للحصول على أجمل ابتسامة تلفت الأنظار عليك أولاً أن تهتم بشكل أسنانك ولونها ، لذلك نقدم لك حصرياً أفضل الطرق في مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، وذلك من خلال مقال يحتوي على أفضل الخلطات لتبييض الأسنان ، مجربة ومختبرة.
أسباب اصفرار الأسنان:
1- عامل وراثي
إذا كان معظم أفراد عائلتك لديهم أسنان صفراء ، فعادةً ما يرجع ذلك إلى عامل وراثي ، لكن يجب أن تعلم أن هذه السمة الوراثية لا تنقل جينات الأسنان الصفراء إليك ، ولكن ما يميز الأسنان هنا هو أن الطبقة الخارجية يكون أكثر سمكًا وطبقة المينا أقل سمكًا ، لذا فإن أسنانك معرضة بشدة للاصفرار.
2- الأسنان
مع تقدم العمر والشيخوخة ، تبدأ طبقة المينا في التآكل وانخفاض سمكها ، مما يؤدي إلى اصفرار الطبقة الخارجية للأسنان وجعل أسنانك تبدو صفراء.
3- بعض الأدوية
إذا كنت تتناول بعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين أو الدوكسيسيكلين قبل سن الثامنة ، فستكون معرضًا جدًا لبعض الخطوط والبقع على أسنانك ، وإذا تناولت المرأة الحامل هذه المضادات الحيوية ، فسيؤدي ذلك إلى اصفرار أسنان طفلها. يحدث هذا بسبب عدم اكتمال نمو الأسنان قبل سن الثامنة ، لذلك تتفاعل هذه المضادات الحيوية مع الأملاح التي تتكون منها الأسنان ، وتصبح جزءًا من تكوينها وتعطيها هذه الصبغة الصفراء. هناك بعض الأدوية الأخرى التي تسبب تلون الأسنان ، مثل الكلورهيكسيدين (الموجود في غسول الفم) ومضادات الهيستامين ومضادات ضغط الدم والأدوية النفسية.
4- الفلورايد
إن تعرض الأسنان لكميات كبيرة من الفلورايد ناتج عن ارتفاع نسبة الفلورايد في الماء أو وجوده في معجون الأسنان أو المكملات التي تحتوي على الفلورايد مما يتسبب في ظهور بعض البقع الصفراء على الأسنان.
5- طعام وشراب
تسبب بعض الأطعمة والمشروبات تلون الأسنان ، مثل التوت الأزرق والكرز والمشروبات مثل القهوة والشاي والكحول ، لأن عوامل التلوين في هذه الأطعمة والمشروبات تتسبب في اختراق طبقة المينا حول الأسنان وتغير لونها.
6- التبغ
من المعروف أن التبغ ضار جدًا بالصحة ، وبما أن التدخين أو مضغه يؤدي إلى ظهور بقع صفراء على الأسنان ، فإنه يجعل ابتسامتك تبدو أقل جمالا لاحتوائه على مواد تسبب ظهور بقع صفراء صعبة. يتم إزالتها من الأسنان وبمرور الوقت تتحول جميع الأسنان إلى اللون الأصفر.
7- سوء صحة الأسنان
تعتبر صحة الفم والأسنان مهمة جدًا لمنع أسنانك من التحول إلى اللون الأصفر ، حيث أن التنظيف غير المنتظم بفرشاة أسنان صحية ومعجون أسنان مناسب يخلق بقعًا صفراء من الأطعمة الملونة المذكورة أعلاه والتبغ ، والتي تستقر على الأسنان كطبقة كلسية. عليهم. مما يزيد من اصفرارها.
8- حشو الأسنان
المواد المستخدمة في حشوات الأسنان ، خاصة تلك المصنوعة من الفضة ، تترسب على طبقة المينا بمرور الوقت وتعطي الأسنان لونًا داكنًا.
9- بعض الأمراض
تتسبب بعض الأمراض والالتهابات التي تصيب الأمهات الحوامل في اصفرار أسنان أطفالهن فيما بعد لأن هذه الأمراض تؤثر على نمو طبقة المينا ، كما يتسبب العلاج الكيميائي والإشعاعي في منطقة الرأس والرقبة للسرطان في اصفرار الأسنان.
10- الصدمات والحوادث
قد يتساءل البعض ما علاقة ذلك بالأسنان ، والإجابة أن الأسنان يمكن أن تصاب بسقوط مفاجئ أو حادث ما يمكن أن يؤدي إلى نزيف داخلي في الأسنان ، وهنا تتسبب بقايا الدم والأنسجة التالفة في تلون الأسنان. الصدمة النفسية عند الأطفال الصغار ، يمكن أن تؤثر المينا على نمو طبقة الأسنان ، مما يؤدي لاحقًا إلى اصفرار أسنانهم.
تبييض الاسنان بالفحم
عناصر:
قطعة صغيرة فحم كوب عصير ليمون طبيعي طازج.
