تبييض الركب والأكواع في ثلاث أيام

تبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام ، ومن أهمها ما يلي:

وصفة الفازلين والفلفل الأسود

تساعد تركيبة التبييض لمدة ثلاثة أيام للركبتين والمرفقين على تقشير الجلد الميت على المرفقين والركبتين مع ترطيبهما بعمق. لكن يجب إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع كمية صغيرة على قطعة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود تهيج للجلد. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من الفلفل.
• نصف كوب عصير ليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من الفازلين.
• 2 ملاعق صغيرة من أي مرطب.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
• ضعيه على منطقة الركبة والكوع ودلكي جيداً لمدة ربع ساعة.
• أزل المزيج باستخدام الماء الفاتر من هاتين المنطقتين.

وصفة الخل الأبيض

تساعد هذه الوصفة على تقشير الركبة أو منطقة الكوع بالأحماض مما يزيد من تفتيح لونها. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• كاس من الماء.
• نصف كوب عصير ليمون.
• 6 ملاعق صغيرة من الخل.
• 2 ملاعق صغيرة من ماء الورد.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي هذه المكونات معًا ثم انقعي قطعة قماش نظيفة فيها.
• قم بتغطية الركبة والمرفق بهذه القطع من القماش لمدة ساعة ونصف أو ساعتين.
• بعد الوقت المحدد ، أخرج القطع من المكان واغسلها جيدًا بالماء الفاتر.
• جفف المنطقة جيدًا ثم ضع أي مرطب خفيف.

وصفة دقيق الشوفان وزيت الزيتون

وصفة التبييض لمدة ثلاثة أيام للركب والأكواع تستخدم كمقشر ممتاز للمساعدة في تنظيف هذه المناطق من خلايا الجلد القديمة وتعزيز الدورة الدموية في المنطقة ، مما يعزز نمو خلايا الجلد الجديدة والصحية. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
• 2 ملاعق صغيرة من الملح.
• ملعقة من عصير الليمون.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا ثم ضعي المزيج على ركبتيك ومرفقيك.
• اتركي المكونات لمدة ربع ساعة ثم اشطفي المناطق بالماء البارد.
• لتحقيق النتائج المرجوة ، يوصى باستخدام هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

وصفة دقيق الشوفان والجلسرين

تعمل هذه الوصفة كمقشر ويساعد الجلسرين على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف الذي يسبب اسمرار البشرة. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
• 2 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
• نصف كوب شوفان.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا ثم افركي المنطقة المظلمة.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• يوصى باستخدام هذه الوصفة يوميًا لتحقيق النتائج التي تحلم بها.

وصفة الحليب والجلسرين

وصفة الحليب والجلسرين تساعد على تنعيم مفاصل الركبة والكوع جيداً ، ويساعد الحليب على تفتيحها. ومع ذلك ، لا ينصح باستخدامه إذا كنت تعاني من حساسية الحليب أو مرض جلدي. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
• 6 ملاعق حليب.
• 2 ملاعق صغيرة من الجلسرين.
• كبسولات فيتامين هـ.

طريقة تحضير الوصفة

• أفرغي كبسولة الفيتامين واخلطي جميع المكونات معًا حتى تصبح متجانسة ، ثم وزعيها على المناطق المظلمة.
• يترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.

وصفة للحليب والعسل والكركم

يساعد الكركم على إزالة الأوساخ والبكتيريا من الجلد ، والعسل يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد والحليب له خصائص تفتيح البشرة. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• كميات متساوية من الحليب والكركم.
• ملعقة عسل.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا وضعيها على المناطق الداكنة.
• اتركه لمدة نصف ساعة ثم أخرجه بالماء الفاتر.

وصفة زيت جوز الهند والليمون

تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة بفضل محتوى زيت جوز الهند ، بالإضافة إلى قدرة الليمون على تفتيح المناطق الداكنة. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• ملعقة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

طريقة تحضير الوصفة

• تخلط المكونات معًا وتوضع على المنطقة المظلمة من الجسم.
• عند الانتهاء ، قم بإزالة الزيت بقطعة قماش ساخنة ومبللة.

أسباب سواد الركب والأكواع

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى اسوداد أي منطقة من الجسم ، بما في ذلك الركب والأكواع ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• تعريض المنطقة للحرارة الشديدة والمستمرة وأشعة الشمس.
• جلد جاف أو رطوبة عالية.
• تراكم خلايا الجلد الميتة في المنطقة.
• الحركة المستمرة للمفاصل مع التعرق.
• بعض علم الوراثة.
• انخفاض مستوى فيتامين أ في الجسم.
• قم بأحد الإجراءات التي تزيد من إفراز صبغة الميلانين من خلايا الجلد.
• لا تهتم بهذه المناطق عند تنظيف جسمك أو الاستحمام.
• تتعرض المنطقة باستمرار للاحتكاك ، إما من خلال الملابس أو فرك الفخذين معًا.

تقنيات علاج سواد الركبة ومنطقة الكوع

في الآونة الأخيرة ، هناك العديد من التقنيات التي يمكن أن تساعد في علاج اسوداد مناطق مختلفة من الجسم ، وخاصة الركبتين والمرفقين ، وهي:

جلسة تقشير كيميائي

• حيث يتم استخدام أحد أنواع التقشير الكيميائي خلال هذه الجلسات ، والذي يتم تطبيقه على المنطقة الداكنة لمدة نصف ساعة تقريباً ، يقوم الطبيب بعد ذلك بإزالة الخلايا والأنسجة الميتة من المنطقة مما يساعد على تفتيح لونها.

جلسة ليزر كربوني

• في هذه التقنية ، يتم دهن كريم يحتوي على جزيئات الكربون على المناطق الداكنة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم يقوم طبيب مختص بتسليط شعاع ليزر على المنطقة.
• يساعد تسليط شعاع ليزر طويل على الصقر على مستوى نشاط جزيئات الكربون للمساعدة في توزيعها ، ثم يضيء الطبيب شعاع ليزر منخفض الموجة للمساعدة في تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة.
• تساعد هذه التقنية على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد مما يساعد على شد البشرة وتفتيحها.

تقشير البقع الداكنة بالتقشير الكيميائي

• يجب حفظ المواد الكيميائية التي يصفها الطبيب بالتركيز المحدد لتجنب حروق الجلد.

نصائح حول كيفية العناية بمنطقة الركبة والكوع

هناك عدة نصائح يوصى باتباعها لتفتيح لون الركب والأكواع ومنعها من التحول إلى اللون الأسود ، ومن أهمها ما يلي:

• قلل من تناول السكر والوجبات السريعة.
• قم بتدليك هذه المناطق بالزيوت الطبيعية للحفاظ عليها رطبة.
• الحفاظ على وزن صحي للجسم لتجنب السمنة.
• مارس اليوجا والتأمل.
• تقليل الاتكاء على الركبة والكوع لأن الاحتكاك يتسبب في جعل الصقر داكنًا هذه المنطقة.
• إذا كنت ترتدي ملابس قصيرة ، فضع واقٍ من الشمس قبل الخروج.

في هذا المقال ، قدمنا ​​لكم وصفات لتبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام ، وتعرّفنا على أسباب سواد لون الركبتين والمرفقين ، وتعرّفنا على تقنيات علاج سواد الركبتين والمرفقين ، وقدمنا ​​نصائح حول كيفية العناية. للركبتين والمرفقين.