استخدامات الغزال الطائر
- يتم استخدامه لتنحيف الجسم وشد العضلات.
- كما أنه يشد عضلات البطن والأرداف والفخذين.
- يساعد كثيرًا على حرق الكثير من الدهون في أقصر وقت.
- كما أنه يساعد على تقوية العضلات وخاصة الجزء السفلي منها (الفخذين والأرداف والأرداف والبطن).
- وله ارتباط كبير في علاج مشاكل المفاصل والركبة ، لذلك فهو يعمل على تجنب الإضرار بها.
- ومن أهم فوائد استخدام هذا الجهاز تقوية عضلة القلب وتقوية وتنشيط الدورة الدموية وكذلك علاج الشرايين.
- كما أنها مرتبطة بمشكلات متعلقة بالجهاز الهضمي ، حيث تعمل على شد البطن وزيادة عملية هضم الطعام بشكل طبيعي.
- استخدام الجهاز لمدة نصف ساعة في اليوم يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع وطبيعي بشرط أن يتم استخدامه بشكل مستمر بشكل يومي.
- وله فائدة كبيرة في تقوية عضلات الظهر والعمود الفقري ، كما أنه آمن للغاية خاصة لمن يعانون من مشاكل في الظهر.
- أما بالنسبة للمرأة فمن تجارب الغزال الطائر لشد الجسم فهي تساعد في الحصول على جسم جذاب ، تنحيف وشد منطقة الخصر ، وهي آمنة جدا للاستخدام بعد الولادة ، لتنحيف الجسم وشد البطن. وخاصة الولادة القيصرية فلا تسبب اي جهد في منطقة البطن.
فوائد الغزلان الطائر
- يوفر تمرينًا متكاملًا لجميع أجزاء وأجزاء الجسم المختلفة.
- حرق الدهون
- يساعد على إنقاص الوزن وتقوية الجسم بشكل رائع ورائع لما له من فوائد عديدة نتيجة استخدامه اليومي مع نظام غذائي صحي بشكل مستمر بالإضافة إلى استخدام الجهاز.
- يحرق استخدام الغزلان الطائر سعرات حرارية تصل إلى 300-400 سعرة حرارية في الساعة ، وتتأثر كمية هذه السعرات الحرارية المحروقة بعوامل مختلفة مثل السرعة ووزن المستخدم وشدة المقاومة على الجهاز (الجهد الذي يبذله المستخدم) .
خصائص الغزلان الطائر
- من خلال تجارب الغزلان الطائر لشد الجسم ، تبين أنه من الآمن جدًا إنقاص الوزن وكذلك حرق الدهون بشكل طبيعي ، لذلك لا يقل استخدامه عن شهر واحد على التوالي.
- يعمل بنظام الري المحوري حيث يتم فصل حركة القدمين مما يسهل الحركة ويجعلها أكثر راحة ومرونة.
- حصل هذا الجهاز على براءة اختراع.
- بالمقارنة مع الأجهزة الأخرى ، لا يشعر الشخص الذي يستخدمه بأي ألم أو إرهاق ، لذلك فهو ممتع للاستخدام.
- أهم ما يميز الجهاز أنه يدعم وزن يصل إلى 125 كجم.
- كما أنه مزود بدرجات للتحكم في السرعة ، مما يجعله الجهاز الأنسب في ممارسة الرياضة للمبتدئين والمحترفين.
- يعتبر هذا الجهاز امن جدا اثناء التمرين لانه مزود بمضاد للانزلاق.
- لها مكان واسع لوضع قدمك ، بحيث يسهل تحريكها ، كما أن الوقوف عليها أكثر أمانًا.
- إنه تمرين لجميع عضلات الجسم في نفس الوقت ، لذا فهو مناسب جدًا لمن هم جدد في هذه الرياضة.
- الجهاز خفيف الوزن وسهل التخزين ويمكن طيه في أي مكان حتى يمكن استخدامه في الداخل.
عيوب الغزال الطائر
- يصدر ضوضاء عالية نسبيًا أثناء استخدامه.
- غير مزود بكرسي.
- التخسيس المفرط للأرداف.
تصميم الغزلان الطائر
- من تجارب الغزال الطائر لشد الجسم ، وجد أنه مصنوع لدعم أي وزن ، حيث أن له قاعدتين قويتين تدعمان باقي الجهاز.
- يبلغ عرض الجهاز 2 بوصة حيث يتم تثبيت الأطراف بأقواس بلاستيكية لمنعه من الانزلاق أثناء التشغيل والاستخدام.
