تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين
الكرياتينين هو مؤشر مهم للنفايات الكيميائية يظهر كفاءة وظائف الكلى ، وعادة ما تفرز الكلى هذا المركب.
عندما يبدأ مركب الكرياتينين في الظهور في الدم بكميات كبيرة ، فقد يشير ذلك إلى أن وظيفة الكلى مضطربة في المعدل الطبيعي.
من خلال تجربتي مع ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم وجدت أن هناك العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، ومنها ما يلي:
- إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري ، فإن مستوى الكرياتينين في الدم يرتفع بشكل ملحوظ.
- يتسبب ارتفاع ضغط الدم في ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.
- يؤدي انسداد المسالك البولية في بعض الأحيان إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم.
- إصابة الكلى بالعدوى المختلفة والفيروسات المعدية ، مما يؤدي إلى ضعف الكفاءة مما يساعد على زيادة مستوى الكرياتينين في الدم.
- يعاني الشخص من مرض قلبي آخر ، مثل تصلب الشرايين أو قصور القلب الاحتقاني.
- العلاج الكيميائي للكلى يزيد من مستوى الكرياتينين في الدم.
- أحد أسبابه الرئيسية هو الفشل الكلوي.
- تناول أنواع معينة من الأدوية التي تحتوي على مواد ضارة تتراكم في الكلى.
- إصابة الإنسان بنزلات البرد والأنفلونزا المختلفة.
- يعاني الشخص من ارتفاع مفرط في درجة الحرارة.
- نقص الماء في الجسم والجفاف.
أعراض ارتفاع الكرياتينين في الدم
من خلال تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين في الدم ، علمت أن هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى ارتفاع الكرياتينين في الدم وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- شعور المريض بالإرهاق والتعب الشديد في جميع أنحاء جسمه.
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم إلى دخول المريض في غيبوبة.
- يشعر المريض باستمرار بضيق في التنفس وصعوبة في التنفس بشكل طبيعي.
- يؤدي ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم إلى إصابة المريض بالصداع المزمن.
- يؤدي ارتفاع مستوى الكرياتينين إلى فقدان المريض للشهية طوال اليوم.
- يشعر المريض بالقيء والغثيان والدوار بشكل مستمر.
- في بعض الأحيان يمكن أن تسبب المستويات العالية من الكرياتينين في الدم تورم الجفون والوجه والكاحلين والقدمين.
- يؤدي ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم إلى تغير ملحوظ في لون البول ، حيث يميل إلى اللون الداكن ، كما أنه يؤدي إلى انخفاض عدد مرات التبول خلال اليوم.
كيفية علاج ارتفاع الكرياتينين في الدم
من خلال تجربتي مع ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم ، وجدت العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاجه بفعالية وكفاءة ، ومن هذه الطرق:
1- التقليل من ممارسة الرياضة المكثفة
يوصي الأطباء في جميع أنحاء العالم عادةً بممارسة تمارين مختلفة يوميًا للبقاء في صحة جيدة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي التمارين القوية المفرطة إلى زيادة مستويات الكرياتينين في الدم.
لذلك ، من المهم ممارسة الرياضة بشكل أقل كثافة خلال النهار واستبدال الركض بالمشي ورفع الأثقال باليوغا.
2- عدم تناول المكملات الغذائية مع الكرياتينين لتقليل مستواه في الدم
من أهم الطرق التي تساعد بشكل قوي وفعال في علاج ارتفاع الكرياتينين في الدم ، لأن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يتناولون عادة المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكرياتينين لتحسين صحتهم وأدائهم الرياضي.
لذلك من المهم عدم استخدام هذه المكملات الغذائية ، وكذلك الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين ، حيث يساعد ذلك على زيادة مستوى الكرياتينين في الدم بشكل واضح.
3- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لخفض مستويات الكرياتينين
تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية لعلاج ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم ، حيث أظهرت العديد من الدراسات الطبية والعلمية قدرة الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف على خفض مستويات الكرياتينين في الدم لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة.
4- حافظ على جسمك رطبًا لتجنب ارتفاع مستويات الكرياتينين
يؤدي جفاف الجسم بشكل مباشر إلى ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم ، لذلك ينصح الأطباء عادة بشرب كمية كبيرة من السوائل المختلفة خلال اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك على شكل أعشاب طبيعية لا تسبب أي ضرر للصحة.
5- تناول مكملات الشيتوزان لخفض مستويات الكرياتينين
يستخدم مكمل الشيتوزان الغذائي بشكل أساسي للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الكثير من الوزن الزائد أو خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وقد أظهرت العديد من الدراسات الطبية والعلمية المختلفة قدرة مكمل الشيتوزان الغذائي على تقليل مستويات الكرياتينين في الدم بشكل كبير. وكفاءة.
يعتبر من أهم المكملات الغذائية لمساعدة الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي المزمن ، لكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه.