طريقة التحضير:
اطحني الفحم جيدًا حتى تحصلي على مسحوق أسود ، ثم أضيفي الليمون إليه حسب الحاجة ، اغسلي أسنانك بالمعجون واغسلي العلامات جيدًا ، ثم اغسلي أسنانك بخليط الفحم بفرشاة أسنان لمدة 5 دقائق من التنظيف المستمر ، ثم نظف أسنانك من آثار الفحم بالماء.
تتحد المادة الكربونية المركزة داخل الفحم مع البلاك الذي يتكون فوق السن للتخلص منه ، وعصير الليمون يلمع السن ويساعد الفحم على العمل بسرعة.
تبييض الأسنان بالليزر
يعد تبييض الأسنان بالليزر علاجًا شائعًا جدًا ويستخدمه العديد من أطباء الأسنان. لأنه علاج بسيط ، حيث يتم وضع مادة بلاستيكية على اللثة لحمايتها ، ثم يتم وضع مادة مؤكسدة على الأسنان بتركيز عالٍ تخترق السن بمساعدة جهاز الليزر. يبقى عامل التبييض على الأسنان لبضع دقائق ثم يتم إزالته. وتجدر الإشارة إلى أن العلاج يستمر قرابة الساعة وهو علاج لمرة واحدة.
1- تعمل جميع استخدامات الليزر من خلال توفير الطاقة على شكل ضوء (إشعاع).
2 – عند استخدام الليزر في العمليات الجراحية وعلاجات الأسنان ، يعمل الليزر كأداة لقطع أو موت بعض الأنسجة الملتهبة أو المتقيحة.
3 – يستخدم الليزر في “معالجة” الحشوة أو الحشو للمساعدة في تقوية الرابطة بين الحشوة والسن.
4 – عند استخدامه في تبييض الأسنان ، يعمل الليزر كمصدر للحرارة ويعزز تأثير العوامل التي تبيض الأسنان.
مقارنة مع مثاقب الأسنان التقليدية والليزر:
في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب القليل من الألم ، لذلك فهو يقلل من الحاجة إلى التخدير.
يمكن أن يقلل من قلق المرضى ويجعل المريض يشعر بالراحة أثناء حفر أسنانه.
– يقلل من النزيف والتورم أثناء علاج الأنسجة الرخوة ويحافظ على صحة الأسنان عن طريق إزالة أي تجاويف فيها.
تحذيرات لتبييض الأسنان بالليزر:
1- يجب عدم استخدام هذه الطريقة لمن تقل أعمارهم عن 15 عامًا بسبب عدم اكتمال نمو الأسنان الفسيولوجي ، وكذلك احتمالية التسبب في فرط الحساسية عند استخدام الطريقة عند المراهقين أو الأطفال.
2- يحظر استعمال المرأة الحامل والمرضعة.
3- يحظر استخدام هذه الطريقة لمن يعانون من التهابات اللثة المتكررة حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة المريض.
4- ينصح الأطباء والمتخصصون بعدم استخدام الليزر لمن يعانون من تغير لون الأسنان بسبب استخدام مضاد حيوي يسمى التتراسيكلين والذي يساهم بشكل كبير في تغميق لون الأسنان.
5- يجب عدم استخدام الليزر من قبل المدخنين ، ولتحقيق أفضل نتيجة ممكنة يجب التوقف عن التدخين أولاً أو تقليله قدر الإمكان قبل العملية وبعدها.
6- لا ينصح باستخدام الليزر لتبييض الأسنان وخاصة لمن يعانون من الحساسية المفرطة.
7- لا ينبغي إجراء تبييض الأسنان بالليزر للأشخاص الذين يعانون من زيادة تركيز الفلورايد أو تسوس الأسنان أو وجود حشوات أمامية لتجميل الأسنان. هناك العديد من الطرق والآليات الأخرى التي يمكن للطبيب من خلالها تبييض الأسنان في هذه الحالات.
عيوب الليزر هي كما يلي:
لا يمكن استخدام الليزر على الأسنان التي لديها حشوات بالفعل.
لا يمكن استخدام الليزر في العديد من إجراءات الأسنان الروتينية ، مثل الأشعة السينية للأسنان.
– التجاويف بين الأسنان أو حول الحشوات القديمة أو التجاويف الكبيرة ، والتي تتطلب عملاً أكثر تطلبًا ، لا يمكن ملؤها بدقة وبدقة باستخدام الليزر.
لا يمكن استخدام الليزر لإزالة التيجان المعيبة أو الحشوات الفضية أو لتحضير الأسنان للجسور.
قد لا تزال هناك حاجة إلى التدريبات التقليدية لتشكيل الترميم وتحديد مكانه وتلميعه ، حتى عند استخدام أحدث أجهزة الليزر.
– لن يمنع الليزر التخدير إذا لزم الأمر.
