تجربتي مع الإنزيم المساعد q10 لفقدان الوزن
بعد الحمل والولادة ، كنت أعاني من مشكلة زيادة الوزن والسمنة ، خاصة في منطقة البطن ، وبحثت كثيرًا عن حل لمشكلتي مما كان له تأثير كبير على نفسي وثقتي بنفسي.
وظل الأمر على حاله حتى تحدثت إلى أحد أصدقائي الذي نصحني بتجربة حبوب الحمية Q10 واشتريت مكملًا غذائيًا من مصدر موثوق به متخصص في بيع المكملات الغذائية والفيتامينات.
لقد استخدمت العلاج بانتظام ولمدة شهر لاحظت بعض فقدان الوزن الزائد وكنت راضيًا جدًا عن النتيجة.
لكن الجدير بالذكر أنني مارست الرياضة يوميًا وتناولت العلاج الذي حفز جسدي على حرق المزيد من الدهون ودهون الجسم بسرعة.
قرأت أيضًا أن الإنزيم المساعد Q10 يخفف الضغط على شرايين القلب والأوردة المختلفة ، مما يسمح بتدفق المزيد من الدم إلى جميع أنسجة الجسم ، وبالتالي أشعر بمزيد من الطاقة والحيوية.
أنزيم Q10
وهو من الإنزيمات المشابهة لتلك الموجودة بشكل طبيعي في الجسم وفي بعض مصادر الغذاء التي نتناولها ، مثل الأسماك والتونة والسردين.
يمكن القول أن المكمل الغذائي Q10 يحتوي على كمية كبيرة من العناصر المضادة للأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في حماية خلايا الجسم من التلف الذي قد نتعرض له.
يساعد الإنزيم المساعد Q10 أيضًا على تحفيز عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير ، وخاصة عند كبار السن ، يجب الحرص على تناوله في شكل مكملات غذائية.
يتناقص هذا الإنزيم تدريجياً مع تقدم العمر أو خلال فترات الإجهاد والتوتر والإرهاق ، ولهذا نجد أن الإنزيم المساعد Q10 مدرج في العديد من الأدوية المضادة للشيخوخة والشيخوخة.
فوائد الإنزيم المساعد Q10
بعد التعرف على تجربتي مع الإنزيم المساعد Q10 لفقدان الوزن ، من المهم أن أذكر فوائد المكملات الغذائية للجسم بشكل عام ، ومن أهم الفوائد التي يجلبها للجسم ما يلي:
- يمنح الإنزيم المساعد Q10 الجسم المزيد من الطاقة والحيوية ، لذا فإن هذا العلاج مناسب جدًا للإجهاد والتوتر الذي يعاني منه الكثير من الناس.
- يحسن الإنزيم المساعد Q10 الهضم وينظم حركة الأمعاء.
- Coenzyme Q10 هو مكمل مهم يعمل على تقوية جهاز المناعة للفرد ، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض التي تسببها البكتيريا والفطريات الضارة.
- Coenzyme Q10 هو أحد المكملات الغذائية التي تمنح الجسم القوة والنشاط البدني والعقلي ، وفي بعض الحالات يعالج مشكلة ضمور العضلات.
- يؤخر الإنزيم المساعد Q10 علامات الشيخوخة مع توفير الحماية للجسم من أعراض أمراض الشيخوخة مثل مرض الزهايمر والخرف ، حيث يمكن اعتباره مكملًا غذائيًا مضادًا للشيخوخة.
- الإنزيم المساعد Q10 هو أحد العناصر التي تعمل على تحسين الخصوبة وقدرة الطرفين على الإنجاب ، خاصة عند الرجال أو فوق سن الأربعين.
- يمنع الإنزيم المساعد Q10 الجسم من التعرض لأنواع مختلفة من السرطان ، مثل سرطان الثدي والقولون.
- Coenzyme Q10 هو مكمل غذائي مهم يساعد الجسم على التخلص من السمنة وفقدان الوزن بأمان.
- يحسن الإنزيم المساعد Q10 مظهر الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد.
- يقوي الإنزيم المساعد Q10 القلب ويقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
الإنزيم المساعد Q10 لفقدان الوزن
بعد التعرف على تجربتي مع الإنزيم المساعد q10 لفقدان الوزن ، من المهم معرفة الجرعة المناسبة من المكمل الغذائي للوصول إلى وزن الجسم المثالي ، لأن الجرعة المناسبة من الدواء لتحقيق ما تريده هي حوالي 100 مجم في اليوم. أكثر من 8 أسابيع.
من المهم تناول المكمل بين الوجبات وليس قبل أو بعد الوجبة ، حيث يجب أن يصل العلاج إلى الأمعاء الدقيقة حتى يتم امتصاصه جيدًا.
الآثار الجانبية لأخذ حبوب Q10
بعد تقديم تجربتي مع الإنزيم المساعد Q10 لفقدان الوزن ، من المهم ذكر بعض الآثار الجانبية التي قد يتعرض لها الأشخاص عند تناول المكملات ، بما في ذلك ما يلي:
- إسهال.
- غثيان.
- دوخة؛
- حرقة في المعدة
- وعليك استشارة طبيبك بشأن تناول مكمل غذائي ، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو الكلى أو مرض السكري.
- كما أنه لا توجد دراسات كافية تشير إلى إمكانية استخدام المكمل الغذائي من قبل النساء الحوامل أو المرضعات ، لذلك من المهم تجنب تناول الدواء حتى نهاية فترة الرضاعة.
في نهاية المقال حول تجربتي مع الإنزيم المساعد Q10 لفقدان الوزن ننصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية ، لأن استخدام المكملات الغذائية يمكن أن يتعارض مع بعض الأدوية الطبية ، مثل أدوية السرطان وضغط الدم ، ونتمنى لجميع المرضى التوفيق بالصحة والعافية.