تجربتي في تكبير جوانب الارداف

مجلة ديتا تقدم لكم موضوع خاص جدا للسيدات وهو تجربتي مع تكبير المؤخرة الجانبية وتجربتي مع القرفصاء لتكبير الأرداف وتجربتي مع عصيدة لتكبير الأرداف وتجربتي مع عزيز لتكبير المؤخرة الأرداف والتمارين لتكبير الأرداف ، تجربتي وتجربتي مع المرأة الكويتية لتكبير الأرداف وتضخم الأرداف والأرداف في أسبوع ، معظم الناس إن لم يكن معظمهم يبحثون عن جسم جذاب ، خاصة لأنهم يعتقدون ذلك سر جمال جسد الأنثى هو الأرداف والأرداف البارزة ، لذلك ستجد الكثير من النساء اللواتي يشتكين من صغر الأرداف وخاصة المتزوجات منهن ، لذلك سنقدم اليوم مجموعة من التجارب والوصفات الفعالة التي ستساعدك على تسمين و لتكبير الأرداف ، تابع معنا المقال

تجربتي مع تكبير الأرداف الجانبية

قد تعاني بعض النساء من مشاكل نفسية في صغر الأرداف ، ويمكنك تجربة العديد من الوصفات والكريمات والأطعمة المناسبة للآخرين ، ولكن قد لا تجدي أي نتيجة ، ولكن في مقالتنا سنقدم لكم مجموعة من تجارب ناجحة لنساء استطعن ​​زيادة حجم الأرداف في وقت قصير.

1. التجربة الأولى: وهي حاليًا من أكثر الطرق شيوعًا بين النساء الراغبات في زيادة حجم الأرداف باستخدام مواد طبيعية غير ضارة ولكنها فعالة ، حيث استخدمتها في تجربتي الناجحة في زيادة حجم الأرداف. وخميرة مخلوطة على شكل كريم ثم يوضع الخليط على الأرداف ليلاً بدون ملابس داخلية للحفاظ على راحة العضلات
2. التجربة الثانية: امرأة تتحدث عن تجربتها مع الكريمات الطبيعية الآمنة والفعالة وغير باهظة الثمن ، كما تقول ، في تجربتي الناجحة مع تكبير المؤخرة ، استخدمت مكونين فقط لتحضير كريم منزلي طبيعي للانتفاخ. بسرعة ولتحضير الكريم تحتاجه: القليل من الفازلين والقليل من زيت الزيتون والطريقة سهلة جدا وبسيطة لكنها فعالة جدا لأن كل ما عليك فعله هو مزج الفازلين بزيت الزيتون للحصول على خليط الكريمة ثم تدليك الأرداف أو الأرداف أو الصدر لمدة 20 دقيقة يوميًا حتى تحصلي على الحجم المطلوب.
   وتجدر الإشارة إلى أن الاستخدام المنتظم لمستحضرات تكبير الأرداف بجرعات منتظمة ومستمرة ، وهذا مفيد لتقصير مدة النتائج وزيادة فاعلية الصيغة ، كذلك يجب على النساء استخدام منتجات طبيعية وأصلية المنتجات ، لأن هناك العديد من الأشخاص عديمي الضمير في السوق الذين يلجأون لبيع المنتجات المقلدة والاحتيالية وغير المجدية.

تجربتي مع القرفصاء المؤخرة

تمرين القرفصاء من أفضل التمارين وأكثرها فاعلية والتي تستهدف المؤخرة مما يجعلها أكبر وأكثر استدارة وأقوى.