العلاج بالأعشاب لارتفاع الكرياتينين في الدم
من خلال تجربتي مع ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم ، شاهدت العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل نسبة الكرياتينين في الدم بطريقة قوية وفعالة باستخدام الطرق التالية:
علاج الكرياتينين بشاي البابونج
تعتبر أعشاب البابونج من أهم المشروبات التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في تقليل مستويات الكرياتينين في الدم. بالإضافة إلى أنه يعمل كمهدئ خفيف على الجسم ويساعد على الاسترخاء في النوم. يمكن تحضيرها على النحو التالي:
علاج الكرياتينين بأعشاب نبات القراص
تعتبر أعشاب نبات القراص من أهم نباتات إدرار البول التي تؤدي إلى تنقية كبيرة للدم من السموم والمواد الضارة ، وبالتالي لها قدرة عالية على خفض مستوى الكرياتينين في الدم ، ويمكن تحضيرها باتباع الطريقة التالية :
علاج الكرياتينين بالقرفة
أظهرت عدة دراسات طبية قدرة عشبة القرفة على خفض مستويات الكرياتينين في الدم ، لكونها من أهم الأعشاب التي تساعد في إدرار البول ، وبالتالي تساعد على ترشيح الكلى.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على خفض مستوى السكر في الدم والسيطرة عليه ، مما يؤدي في المقام الأول إلى تلف وظائف الكلى.
ينصح بتناول جرعة القرفة الموصوفة والتي يجب ألا تزيد عن ملعقة واحدة على مدار اليوم ، لأن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الكلى الخطيرة.
علاج الكرياتينين بأعشاب المريمية
أظهرت العديد من الدراسات الطبية قدرة أعشاب المريمية على تقليل نسبة الكرياتينين في الدم لدى الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي المزمن ، وتساعد بشكل خاص على تقليل نشاط الدورة الدموية في الدم.
ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول كوب من أعشاب المريمية ثلاث مرات في اليوم مع ملاحظة أنه لا ينصح بتناول هذه الأعشاب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وأمراض الكلى والكبد.
علاج الكرياتينين بالراوند الصيني
يساعد الراوند الصيني على إفراز منتجات التمثيل الغذائي للصقور ، والتي تزيل السموم الضارة من الجسم والتخلص من المستويات العالية من الكرياتينين في الدم ، وتعمل كمدر للبول خفيف وتعمل بشكل عام على تحسين كفاءة وظائف الكلى ، وتحضيرها في المنزل في المنزل. الطريقة التالية:
علاج الكرياتينين بعشب حرير الذرة
بالإضافة إلى كونه مُدرًا طبيعيًا للبول ، فإن لعشب الذرة الحريري قدرة كبيرة على تخليص الجسم من الالتهابات ، مما يساعد بشكل كبير على التخلص من ارتفاع الكرياتينين في الدم وتقليل ارتفاع ضغط الدم ، ويمكن تحضيره بالطريقة التالية:
علاج الكرياتينين بماء الشعير
أظهرت العديد من الدراسات الطبية المختلفة قدرة ماء الشعير على العمل كمدر للبول ، بالإضافة إلى كونه مطهرًا طبيعيًا لجهاز الكلى ، نظرًا لقدرته الممتازة على خفض مستويات نيتروجين اليوريا في الدم وعلاج مضاعفات عدوى الكلى.
ماء الشعير غني بالألياف ، مما يسمح له بخفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال وفعال. ومع ذلك ، لا ينصح به للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية عالية البوتاسيوم.
يوصي خبراء التغذية عادة بشرب ماء الشعير أربع مرات على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج السريعة والفعالة في التخلص من ارتفاع الكرياتينين في الدم.
علاج الكرياتينين بالأعشاب الصينية
تتمتع أعشاب استراغالوس الصينية بالقدرة على التخلص من أمراض الكلى المزمنة ، بالإضافة إلى أنها تساعد في تقليل مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدم.
أظهرت العديد من الدراسات الطبية قدرة عشبة استراغالوس الصينية على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتحسين التمثيل الغذائي.
يوصى عادةً بتناول حوالي 3 أكواب متوسطة الحجم من السوسن الصيني يوميًا ، ويفضل بعد الوجبة.
يحذر من الاستخدام المستمر للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز المناعي المختلفة ، حيث يساعد على تنشيط جهاز المناعة ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه لعلاج ارتفاع الكرياتينين في الدم.
علاج الكرياتينين بأعشاب الهندباء
أظهرت عدة تجارب سابقة قدرة أعشاب الهندباء على علاج ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم على النحو التالي:
لقد أظهرنا لكم بالتفصيل تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين في الدم ، وعرفنا أهم الأسباب والأعراض وطرق العلاج المختلفة ، ونأمل أن نكون قد قدمنا لك معلومات مفيدة من خلال معالجة هذه التجارب.