- يمكن تحديد السرعة من خلال لوحة تحكم على الجهاز أثناء التمرين.
- كما أنه يقيس معدل ضربات القلب أثناء الاستخدام.
- يوجد على لوحة التحكم بالجهاز جهاز كمبيوتر يقيس عدد السعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة ووقت التمرين والفترة الزمنية.
- الجهاز مزود بمقبضين مغطيين بمادة مرنة لراحة راحة اليد أثناء الاستخدام ، ويتحكم المقبضان في ذراعين يتحركان في اتجاهين متعاكسين ، وفي نهايته بدالتان للقدم بأقدام مطاطية لراحة القدمين أثناء الاستخدام. .
- من تجارب الغزلان الطائر لشد الجسم ، يمكن لجميع أفراد الأسرة استخدامه دون الذهاب إلى الجيم ، حيث لا يحتاج إلى مساحة كبيرة ، لذلك يمكن شراؤه ووضعه واستخدامه في المنزل.
- بالنسبة لحالات الأشخاص الذين لديهم زيادة كبيرة في الوزن وخاصة في منطقة البطن والأرداف عليهم اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن واستخدام الجهاز لمدة ساعة واحدة في اليوم.
العناصر التي قد تعجبك:
أسرع طريقة لخسارة الوزن في يومين.
من جرب القهوة الخضراء وخسر وزنه؟
المعدل الطبيعي لدهون الجسم
كيفية استخدام الغزال الطائر
- امسك بقبضة.
- ارفعي رجليك في مكان الرجلين.
- الوقوف.
- بعد ذلك يغير الشخص قدميه بنفس الطريقة أثناء ركوب الدراجة ، دون ثني الركبتين ، مع مراعاة أن تكون منتصبة دون أن ينحني.
الأماكن التي يتخصص فيها الغزال الطائر
- يوفر الجهاز تمارين متعددة للمتدرب ويساعده على تحريك جميع أجزاء الجزء العلوي والسفلي من الجسم في وقت واحد.
- تستفيد أعضاء الجزء العلوي من الجسم مثل الذراعين والكتفين والصدر في نفس الوقت الذي تستفيد منه أعضاء الجسم السفلية مثل الساقين والفخذين والأرداف وكذلك القلب نتيجة حركة الجميع. أطراف الجسم في وقت التمرين.
فوائد الرياضة للجسم مع الغزال الطائر
- من خلال تجارب الغزلان الطائر لشد الجسم ، اكتشفنا أن التمرين يعمل على تنشيط الجسم كله ، بما في ذلك العضلات والذاكرة.
- تحسين المزاج.
- يمد الجسم بالطاقة.
- أيضا ، عن طريق التعرق أثناء التمرين ، يتم طرد جميع السموم من الجسم.
- تحسين الهضم.
- يساعد على زيادة مرونة العضلات.
- يساعد في تنظيم مستوى السكر.
- الحماية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- من أهم فوائد التمرين أنه ينتج هرمون السعادة الضروري لتخفيف التوتر والقلق ، وهو ما نحتاجه في حياتنا اليومية في هذا الوقت بسبب القدر الكبير من الضغط.
- يساعد على التخلص من الوزن الزائد ، وكذلك حرق الدهون.
- كما أنه يساعد في محاربة الأمراض نتيجة لتقوية جهاز المناعة.
- يساعد على تحسين عملية التنفس.
- الحفاظ على توازن الجسم
- من خلال تجارب الغزلان الطائر لشد الجسم ، تساعد التمارين الرياضية على تجديد خلايا الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
تجارب الغزلان الطائرة لشد الجسم
1- التجربة الأولى
كما قالت إحدى السيدات اللواتي استخدمن هذا الجهاز أنه فعال للغاية في شد عضلات بطنها وأردافها وكذلك مساعدتها على إنقاص الوزن باستخدام جهاز Flying Deer بالإضافة إلى شرب عصير الليمون غير المحلى بانتظام يوميًا.
2- التجربة الثانية
عانت إحدى الفتيات من الترهل وكانت في حاجة ماسة إلى وسيلة فعالة لإنقاص الوزن ، وبمجرد أن سمعت عن الجهاز قامت بشرائه. ساعدها استخدامه في شد الأرداف والفخذين ، وخسرت حوالي 5 كيلوغرامات ، حيث ساعدها الجهاز في الحصول على جسم صلب ونحيف ، نتيجة استخدامه بانتظام منذ شهور.