تجربة الفتيات مع السمسم على مقياس الصقور
إليكم مجموعة من تجارب الفتيات في استخدام السمسم لزيادة الوزن ، وهي كالتالي:
التجربة الأولى
تقول إحدى الفتيات البالغة من العمر 25 عامًا: “كنت أعاني كثيرًا من الكثير من الإحراج عندما جلست مع أصدقائي بوزن كامل أو مثالي وجسدي نحيف جدًا. يستخدم الأصدقاء السمسم المحمص ومعه كثيرًا من المكسرات وأكلها حوالي 15 يومًا ، وعندما واصلت تناول السمسم ، لاحظت أن وزني زاد بمقدار 5 كجم كما أردت “.
التجربة الثانية
تقول إحدى الفتيات البالغة من العمر 30 عامًا: “كنت نحيفة جدًا منذ الصغر وحاولت والدتي مساعدتي في إنقاص الوزن ، حتى أنها سمعت عن السمسم وفوائده المذهلة ونصحتني بتجربته. أضفته إلى المشروبات وبعض الأطعمة التي أتناولها ، ثم بدأت بالفعل في استخدام السمسم لمدة 10-20 يومًا ، وبدأت أشعر بتغير في وزني وكنت سعيدًا جدًا عندما جربت هذا النبات الرائع “.
التجربة الثالثة
تقول صاحبة التجربة: “كان هناك عدة فتيات ضايقتني بسبب ضآلة وزني ، وهذا جعلني أجرب العديد من الوصفات لمساعدتي في زيادة الوزن ، حتى أكلت السمسم بوضعه في مشروب حلبة دافئ. وأخذت أيضًا ملعقتين كبيرتين يوميًا بعد كل منهما ، ثم لاحظت وجود صقر يبلغ متوسط وزنه 6 كيلوغرامات وتوقفت عن استخدامه حتى لا أصاب بالسمنة فيما بعد “.
كيفية استخدام السمسم على وزن الصقر
تتطلب تجربة الفتيات مع السمسم لفقدان الوزن التحضير للاستهلاك ولكن بطرق مختلفة حتى تصل إلى وزن معين ، على النحو التالي:
الوصفة الأولى: السمسم والحلبة
مكونات
- تحضير 1 كغم من عسل القصب أو دبس السكر.
- يمكن استبدال 1 كجم سمن وإذا لم يتوفر زيت زيتون.
- ½ كجم من دريس الحلبة المطحون.
- ½ كيلو دقيق أبيض.
- 25 جرام ملجم.
- حفنة من بذور السمسم المحمص.
- المكسرات بأنواعها.
كيف تستعد
الوصفة الثانية: السمسم والعسل
عيوب الاستهلاك المفرط للسمسم بالنسبة للصقور لوزن الوزن
على الرغم من فوائد وأهمية استخدام السمسم ومحتوياته ومركباته الغنية بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والفيتامينات الأخرى ، إلا أن الاستهلاك المفرط للسمسم يمكن أن يسبب ما يلي:
- يمكن أن يتسبب تناول السمسم في إصابة الشخص بأورام سرطانية في القولون والمعدة.
- قد يحدث أيضًا الإمساك وعسر الهضم.
- التعرض لدهن الصقور وتراكمه في الجسم في حالة عدم تقنين تناوله وتحديد الوزن المناسب للصقور.
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية شديدة لمركبات السمسم ، فلا يجب أن يأكلها لتجنب التسبب في طفح جلدي أو التعرض للربو وحساسية الصدر.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول السمسم للحوامل يمكن أن يسبب الإجهاض أو يعرض الجنين لمشاكل صحية.
بعد أن أوضحنا لك تجربة الفتيات مع السمسم لفقدان الوزن ، وصلنا إلى نهاية مقالنا هذا اليوم وقد أوضحنا أيضًا الطرق التي يمكن أن يساعدك بها السمسم على تسمين جسمك كما يحلو لك ، ولكن يجب أن تحرصي على عدم الإفراط في تناول السمسم حتى لا يسبب مشاكل أو آثارًا جانبية تؤثر بشكل عام على صحتك كما تمت مناقشته في هذه المقالة.