من أفضل الطرق لتبييض البشرة والعناية بها هي طريقة طبيعية ومحلية الصنع ، تكون نتائجها صحية ودائمة وسريعة. مجلة ديتا تقدم لكم أفضل الوصفات للبشرة البيضاء والجميلة.
كيف تحافظ على بشرتك صحية؟
1- غسل الوجه
استخدم الصابون المناسب لنوع بشرتك. عن طريق غسل وجهك بعد استنشاق الهواء النقي ، فإنه ينظف بشرتك من البكتيريا ويمنع حب الشباب.
2- الأكل الصحي والنوم الكافي
المكمل الغذائي المتوازن بالفيتامينات والعناصر الغذائية ، كما أنه من الضروري إتباع وجبة الإفطار التي ينصح بها جميع الأطباء وخبراء التغذية.
بالإضافة إلى ذلك:
يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد الصحية ويلعب دورًا وقائيًا في حماية الجسم من الأمراض لأنه مضاد قوي للأكسدة. يحافظ فيتامين سي على صحة المرأة وشبابها بفضل خصائصه المنشطة والمتجددة. ويعتقدون أن خصائصه المضادة للشيخوخة تجعله عاملاً مفيدًا في الحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها ونعومة البشرة. فيتامين ج الموجود بشكل رئيسي في الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت ، يساعد على تجديد الخلايا وألياف الكولاجين والإيلاستين المسؤولة عن مرونة الجلد ، مما يزيد من تماسك الجلد ويثبته ويجعله أكثر نعومة وجاذبية. كما أنه ينشط الدورة الدموية في الجلد ، حيث تتلقى الجلد والخلايا الغذاء والأكسجين الذي يحتاجون إليه ، كما أنه يساعد على مقاومة الشيخوخة والشيخوخة ويقلل من ظهور التجاعيد لأنه مضاد قوي للأكسدة. يساعد تنشيط الدورة الدموية حول العينين على إخفاء الهالات السوداء تحت العينين وخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للتورم تجعله عنصرًا مهمًا وحيويًا ، وأشاروا إلى أن فيتامين “سي” يقلل من إنتاج الميلانين الذي يسبب ظهور البقع البنية الداكنة. أو الكلف ، لذلك تحتوي معظم مزيلات البقع عليها. كل عصر له احتياجاته الغذائية الخاصة.
وصفات لتبييض بشرة الجسم:
الوصفة الأولى:
المقادير: نصف كوب من الحناء الجافة يضاف اليها الورد المطحون والزعتر المطحون والكركم والخزامى وطحنها ايضا بقليل من السدر المطحون وتكون النسب متساوية ويمكن اضافة قرنفل جاف وماء.
الوصفة الثانية:
المقادير: كوبان حليب وكوب ماء ورد ومكعب صابون للجسم بغسول أبيض
طريقة التحضير: يغلي الحليب ويكشط سطح الحليب بعد الغلي ويضاف اليه ماء الورد ويبشر الصابون ويتم اختبار صابون دوف وينصح باستخدامه ودهنه على الخليط الغسول الابيض المغربي يضاف إليه وبعد الخلط يترك ليبرد بحيث يتم عمل كريم يستخدم لمدة عشرين يوماً لإظهار نتيجة ممتازة.
الوصفة الثالثة
بسيط وسهل الاستخدام مع الحليب المجفف وملعقتان من الحليب البودرة مخلوطة بالماء مع كمية كافية من الماء لترطيب الجسم وتدليك منطقة الرقبة والجسم لنتائج سريعة بإذن الله.
الوصفة الرابعة:
بإحضار صفار بيضة وثلاث ملاعق زيت زيتون وموزة
الوصفة الخامسة
عن طريق تحضير بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، يتم خلط المكونات بسرعة للحصول على قوام متجانس وفرك الجسم للمساعدة في ترطيب وتغذية البشرة.
الوصفة السادسة
المقادير: ثلاث حبات لوز مقشرة ، بيضة واحدة وليمون طريقة التحضير: عصر الليمون ، وبعد التخمير في الماء ، تُطحن حبات اللوز في عجينة لوز وتخلط مع بيضة. مُقتَنىً.
وصفات لتبييض بشرة الوجه:
وصفة الليمون وماء الورد:
الليمون من عوامل التبييض والتطهير الطبيعية للبشرة والبشرة ، وذلك بسبب طبيعته الحمضية والتي بدورها تعمل على إزالة الشوائب من الجلد وتطهيره ، بالإضافة إلى توافر فيتامين سي فيه مما هي إحدى الفيتامينات التي تعمل على تفتيح البشرة. وصفتنا الأولى لتفتيح البشرة سهلة وبسيطة للغاية. لتحضير ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة أخرى من ماء الورد ، اخلطيهم معًا ثم ضعي هذا المزيج على وجهك بقطعة قطن نظيفة واتركي هذا القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء و كرر القناع بانتظام لتحقيق النتيجة. ملحوظة ومذهلة وهذا القناع مناسب للبشرة الدهنية بينما قد يكون من الصعب بعض الشيء استخدامه مع البشرة الجافة.
