تجربتي مع السباجول لفقدان الوزن
التجربة الأولى
من يريد إنقاص وزنه ، تابع تجربتي مع السباغيتي لفقدان الوزن ، فهي مادة متفجرة للدهون تصل بها إلى الوزن المطلوب وتتمتع بخفة الحركة ، ولكن من خلال بعض الخطوات المهمة حيث أضفت ملعقة صغيرة من ورق المعكرونة ليوم واحد في كوب من الماء وتركته لمدة لا تقل عن عشر دقائق كاملة ، ثم صفي الإسباجيتي تمامًا.
شربت هذا المشروب مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء قبل الإفطار والعشاء ، وبعد فترة لاحظت بوضوح أن الطعام المنقوع ساعدني على الشعور بالشبع وقلل من شهيتي ، واستمررت في القيام بذلك طوال الثلاثين. أيامًا ، مع نهايتها شعرت أن نظامي الهضمي كان مختلفًا تمامًا ومريحًا جدًا.
وتجدر الإشارة إلى أن تجربتي مع السباغول لفقدان الوزن استكملت بالتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي ، مما ساعدني على تحقيق حلمي باللياقة البدنية الدائمة مع الحفاظ على صحة جيدة.
التجربة الثانية
تحدثت إلى إحدى النساء اللواتي عانين من الإسباجول لفقدان الوزن وعانت الكثير من الاضطرابات المعدية وانتفاخ القولون ، فنصحها أحد الأشخاص بتناول سبجول الأعشاب للتخلص من هذه المعاناة بوضع ملعقة كبيرة في كوب ماء ساخن وتناوله مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
وبعد يومين لاحظت أنها شعرت براحة غير عادية ، كما لاحظت شعورها بالامتلاء مما ساعد على إنقاص وزنها ، ثم اختفى انتفاخ القولون المزعج الذي تسبب لها في مشاكل كثيرة.
التجربة الثالثة
جاءت امرأة في منتصف العمر مع العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى طريقة طبيعية لمساعدتهم على إنقاص الوزن دون اللجوء إلى المشكلات الطبية.
بعضهم كان يعاني من مشاكل في القولون ولم يجد عشبًا أفضل من الإسباجول للتخلص من هذه الآلام المزعجة ومنهم من أطلق عليها اسم عشبة سحرية لما لها من فوائد صحية كبيرة ، وهي أيضًا علاج لجميع مشاكل الجهاز الهضمي. كما أدى إلى إنقاص وزنهم بشكل ملحوظ في فترة زمنية قصيرة حيث يعمل على إفراز مادة هلامية في المعدة مما يزيد من الشعور بالشبع.
التجربة الرابعة
بفضل تجربتي مع إسباجول لإنقاص الوزن ، لاحظت أنه بعد 30 يومًا كاملة ، انخفض وزني بنحو 8 كيلوجرامات مما كان عليه قبل النظام الغذائي ، ناهيك عن الراحة التي شعرت بها بعد تناول هذا المشروب ، مما أدى إلى حرق الكثير من الدهون. لقد تراكمت في مناطق منفصلة من جسدي.
في ذلك الوقت ، كنت متأكدًا من أن هذه الوصفة هي حقًا وصفة ليس لها نظائر بالنسبة لي ، لأنها نجاح كبير بالنسبة لي ، ومن ناحية أخرى ، أصبحت لائقًا ، مما أدى إلى تحسن كبير في حالتي العقلية وحالتي المزاجية ، و شعرت بالحماس بعد ذلك.
خاصة بعد التعرف على فوائده الصحية العديدة التي تتجاوز فقدان الوزن ، بما في ذلك خفض نسبة السكر في الدم ، والحفاظ على صحة القلب ، وخفض نسبة الكوليسترول الضار الذي يعمل على حماية القلب والشرايين ولا يترك مجالًا لارتفاع الدهون الثلاثية ، وهي أخطرها الكولسترول الضار في الجسم.
آثار تناول الاسبجول على الجسم
وُجد أن عشبة الإسبغول تسبب بعض الضرر لمن يستهلكها ، على الرغم من الفوائد العديدة والنتائج الجيدة التي تحققها ، إلا أن لكل شيء أضراره وفوائده ، ومن هذه الأضرار ما يلي:
- يعاني بعض الأشخاص الذين تناولوا عشبة الإسبغول لإنقاص الوزن من الإسهال المزمن نتيجة لتليين المعدة ، لكن هذا يحدث فقط إذا تم تناوله بكميات زائدة.
- عانى بعض الأشخاص من تقلصات في المعدة بعد تناول العشبة ، والتي تبين أنها غير مناسبة لبعض المجموعات.
- يعد انتفاخ البطن والغثيان والميل إلى القيء من أبرز الآثار الجانبية للسباجول ، ولكن ليس لكل من تناوله ، لذلك من الضروري استشارة طبية متخصصة قبل تناوله ، خاصة إذا كان سيستمر لفترة طويلة.
تعليمات يجب اتباعها قبل تناول الاسبجول لانقاص الوزن
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها قبل تناول عشبة الإسبغول لفقدان الوزن ، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية ، وتشمل هذه النصائح ما يلي:
- قبل تناول إسبجول ، لا ينبغي إهمال استشارة الأطباء المحترفين ، خاصة إذا تم تناوله على شكل كبسولات.
- انتبه لما إذا كنت تصاب بحساسية تجاه العشب لأول مرة أم لا ، لأنه بمجرد أن تشعر بأي تغيرات مفاجئة ، يجب عليك التوقف عن تناوله على الفور.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي موجود مسبقًا أو التهاب الزائدة الدودية الحاد أو أي خلل أعلى من المعتاد الامتناع عن تناول إيسباجول لفقدان الوزن بشكل دائم.
- بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في ابتلاع ماء الإسبجول ، أو إذا حدث تغير في لون البراز ونزيف غير عادي من القولون ، فيجب عليهم التوقف عن تناول الإسبجول على الفور ، وإلا فستكون حياتهم في خطر.
- خلال فترة الحمل والرضاعة من الأفضل عدم استخدام عشبة الإسبغول إطلاقاً ، وذلك لتلافي المخاطر التي قد تنجم عنها ، أو انتقال آثارها إلى الرضّع عن طريق لبن الأم.
مع هذا أيها القراء الأعزاء وبعد التعرف على تجربتي مع السباغول لفقدان الوزن لاحظت أنها مناسبة جدًا لي ولكنها قد لا تكون مناسبة لبعض الآخرين ، لذلك يجب أن تكون حريصًا وقبل استخدامها استشر طبيبك ، آمل أن أكون قد ساعدتك بالمعلومات التي قدمتها.