• تعمل هذه التمارين على تقوية عضلات القلب بشكل كبير ، حيث إنها تنشط الدورة الدموية ، وبالتالي تساعد على ضخ الدم من القلب إلى جميع أجزاء الجسم الأخرى ، كما أنها تعمل على تقوية الأوعية الدموية وتقوية جدرانها.
• إذا كانت المرأة لديها مؤخرة صغيرة أو مسطحة ، فإن قرفصاء التحمل تعمل على جعلها أكبر وأكثر ثباتًا.
• إذا كنت تعاني من مشاكل في شكل المشي أو انحناء الجزء السفلي من الجذع ، فعليك ممارسة القرفصاء لأنها تساهم في تقوية هذا الجزء وتعديل المشي والحصول على شكل متناغم وجسم صلب.
• إن الاستمرار في هذه التمارين بشكل يومي يلعب دورًا كبيرًا في حرق السعرات الحرارية في الجسم.
  عندما يتم القيام به بشكل صحيح ، فإن القرفصاء المؤخرة يزيد من قوة عضلات الظهر ، على عكس ما يعتقد أنه يضعف العضلات ويضغط على العمود الفقري.
• هذه التمارين لها القدرة على تسهيل عملية الهضم إلى حد كبير لأن هذه التمارين تحرك عضلات البطن بقوة وبالتالي تنقل الفضلات إليها ثم تطردها بانتظام.
  إن تكرار هذا التمرين أكثر من أربعين مرة في اليوم سيساعدك على تحقيق النتائج المرجوة في أسبوع واحد فقط وقد أثبت هذا التمرين فعاليته بالاعتماد على الإعلان ، لأنه سيعمل على تسمين الأرداف وفي نفس الوقت سيجعلها تبدو. حادة ومثيرة بحسب المالك. وكانت التجربة أنها عانت من ضعف شديد في الوزن. أرادت زيادة حجم منطقة المؤخرة ، فقررت تجربة القرفصاء ، والتي سمعتها عن قدرتها على زيادة المنطقة ، وتقول إنها حقًا من أكثر التمارين المدهشة التي يمكنك القيام بها لأنك تقوم بتحريك كل العضلات. في الجزء السفلي من الجسم. الجسم الموجود على الفخذين والساقين هو عضلة المؤخرة كما أنها تحرك عضلات البطن والظهر وتساعدها في الحصول على الشكل المناسب لجسمها دون أي تدخلات كيميائية يمكن تناولها أو القيام بتمارين قاسية.

تجربتي مع عصيدة تكبير المؤخرة

يعتبر نبات المونج من النباتات الزراعية ويصنف على أنه من البقوليات ، وهو مشهور جدًا في مدينة اليمن وإلى جانب الصين ، فهو معروف أيضًا في شبه القارة الهندية في الهند وإندونيسيا والفلبين. يحتوي نبات الميش على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم وهو مصدر كبير للبروتين والألياف ومضادات الأكسدة ومن خلال بعض تجارب النساء اللواتي يبثن فعاليته في تكبير المؤخرة ، تابعوا هذه التجارب معنا.

• التجربة الأولى: تقول المرأة وتقول أنا أعاني من مشاكل في الوزن بشكل عام وخاصة في منطقة الأرداف ، وجربت الحبوب وغيرها من الوسائل لتكبير الأرداف وزيادة الوزن ، ولكن جسدي سرعان ما كان يعاني من حساسية تجاه البعض. المكونات ، لكن نصحني أحد العطارين ، دعني أجرب العصيدة للتسمين وقد استخدمتها كثيرًا يوميًا لأنني استخدمت العصيدة مع الحليب والمانجو وأكلتها عدة مرات خلال اليوم حتى لاحظت زيادة مناسبة في وزني.
• التجربة الثانية: تقول إحدى النساء إنها أرادت زيادة حجم أردافها بطريقة صحية وإعطائها المظهر الذي تريده ، فخلطت كوبًا من الماء وملعقة كبيرة من الحلبة ونفس الخميرة بالإضافة إلى اثنين مونج فول جيداً .. بعد مزج الخليط جيداً ، نقع قطعة قطن متوسطة الحجم ودلكت أردافها بحركات دائرية خفيفة وتكرر العملية كلما جفت الأرداف وكرر ذلك لمدة ربع ساعة وتركتها على أردافها لمدة ثلاث ساعات.
• التجربة الثالثة: تقول المرأة ، لأنه خليط يحتوي على جميع المكونات الطبيعية وهو آمن ، قررت أن أبدأ تجربتي مع العصيدة لتكبير المؤخرة والمؤخرة ، واستخدمت الخليط وهو خليط يتم تناوله يومياً لتحقيق نتيجة إيجابية. لقد تناولته بانتظام ولمدة شهر تقريبًا ، أهملت بعض الأيام في تناول الطعام ، لكن لم يكن ذلك مهمًا. لم يؤثر ذلك على النتيجة ، لكن بعد استخدام خليط العصيدة كل يوم ، زاد وزني. في رأيي الشخصي ، خلطة العصيدة فعالة في زيادة الوزن ، إذا اتبعت نظامًا غذائيًا غنيًا بالسعرات الحرارية ، مما يؤدي بالطبع إلى زيادة الأرداف والظهر.

تجربتي مع لوف عزيز لتكبير المؤخرة

قد يعاني بعض الأشخاص من النحافة المفرطة وبالطبع يريدون زيادة وزنهم وبعضهم يستخدم بعض الأساليب التي يمكن أن تؤدي إلى الإضرار والضرر بالجسم ، مثل تناول بعض المكملات الغذائية أو بعض الأدوية التي تعمل على زيادة الوزن ولكن البعض الآخر تفضل النساء الخلطات والأعشاب. في هذه الفقرة سوف نسلط الضوء على الحب أو الحب الغالي حبوب زلام التي لها فوائد عديدة منها زيادة الوزن وعلاج النحافة وضعف الشهية والعديد من الفوائد الأخرى. تحتوي هذه الحبوب على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم وهي على شكل حمص ، وبتناولها بانتظام ، فهي مفيدة جدًا لبناء العضلات وتقوية المناعة ، وبعد الاستخدام المنتظم لاحظت فرقًا كبيرًا في حجم بعقب والخصيتين.