وصفة القناع بالليمون والعسل:
ضعي عصير الليمون على ملعقة من العسل ، واخلطيها جيدًا ، ثم ضعيها على وجهك لمدة عشر دقائق تقريبًا ، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر وضعيه على وجهك بقطعة من الثلج ، ثم تحصلي على نظافة وحيوية. تفتيح فعال مع هذا القناع مثل فيتامين سي الليمون في محتواه سيحافظ على بشرتك فاتحة ونظيفة ، في حين أن العسل سيحمي بشرتك من البكتيريا الضارة ويمنعك من البثور والبثور على وجهك.هذا القناع ككل يساعد الدم أيضا تتدفق في وجهك لتظهر ببشرة بيضاء زاهية ووردية.
وصفة حليب النعناع والخيار والجريب فروت المطهر:
يعتبر قناع الحليب والنعناع والخيار أيضًا من أقنعة التطهير والتفتيح للبشرة أيضًا. يتميز بسهولة التحضير والتطبيق. يمكن عمل هذا القناع عن طريق هرس حبة خيار صغيرة مع القليل من أوراق النعناع وربع كوب حليب في الخلاط ثم قومي بوضع الخليط في قدر على النار حتى تمتزج مكوناته تمامًا ، ثم انزعيه عن أطلق النار واتركه حتى يبرد وأضف بضع قطرات من عصير الجريب فروت وقم بتدليك وجهك بهذا الخليط واتركه على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم قم بإزالته بالمقشر واغسل وجهك بالماء البارد.
وصفة للقناع باللوز والزعفران والحليب:
يساعد اللوز على توحيد وتحسين لون البشرة وتجانس البشرة ، ويمكنك تحضير هذا القناع عن طريق أخذ حفنة من حبات اللوز وقليل من عروق بهارات الزعفران ونقعها في ربع كوب حليب من الصباح إلى المساء ، وفي المساء. قشر حبات اللوز محليًا الحليب وقشور اللوز واخلط الزعفران في الخلاط واخلطهم جيدًا حتى تمتزج جيدًا ويتغير قوامهم مثل الخليط.ضعه على بشرتك واتركه دون غسل حتى الصباح. فارق مذهل يجب عليك تطبيق هذه الوصفة يوميا حتى 15 يوم ستلاحظ تغييرا واختلافا ملحوظا.
وصفة ماسك اللبن الرائب والكركم:
يعتبر الزبادي مصدرًا جيدًا لفيتامين سي ويمكنك أن تفيد بشرتك عن طريق إضافة ربع ملعقة من الكركم إلى كوب من اللبن الرائب وتطبيقه على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. لملاحظة الفرق ، ضعي القناع كل يوم لمدة 30 يومًا.
وصفة قناع الفاكهة الطازجة:
تعتبر الفاكهة الطازجة من مواد تفتيح البشرة وتبييضها بسبب الأحماض الموجودة في الفاكهة والتي يمكن أن تكون مفتحة جيدة للبشرة إذا تم استخدامها بطريقة محسوبة وآمنة. للتفتيح ، يمكنك استخدام قناع الفاكهة الطازجة ، وهرس القشرة بالمشمش والفراولة وبذور الخوخ ، وبذرة طماطم صغيرة وبذور خيار صغيرة في الخلاط ، وأضيفي ربع كوب من دقيق الشوفان وربع كوب من الأرض. اللوز وضعي هذا الخليط على وجهك ، اتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر ، ثم ضعي القليل من العجينة على وجهك بالثلج. ومن فوائد هذه الوصفة أنها تفتح الجلد على الفور وتضفي يزيل الجلد الميت منه.
وصفة قناع الطماطم والليمون وماء الورد:
الطماطم من الخضروات التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي لتفتيح البشرة ، حتى أكثر من الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال ، ويمكنك تطبيق هذا القناع عن طريق هرس حبة طماطم صغيرة وإضافة قطرات من ماء الورد مع ملعقة من عصير الليمون. وضعي الماسك على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ، وضعي عليه قطعة من الثلج وكرر الوصفة يومًا بعد يوم للحصول على نتيجة مرضية.
وصفة لعصير البطاطس وقناع العسل:
اهرسي البطاطس في الخلاط ، أضيفي ملعقة من العسل إلى العصير ، ثم ابدئي في وضع الخليط على وجهك بقطعة قطن نظيفة ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، اغسلي وجهك بالماء الفاتر ، ضعي قطعة من الثلج عليه وتكرار الوصفة يوميا للحصول على أفضل النتائج يمكن استخدام هذه الوصفة على جميع أنواع البشرة لأن عصير البطاطس يعتبر من أفضل أنواع منظفات البشرة لأن عصيرها يبيض وخاصة عند مزجه مع حبيبة القلب.