تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين

تجربتي مع أرض الحلبة للتسمين

عانيت من مشكلة النحافة حتى جئت لاستخدام الحلبة المطحونة وتأكدت من نتائجها المذهلة. إنه آمن تمامًا ولم يسبب لي أي مشاكل ، لكن من الأفضل تناوله باعتدال. الحلبة المطحونة بمقدار 4 ملاعق كبيرة و نضيف إليها كوب ماء و نحلى الخليط بالعسل و ستلاحظ الفرق. فيما يلي أهم الوصفات التي توصلت إليها بنتائج رائعة.

أفضل وصفات دريس الحلبة المطحون للتسمين

هناك أكثر من وصفة فعالة تساعد الصقور على إنقاص وزنها في وقت قصير جدًا ، يمكن أن تصل إلى أسابيع وربما حتى أيام ، وذلك بفضل استخدام الحلبة المطحونة وبعض المكونات الطبيعية الأخرى ، ومن بين هذه الوصفات التي جربتها بفاعلية النتائج هي التالية:

1 تجربتي مع الحلبة المطحونة وعسل النحل

مكونات الوصفة

• 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة.
• ملعقة من عسل النحل الطبيعي.
• كوب ماء نظيف.

طريقة تحضير الوصفة

ضعي قدرًا به كوب من الماء ومسحوق الحلبة على النار ، وتأكدي من تحريك الخليط طوال فترة التحضير حتى لا يتكتل.

بعد طهي الخليط ، ارفعيه عن النار واتركيه يبرد.

ثم يتم وضع ملعقة من العسل فوق الخليط لزيادة قيمة الطعام ومساعدته على التسمين بشكل أسرع.

لنتائج سريعة ينصح باستخدام هذا الخليط 3 مرات في اليوم.

2 زيت زيتون و حلبة مطحونة للتسمين

تشمل تجربتي مع الحلبة المطحونة أيضًا استخدامها مع زيت الزيتون وتأتي النتائج بسرعة وفعالية.

مكونات الوصفة

• ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون الخام.

طريقة تحضير الوصفة

اخلطي الحلبة المطحونة في وعاء مع زيت الزيتون حتى تمتزج جيدًا.

وبعد ذلك يتم تناول هذا الخليط يومياً ويفضل أكثر من مرة يومياً.

3 تجربتي مع الحليب المجفف والحلبة المطحونة

وهي من الخلطات التي توفر نتائج فعالة وجيدة في وقت قصير:

مكونات الوصفة

• 3 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
• 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة.
• كوب حليب سائل مسلوق.
• 4 حبات تمر.
• ملعقة عسل أو سكر.
• 4 ملاعق كبيرة دقيق.
• 4 أكواب ماء.

طريقة الإعداد

ضعي قدرًا به ماء مع حلبة مطحونة على النار واتركيها حتى الغليان مع التحريك باستمرار.

ثم يضاف الدقيق والعسل ثم السكر ومسحوق الحليب.

استمر في خلط جميع المكونات معًا ، وتأكد من أن كمية الماء كافية ولم تنخفض.

اتركي الخليط حتى يتكاثف ثم ارفعيه عن النار.

بعد التبريد ، يوضع الخليط في الخلاط.

نضيف كوبًا من الحليب السائل ونخفق جيدًا للحصول على النتيجة النهائية.

يوصى أيضًا بتناول هذا الطعام مرة واحدة يوميًا وستعرف الفرق.

4- أعشاب حلبة مطحونة للتسمين

تحظى هذه الوصفة بشعبية كبيرة خاصة بين عشاق الأعشاب الطبيعية ، لذلك ذكرناها لكم من خلال مقالنا عن تجربتي مع مطحون الحلبة للتسمين:

مكونات الوصفة

• ملعقة من الحلبة المطحونة.
• ملعقة من الزبيب المطحون.
• ملعقة من الفستق.
• ملعقة من الزعتر.
• ملعقة من عسل النحل.

طريقة الإعداد

امزج جميع المكونات معًا بعد التأكد من أنها مطحونة بالكامل.

بعد تجانس المكونات نضيف ملعقة من العسل للتحلية.

ينصح بتناول هذا الطعام مرتين في اليوم صباحاً ومساءً للحصول على نتائج فورية.

5- مطحون الحلبة والتمر لوزن الصقر

وهي من أشهر الطرق التي يمكن أن أذكرها في تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين ، كما أنها الأسرع في النتيجة ، فإذا كنت ترغب في زيادة الوزن بسرعة يمكنك اتباعها:

مكونات الوصفة

• كوب حلبة مطحونة.
• 4 تمور
• كوب حليب.
• كوب ماء دافئ.
• ملعقة سمن أو زبدة.

كيف تستعد

ضعي قدرًا بالتمر والماء الدافئ وملعقة سمن على النار واتركيها لمدة 3 دقائق فقط.

ثم نضيف كوب من الحلبة المطحونة وكوب من الحليب ونتركها تغلي.

ينصح بتناول هذا الطعام لمدة لا تقل عن أسبوعين ويومياً في الصباح والمساء لأن هذه الوصفة تساعد على إنقاص الوزن بشكل عام وخاصة الأرداف.

6- وصفة تسمين الخميرة والحلبة المطحونة

تستخدم هذه الوصفة أكثر في تسمين الصدر والأرداف وهي شائعة جدًا في الآونة الأخيرة ، لذلك يمكن ذكرها من خلال تجربتي مع مطحون الحلبة للتسمين:

مكونات الوصفة

• ملعقة من الحلبة المطحونة.
• ملعقة خميرة.
• ماء فاتر حسب الاستخدام.

طريقة الإعداد

امزجي ملعقة من الحلبة المطحونة مع الخميرة جيدًا.

ثم يضاف إليها الماء الفاتر مع التحريك المستمر لتشكيل خليط متماسك ، ولا ينصح بجعل الخليط سائلًا جدًا لاستخدامه بشكل صحيح ولفترة طويلة.

ثم يوضع هذا الخليط على المنطقة المخصصة للصقر ويزن سواء على الأرداف أو الصدر أو الأرداف ، ويتركه طوال الليل.

ثم اشطف الجسم بالماء الفاتر وتأكد من إزالة المزيج نهائياً وهذه الوصفة مجربة ونتائجها فعالة للغاية ويفضل دهن زيت الحلبة على الجسم بعد ذلك.

نصائح لاستخدام دريس الحلبة للتسمين

من تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين ، لاحظت أنها تسبب ضررًا أو آثارًا جانبية ، لذلك سأشرح مجموعة من النصائح لتقليل التعرض لأي ضرر:

• يجب عدم تناول الحلبة أبدًا لتجنب الإحراج ، لأن رائحتها كريهة والتي تظهر عند التعرق أو في البول ، لذا تجنبها في التجمعات العائلية الكبيرة أو مع الأصدقاء.
• ينصح بعدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب حتى لا يسبب أي مضاعفات لمن يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض السكري.
• حصر الإعطاء للأطفال وخاصة الأطفال دون سن الثانية لأنه قد يسبب لهم بعض المشاكل والمضاعفات.
• التقليل من تناول الحلبة بشكل مستمر ولفترة طويلة حيث أن نتائجه يمكن أن تنعكس وتسبب فقر الدم الذي قد يتطلب إشراف طبي لفترة طويلة.

لذا فقد قدمت تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين ، لقد جربت كل هذه الطرق لإعطائك معلومات حقيقية ، فقط جرب وصفة واحدة وستحصل على نتائج رائعة ، نتمنى لك صحة جيدة.