تعمل التمارين الهوائية على بناء وتقوية عضلات الظهر المعروفة باسم الألوية ، وهي ثلاث عضلات تظهر بوضوح ، مع أداء مجموعة من التمارين بانتظام وباستمرار ، مما ينتج عنه زيادة طبيعية في حجم الأرداف ،

تمارين تكبير المؤخرة

1. تمرن الفتاة على الاستلقاء ورفع ظهرها بالكامل على الفتاة لتستلقي على ظهرها على الأرض ثم ترفع الجسد كله دون تحريك يديها عن الأرض ، حيث يكون راحتيها ورأسها فقط على الأرض ، وتدعمها قدمها ، وهذا التمرين مهم جدا لتقوية عضلات الأرداف والأرداف والساقين.
2. تمرين الاندفاع تقوم المرأة بأداء تمارين اندفاع لتحقيق مؤخرة متناسقة وجميلة ، ويتم ممارسة هذا التمرين للحفاظ على عضلات الجسم كله ، وتتمثل التدريبات في ثني الركبة بزاوية قائمة وتحريك الركبة الأخرى للخلف ، وهذا يوضع على طول الأرض ، ثم يضغط على الركبة للأمام ، ومن ثم بالتبادل مع الأخرى لتثبيت الركبة وإعادتها للخلف ، وهكذا عشر مرات لكل ركبة.
3. الشد الرباعي في هذا التمرين ، تمد المرأة ساقها اليمنى للخلف وتثني الركبة بزاوية قائمة مع توجيه منطقة الكعب لأعلى ، ثم ترفع ساقها حتى يصبح الفخذ موازيًا للأرض وتمسك بها للحظة. بينما ، ثم ارفعه مع التكرار بالتناوب لكل ساق من الأخرى وهكذا.
4. تمرين جسر المؤخرة وهذا من اهم التمارين حيث تقوم الفتاة بنفس الوضعية التي شرحناها سابقا وهي الاستلقاء ورفع كل ساق على حدة حيث تقوم برفع ساق واحدة بطريقة مشدودة حيث تستطيع أعط الوقت المناسب لكل ساق.

• امرأة كويتية أرادت تكبير مؤخرتها وبقية ملامحها الأنثوية للحصول على مظهر جذاب بشكل مذهل لجسدها ، شاركت تجربتها الناجحة في تكبير المؤخرة في أحد المنتديات النسائية ، حيث قالت ، لقد قمت بتدليك المؤخرة بالحلبة. إذا لم يكن لديك زيت ، يمكنك طحن بذور الحلبة إلى مسحوق. ثم أضيفي الزيت النباتي وانقعي بين عشية وضحاها.في صباح اليوم التالي ، قمت بتدليك الزيت على أردافك وعليكِ دهنه مرة واحدة يوميًا لمدة أقصاها 7 إلى 10 أيام ، ثم أخذت استراحة لمدة ثلاثة أشهر قبل العودة. لا ينصح بتناول الحلبة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج ومضادات التخثر وما إلى ذلك.
• وعن التجربة الثانية للمرأة الكويتية تقول إن هذه التجربة لها وجهان أحدهما تناول الطعام والآخر يهتم بتناول الطعام ثلاث أو مرتين كل يوم. إذا كنت تريد أن تشرب مسحوق الحليب ، أضف ملعقة من العسل أو فتات الخبز بالملح أو غير المحمص. كيف تحب اللوز والجوز وأي شيء من السمسم ، قم بشرائها وشويها إذا كنت لا تحب مذاقها دون تحميصها أو القيام بذلك. موزة حبة واحدة في اليوم تكفي. طبعا تقول كل هذا في يوم. بالطبع لا تختار نوعين في اليوم وتأكلهما. من المفترض ان نعتني وهذا مهم جدا بالنسبة لي والاختلاف . ثم لا أرسم نفسي ، أرسم المكان بفازلين الأطفال اللازوردي. هذا الفازلين فظيع ويجف بسرعة ، ليس مثل الفازلين العادي. اذهب إلى الفراش كل يوم ، ونظف المنطقة بالخيار أو الليمون وشاهد الشفرات تأتي ثم اغسلها بالماء واستخدم زيت اللوز المر أو زيت السمسم لراحتك.