تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي
بدأت تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي عندما كنت أعاني من التهاب المفاصل الحاد منذ 5 سنوات وتطور إلى تصلب العمود الفقري وكانت الأعراض شديدة مثل الألم والتعب.
بدأت الأعراض بحمى شديدة وظللت في الفراش لبضعة أيام ، ثم لم أستطع التحرك كثيرًا ، حتى علمت أخيرًا بمرض الروماتويد.
من هناك بدأت بتجربة العديد من الأدوية ومسكنات الألم ، ولكن من ناحية أخرى ، أثرت هذه الأدوية سلبًا علي ، لذلك قمت بالكثير من الأبحاث حتى تمكن أخيرًا من وضع خطة علاجية وفقًا لتعليمات الطبيب ، مما جعلني قادرًا فيما بعد للتعامل مع المرض.
لذلك سوف أقدم لكم بالتفصيل كل ما يتعلق بتجربتي في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي وهي كالتالي
علاج أمراض الروماتويد
لا يزال معروفًا أنه لا يوجد علاج فعال يمكنه الشفاء التام من المرض وعلاجه ، ولكن من ناحية أخرى ، هناك بعض الأدوية والعادات اليومية الصحية التي تسمح لنا بالتعايش مع المرض وكأنه غير موجود. بطريقة تسمح للمعاقين بالتحرك بشكل طبيعي ومتابعة عملهم.
لقد عانيت من الكثير من الإحباط واليأس أثناء تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي. بسبب الألم من ناحية ومن ناحية أخرى لأني أعلم أنه لا يوجد علاج لهذا المرض وأنه سيستمر معي طوال حياتي حتى ينصحني طبيبي بالابتعاد عن القلق والتوتر. لأنه يؤثر على العلاج.
لقد بدأت حقًا في تحسين حالتي العقلية ورؤية الأشياء من منظور إيجابي يسمح لي بمرافقة المرض ، ثم تمكنت من التعامل معه والتعايش معه بطريقة رائعة جدًا ، ثم بدأت في البحث عن الأسباب. من هذا المرض وطرق التعامل معه.
الطرق الطبية لعلاج أمراض الروماتويد
كما ذكرنا سابقًا في هذه النقطة لا يوجد علاج محدد للروماتويد وأيضًا أنه ليس علاجًا علاجيًا للمرض ولكن من ناحية أخرى هناك مجموعة من العلاجات التي تعمل على السيطرة على المرض والحد منه هو وسيلة التي تسمح للمريض بالتصرف والتعايش معها بشكل طبيعي ومنها.
- تلعب أدوية المفاصل غير الستيرويدية دورًا رئيسيًا في علاج آلام الروماتويد.
- المسكنات القوية تقلل من التعب الناجم عن المرض وتسمح للمريض بالتحرك ومواصلة عمله.
- تساعد الأدوية المضادة للروماتيزم ، من ناحية ، الجسم على تقليل التهاب المفاصل الروماتويدي ، ومن ناحية أخرى ، تحمي أنسجة الجسم من التلف.
- تمارين المرونة المشتركة ، حيث يلجأ الطبيب أحيانًا إلى نوع من التمارين ؛ للحفاظ على المفاصل ناعمة ومتحركة.
- التدخل الجراحي في حالات: إصلاح الأوتار التالفة ، واستئصال الغشاء الزليلي ، ودمج المفصل ، واستبدال واستبدال المفصل بأكمله في بعض الحالات.
العلاج بالاعشاب لالتهاب المفاصل الروماتويدي
في تجربتي مع الروماتويد ، بحثت عن طرق طبيعية بالإضافة إلى الأدوية والنصائح الطبية ووجدت العديد من الأعشاب التي تعمل على تخفيف المرض وشدته ومن ثم التمكن من الحركة والقيام بالمهام والعمل ومنها هذه الأعشاب.
1- عشبة مخلب القط
يعود تاريخ عشبة Cat’s Claw إلى العصور القديمة وكانت تستخدم لتقوية جهاز المناعة ، وقد اكتشف العلماء أن هذه العشبة لها القدرة على علاج التهاب المفاصل بشكل عام ، بالإضافة إلى دورها في تقليل تورم المفاصل.
