيدرات.
- حجم ثدي الصقر: تحتوي الحلقة على الديوسجينين الذي يعمل مثل نبات الإستروجين في الجسم.
- قلل من فرص الإصابة بمرض السكري.
- مسكن للألم.
- يحمي القلب من الأمراض.
- امنح الجسم الطاقة وتخلص من الخمول والكسل.
- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
مغلي الحلبة وفتح الشهية
تعتبر الحلبة المسلوقة من المكونات الهامة جدا لوزن الصقر. إنه ينشط الشهية وبالتالي شهية الناس ، مما يجعلهم يكتسبون الوزن بسرعة.
يتم تحضير الحلبة المسلوقة عن طريق صب بذور الحلبة أو بذور الحلبة المطحونة مع كوب من الماء وغليها على النار ، ثم ترك المشروب يبرد قليلًا وشربه دافئًا.
وصفات تبن الحلبة للتسمين
هناك العديد من الوصفات التي عرفتها من تجربتي مع الحلبة وحليب التسمين لاستخدام الحلبة في التسمين منها:
قم بطلاء الحلقة لملء مناطق الجسم
الحلبة ليست فقط في حالة سكر ، ويمكن أيضًا استخدام الزيوت المستخلصة منها ككريم وعلى النحو التالي:
هناك أيضًا طرق أخرى مختلفة عن الطريقة السابقة والتي يمكن أن تكون:
على عكس ما سبق ، يمكن أيضًا الجمع بين ملعقة من الحلبة المطحونة وملعقة عسل وملعقة زبيب ثم إضافة كوب من الماء وشرب هذا الخليط لمدة شهر.
وصفة التمر والحليب مع الحلبة للتسمين
يجب إحضار خمس تمرات ، تخلطها مع القليل من الماء الدافئ ، ثم تخلط ملعقة من السمن على النار ، وتضع كوب حليب وكوب من الحلبة وتناول هذا الخليط لمدة شهر صباحاً ومساءً.
وصفة الحلبة لتكبير الثدي
بعد الحمل والولادة ، أصبحت منطقة ثديي مترهلة ومترهلة ومتقلصة ، لذلك استفدت من الوقت الذي كنت أشرب فيه الحلبة بإضافتها أيضًا. إن قدرة الحلبة على تكبير هذه المنطقة أمر شائع وقد فعلت ذلك من قبل ، لكنني جربته فقط هذه الفترة وعملت معي ، ولكن ليس كما كنت أتوقع.
تساعد الحلبة على تكبير الثديين باستخدام مستخلص منقوع من نبات الحلبة أو زيت الحلبة ، يتم وضعه على منطقة الثدي ، ثم تدليكه بحركات دائرية لليدين ، وتحريك الزيت حول الحلمات ؛ ستساعد هذه الحركة في تنشيط الدورة الدموية في الثدي.
نظرًا لأن تدفق الدم يلعب دورًا كبيرًا في تضخم الثدي ، يجب عليك الاستمرار في هذه الوصفة بانتظام لمدة 4 أشهر للحصول على أفضل نتيجة.
فوائد الحلبة للجسم
للحلقة فوائد عديدة للجسم منها:
- يستخدم لتليين الحلق والمعدة وعلاج المغص
- المساهمة في علاج امراض الصدر والسعال والربو
- يتم استخدامه لعلاج العجز الجنسي
- تعالج الإمساك بخلطه مع العسل
- يساعد في طرد الديدان المعوية
- يعطى للفتيات في سن البلوغ لتحفيز الحيض وله دور في علاج فقر الدم
الفوائد الصحية للحليب
عند تجربة الوصفات السابقة ، ستحصل أيضًا على فوائد الحليب لأن الحليب له العديد من الفوائد الصحية المتمثلة في:
- مليئة بالعناصر الغذائية يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين ب 12 وفيتامين د والبوتاسيوم والزنك وهو مصدر ممتاز للأحماض الدهنية وهي الأحماض التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
- كوب واحد من الحليب الغني بالبروتين عالي الجودة يوفر 8 جرامات من البروتين ، والبروتين له دور في العديد من الوظائف الحيوية مثل: نمو الخلايا وتنظيم جهاز المناعة ، ويحتوي الحليب على أحماض أمينية لوظائف الجسم.
- تقوية العظام ، حيث توجد علاقة ارتباط قوية بين تناول الحليب وتقوية العظام. يساهم النظام الغذائي الغني بالحليب في بناء كتلة العظام والحفاظ عليها ، وبالتالي تقليل الإصابة بهشاشة العظام.
من خلال تجربتي مع الحلبة والتسمين ، أود أن أؤكد لكم أن مشكلة النحافة لا تنتهي لأنها لها علاج ، ومن أفضل هذه العلاجات اللجوء إلى وصفات الحلبة من الحلبة والحليب.