تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها

وتأخرت الدورة أسبوع مع وجود ألم.

• المرأة مصابة بمرض معين فِيْ الرحم، فِيْنبغي لها التوجه إلَّى الطبيب المختص فِيْ حالة تأخر الدورة الشهرية وعدم زوالها نهائياً.
• الحمل إذا كانت الفتاة متزوجة.
• تعاني المرأة من تكيس المبايض، وهُو أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب تأخير الدورة الشهرية.
• يعتبر سرطان المبيض من الأمراض الخطيرة التي يجب معالجتها على الفور.
• تصل المرأة إلَّى سن اليأس وفِيْ كثير من الأحيان تصلها بعض النساء قبل سن الأربعين.
• زيادة الوزن بشكل كبير، أو فقدان الوزن الشديد.
• اضطرابات شديدة فِيْ هرمونات جسم الفتاة.
• تناولي بعض أدوية تحديد النسل.

أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية

فِيْما يلي بعض الأسباب المختلفة التي تؤدي أيضًا إلَّى تأخر الدورة الشهرية مع الألم

• النساء المصابات بفقر الدم.
• قومي بممارسة الكثير من التمارين مع اقتراب دورتك الشهرية.
• وجود ضغط نفسي شديد أثناء الدورة الشهرية.
• تناول بعض الأطعمة غير الصحية أو اتباع نظام غذائي خاطئ.
• أورام داخل الغدة الدرقية أو الغدة النخامية تؤدي إلَّى اضطرابات هرمونية.
• يؤدي ارتفاع هرمون التستوستيرون وانخفاض هرمون الاستروجين إلَّى خلل كبير فِيْ جسد الفتاة مما يؤخر الدورة الشهرية.
• إذا كانت الفتاة تخضع للعلاج الكيميائي أو لعلاج الاكتئاب.
• الأمراض المزمنة مثل السكري، الإجهاد.
• الالتهابات المهبلية
• النساء المصابات بمتلازمة تيرنر.

أعراض غياب الدورة الشهرية لمدة أسبوع أو أكثر

ومن أهم الأعراض التي تدل على تأخر الدورة الشهرية وظهُور خلل فِيْ جسم الفتاة ما يلي

• زيادة إفراز حليب الثدي نتيجة زيادة هرمون البرولاكتين.
• الإصابة بصداع شديد ومؤلمة للغاية طوال الوقت بسبب أورام الغدة النخامية.
• الإحساس بألم شديد فِيْ منطقة الحوض، خاصة فِيْ حالات الانتباذ البطاني الرحمي، أو فِيْ حالات الأمراض الالتهابية فِيْ الجهاز التناسلي.
• عدم القدرة الكاملة على الانتباه أو التركيز.
• تقلبات مزاجية حادة نتيجة اضطراب النوم.
• الإحساس بألم شديد فِيْ منطقة الثدي.
• الظهُور المفاجئ لحب الشباب على الوجه، بالإضافة إلَّى تساقط الشعر، وهذه الأمور ناتجة عَنّْ ظهُور اضطرابات فِيْ الهرمونات الجنسية.
• زيادة حادة فِيْ نمو شعر الجسم نتيجة ارتفاع هرمون التستوستيرون.

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

العديد من الأشياء السيئة والآثار الجانبية ناتجة عَنّْ تأخر الدورة الشهرية، ومنها ما يلي

• الغياب التام للإباضة، بالإضافة إلَّى تكيس المبايض.
• العديد من المشاكل والاضطرابات فِيْ مستوى الهرمونات.
• التعرض لأورام الرحم حيث تنمو خلايا بطانة الرحم فِيْ كثير من الحالات خارج الرحم وهذا ما يسمى الانتباذ البطاني الرحمي.
• حدوث التهابات شديدة فِيْ الجهاز التناسلي، بالإضافة إلَّى حدوث مشاكل فِيْ الخصوبة، مما يؤدي إلَّى عدم القدرة على الإنجاب.
• النزيف والنزيف الُغُزير.
• تعاني المرأة من خمول وضعف شديد نتيجة ظهُور نزيف.
• هشاشة العظام بسبب نقص هرمون الاستروجين.
• الإحساس بتضخم ملحوظ فِيْ منطقة الثديين.
• الشعور بألم شديد فِيْ المعدة، بالإضافة إلَّى فقدان الشهِيْة كليًا.

طرق الحصول على دورتك الشهرية إذا تأخرت

فِيْما يلي أهم الطرق لمساعدتها على الحصول على دورتها الشهرية إذا تأخرت لمدة أسبوع أو أكثر

• تناول بعض الأعشاب مثل الزنجبيل الذي يحتوي على العديد من العَنّْاصر المفِيْدة بالإضافة إلَّى الألياف.
• اشرب القرفة، وهِيْ من أشهر المشروبات المرتبطة بتأخر الدورة الشهرية، حيث تساعد القرفة على تنظيم هرمونات الجسم.
• تناول بعض أنواع الفاكهة التي تساعد على النزف، مثل فاكهة الأناناس التي تحتوي على إنزيم البروميلين الذي يساعد فِيْ تقليل هذه الالتهابات.
• تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامين سي، حيث أن هذه الأطعمة تؤثر على هرموني الإستروجين والبروجسترون مما يساعد على الدورة الشهرية.
• تناول الكثير من أوراق النعَنّْاع، حيث تعتبر من أكثر الأعشاب المفِيْدة للجسم.
• تناولي الكركَمْ مع الحليب لأن هذا المشروب يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.

أفضل النصائح للحيض

هناك العديد من النصائح التي يجب على النساء والفتيات اتباعها فِيْ حالة تأخر الدورة الشهرية، ومنها ما يلي

• قللي من التمارين، وخاصة التمارين الشاقة، ولا ترهقي نفسك أبدًا، لأنها غالبًا تمنع انقطاع الطمث من النزول تمامًا.
• تجنب العصبية المفرطة، لأنك يجب أن تميل إلَّى الهدوء والاسترخاء لأن التوتر يساعد على إفراز هرمونات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
• حافظ على وزن صحي.