لذلك جربتها من أجل التهاب المفاصل الروماتويدي وكانت النتيجة رائعة ، فقد تم تقليل الألم بالفعل إلى حد كبير وتمكنت من التحرك بشكل أفضل.
2- الكركم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي
من المعروف أن الكركم يستخدم في مختلف الأطباق والطهاة لإضفاء نكهة مميزة ومذاق مميز ، ولكن من ناحية أخرى يلعب الكركم دورًا مهمًا في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
ويرجع ذلك إلى وجود مادة الكركمين فيه مما يقاوم الأعراض التي تسبب التهاب المفاصل بشكل عام ويقلل من الألم الناتج.
3- الزنجبيل لتسكين الآلام الروماتيزمية
يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات المضادة لالتهاب المفاصل ويعمل على تقليل الألم والتورم في المفاصل سواء في اليدين أو الركبتين.
4- عشبة الأوكالبتوس لمرض الروماتويد
يتم تضمين عشبة الأوكالبتوس في العديد من الأدوية الفموية التي تعالج التهاب المفاصل بشكل عام. له دور فعال وهام في تقليل الآلام والتعب الناجمين عن التهاب المفاصل الروماتويدي ، لكن من الضروري عمل اختبار حساسية عليه قبل الاستخدام وفي حالة مرور 24 إلى 48 ساعة دون أي رد فعل سلبي. هذا يعني أن العشب آمن للاستخدام.
5- جذر الأرقطيون
عشب الأرقطيون هو عشب واسع الأوراق له خصائص في علاج التهاب المفاصل المختلفة.
6- شاي أخضر
الشاي الأخضر من المشروبات المعروفة بين العديد من الدول ، لكن بعض الناس لا يدركون فوائده المتعلقة بعلاج التهاب المفاصل بشكل عام والتهاب المفاصل الروماتويدي بشكل خاص. الشاي الأخضر يعمل عن طريق مقاومة ومهاجمة الالتهابات التي تسبب الألم لكثير من الناس.
7- عرق السوس لتقليل الالتهاب
لعرق السوس دور فعال للغاية في علاج التهاب المفاصل وتقليل حدته. يمنع إنتاج الإنزيمات التي تشارك في العملية الالتهابية ، وبالتالي يخففها إلى حد كبير.
نصائح لمرضى الروماتويد
هناك العديد من النصائح التي تلقيتها من الأطباء والمتخصصين خلال تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي والتي سأعرضها عليكم ، منها:
- القيام بتمارين بسيطة: تعمل التمارين الهوائية بشكل عام على تقوية المفاصل والعضلات وكذلك الحفاظ على مرونة الجسم ، لذلك يجب القيام ببعض التمارين الخفيفة تحت إشراف الطبيب.
- الكمادات الساخنة والباردة: تعمل الكمادات الساخنة على إرخاء العضلات ، وبالتالي تسكين الألم ، بينما تقلل الكمادات الباردة من تقلصات العضلات وتورمها ، وتعمل كمخدر للألم.
- إنقاص الوزن: الحفاظ على وزن مثالي هو أفضل نصيحة لمريض الروماتويد. وذلك لأن الوزن الزائد يضغط على المفاصل والعضلات مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وزيادة الشعور بالإرهاق والألم.
- الحالة العقلية: من أكثر النصائح المفيدة عند التعامل معها تحسين حالتي العقلية بالامتناع عن القلق والإفراط في التفكير والتعامل ببساطة مع المرض والتعايش معه بطريقة صحية.
- أوميغا 3: تلعب أوميغا 3 دورًا فعالاً في علاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي. وذلك لأنه يقوي العضلات ويقويها ، ويوجد أوميغا 3 في الأسماك والأطعمة الأخرى.
- تجنب البرد: حاول ارتداء ملابس دافئة معظم الوقت. لأن تأثير الحرارة الباردة يؤثر سلبًا على المرض وأعراضه.
- مياه الشرب: من الضروري شرب الماء والسوائل مثل العصائر الطبيعية. هذا لأنه يوازن الجسم ويحسن الدورة الدموية أيضًا.
- الاستخدام المنتظم للأدوية: يعد الالتزام بالأدوية الموصوفة من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها ويجب عليك أيضًا استشارة طبيبك ورؤيته بانتظام وبشكل منتظم.