– العلاج بالليزر لتبييض الأسنان أو غيره ، سعره أعلى بكثير من علاج الأسنان العادي.
فيما يلي بعض المركبات لأسنان بيضاء بشكل طبيعي:
وصفة تبييض الاسنان بالفراولة:
اهرسي الفراولة جيداً ، ثم اخلطيها بنصف ملعقة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) حتى يتحول الخليط إلى عجينة ، اغسلي أسنانك بالمزيج لمدة 5 دقائق وعند الانتهاء اغسلي الفرشاة جيداً ثم اغسليها بالفرشاة. مع فرشاة أسنان ومعجون أسنان وستعرف الفرق على الفور. كرر مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة زيت الزيتون لتبييض الأسنان:
افركي أسنانك بكرة قطنية مصنوعة من زيت الزيتون أو فرشاة أسنان مغموسة بالزيت واشطفها بزيت الزيتون ليس فقط لتقوية أسنانك ولكن أيضًا لتقوية اللثة ومنع النزيف.
وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان:
اخلطي بعض خل التفاح مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) لعمل عجينة يمكنك فركها على أسنانك لتبييض أسنانك والتخلص من الجير.
وصفة لتبييض الاسنان بعصير الليمون:
امزج ملعقة من عصير الليمون مع بعض صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) وافركها على أسنانك وستلاحظ الفرق. معتبرة أن الليمون لا ينصح بتركه على الأسنان لفترة طويلة ، ولا ينصح باستخدامه على الأسنان الحساسة.
السواك لتبييض وحماية الأسنان واللثة:
لا يمكننا أن نغلق باب النقاش في طرق تبييض الأسنان ومنع تسوس الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات دون الحديث عن السواك ، كما استخدمه الرسول صلى الله عليه وسلم ونصحنا باستخدامه قبل كل صلاة. من فوائده العديدة التي أثبتتها الدراسات الحديثة أن السواك يحتوي على مواد طبيعية مضادة للميكروبات تحمي الأسنان واللثة لساعات طويلة بعد الاستخدام ، تمنع أمراض الفم ، تقلل من تسوس الأسنان والتهابات اللثة ، تقلل وتمنع ترسب الكالسيوم وتبيض الأسنان مثل عدم وجود معجون أسنان. بالإضافة إلى الرائحة الطيبة التي يعطيها المسواك للفم.
نصائح فعالة لأسنان أكثر بياضا
1- الفرشاة والخيط بانتظام
التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط يزيل البلاك والطعام من الأسنان. استخدم الفرشاة والصق بانتظام مرتين في اليوم.
2- استخدم فرشاة أسنان كهربائية
يوصي العديد من أطباء الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لأن الحركات النبضية لشعيرات الفرشاة يمكن أن تزيل الجير وتصل إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها بفرشاة الأسنان العادية.
3- اشرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء ، خاصة أثناء وبعد الوجبات ، يساعد على منع تلطيخ الأسنان بالمواد التي تترك علامات.
4-الابتعاد عن التدخين
يتسبب التدخين في تحول لون الأسنان إلى اللون الأصفر المزعج بمرور الوقت.
5- تناول الأطعمة التي تحتوي على مبيضات أسنان طبيعية
تساعد بعض الفواكه والخضروات النيئة في تبييض الأسنان عن طريق تحفيز الفم على إفراز المزيد من اللعاب. على سبيل المثال ، التفاح والجزر والفراولة والكرفس والبرتقال والأناناس والبروكلي والكمثرى.
6- التقليل من تناول بعض المشروبات
القهوة ومشروبات الكولا والشاي الأسود تصبغ الأسنان. لمنع هذا ، يمكنك تقليل كمية هذه المشروبات ، وتناوب رشفات الماء مع رشفات من المشروبات وتنظيف أسنانك بعد فترة وجيزة من الشرب.
7- استخدم ماصة للشرب
يساعد استخدام قشة لشرب الكولا والعصائر الملونة في الحفاظ على أسنانك بيضاء لأن المشروب يذهب مباشرة إلى حلقك دون تلطيخ أسنانك.
8- استخدم معجون التبييض
يزيل معجون الأسنان المبيض الجير والبقع من الأطعمة والمشروبات. لذلك من الأفضل استخدامه من وقت لآخر.
9- استخدام شرائح تبييض الأسنان
ثبت أن بعض هذه الشرائط تبيض الأسنان ، بينما البعض الآخر لا يحدث أي فرق ، لذا استشر طبيبك ليصف لك نوعًا فعالاً.
10- زيارة طبيب الأسنان بانتظام
تساعد المتابعة المنتظمة مع طبيب الأسنان في الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك. كما أنه يساعد على إزالة الطبقة الجيرية التي تسبب اصفرار الأسنان.
استمر في اتباع النصائح السابقة لأسنان صحية وأكثر بياضًا.