أسباب مرض الروماتويد
مرض الروماتويد هو مرض مناعي ذاتي يتطلب علاجًا سريعًا وخفضًا. حتى لا يعاني المريض من مضاعفات خطيرة ، وجد العلماء في أمريكا أن حوالي 1.3 مليون شخص مصابون بهذا المرض ، مما دفعهم لاكتشاف علاج فعال يحد من المرض.
يحدث هذا المرض نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا والأنسجة في الجسم. مما يؤدي إلى أعراض مؤلمة لدى المريض.
وعادة ما يحدث هذا الهجوم عن طريق الخطأ من الجسم نتيجة لعيب معين ، مما يؤدي إلى التهاب وانتفاخ المفاصل والشعور العام بألم في العظام وخاصة في الركبتين واليدين.
بعد ذلك يحدث التهاب في بطانة المفصل مما يؤدي إلى تلف أنسجة المفصل وفي هذه الحالة تحدث مضاعفات خطيرة للمريض.
أعراض مرض الروماتويد
تنقسم أعراض الروماتويد إلى أعراض بسيطة وأعراض أخرى شديدة ، وفيما يلي شرح لكل منها:
أعراض طفيفة لالتهاب المفاصل الروماتويدي
في تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، كانت الأعراض خفيفة في البداية واستمرت من أسابيع إلى شهور لأي ألم ، ولكن بعد ذلك أصبح الألم شديدًا ، لكن من الضروري مراجعة الطبيب بمجرد أن تشعر بأعراض خفيفة في البداية.
هناك أعراض متفق عليها تتعلق بالأعراض البسيطة في بداية المرض ، بما في ذلك ما يلي.
- آلام خفيفة في المفاصل وزيادة نطاق الحركة.
- يكون تورم المفاصل ، وخاصة في اليدين والركبتين ، ناعم الملمس ومنتفخًا.
- في حالة الضغط على المفصل يشعر المريض بألم شديد.
- يظهر احمرار وتورم في اليدين.
الأعراض الشديدة لمرض الروماتويد
بعد فترة معينة ، الأعراض البسيطة ، زيادة مستوى الألم وعدم القدرة على الحركة ، مما يجعلنا نشعر بأعراض خطيرة لمرض الروماتويد ، يجب معالجتها والتخفيف منها بسرعة ، ومن بين هذه الأعراض ..
- التعب المستمر والتعب لفترة طويلة.
- يمكن أن تستمر الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم لأيام.
- مرض فقر الدم.
- قد يحدث التهاب في العين وفي بعض الحالات تدهور في الرؤية.
مضاعفات مرض الروماتويد
إذا لم يتم علاج المرض بحكمة فقد تظهر بعض المضاعفات وهي:
- ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- احتمالية حدوث جلطات نتيجة خلل يحدث نتيجة لمهاجمة الجسم لجهاز المناعة مما يؤدي إلى مشاكل في الأوعية الدموية.
- إصابة الرئتين بأمراض معينة وتأثيرها ، وذلك بسبب وجود التهاب في أنسجة الجسم بشكل عام.
- هشاشة العظام.
- نسبة عالية من الأورام اللمفاوية.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض
هناك أشخاص أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض أكثر من غيرهم ، وهنا فئة من الأشخاص الذين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الروماتويد من غيرهم:
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الرجال ، خاصة بعد انقطاع الطمث.
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة لديهم نسبة أعلى.
- يزيد التدخين من خطر الإصابة بالأمراض.
ما هو الفرق بين الروماتيزم والروماتيزم؟
في تجربتي مع علاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، شغلني هذا السؤال كثيرًا ، كنت في حيرة من أمري أن الروماتويد هو نفسه الروماتيزم ، ولكن هناك فرق كبير بينهما ، وهو:
روماتيزمي
أما الروماتيزم فلا يمكن تحديده في مرض معين ، لأنه يشمل مجموعة من الأمراض مثل: الحمى الروماتيزمية ، التي تنتج عن تفاعل بعض الأجزاء التالفة في الأوعية الدموية ، بما في ذلك الذبحة الصدرية.
هذا أنهى تجربتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي والتي كانت تجربة صعبة ولكنها ناجحة وتمكنت من التعايش مع المرض بطريقة آمنة وصحية.