تأثير نقص فيتامين أ

فيتامين أ هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون في الجسم ، كما أنه من أهم أنواع مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الجسم. الجدير بالذكر أن فيتامين أ يلعب دورًا فعالاً في الحفاظ على البشرة صحية ونضرة ، وهو أفضل علاج للشيخوخة والتجاعيد ، ويتميز هذا النوع الخاص من الفيتامينات بقدرته على علاج جميع أنواع الالتهابات التي يتعرض لها الجسم. لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وكل هذه الفائدة يمكن الحصول عليها من خلال إدخال الأطعمة التي تحتوي عليه في النظام الغذائي ، لأن نقص هذا الفيتامين سيؤثر سلبًا على صحة الجسم ، لذلك سنقوم بإدراج أعراض فيتامين أ. نقص

تؤثر مشكلة نقص فيتامين (أ) بسبب سوء التغذية وتقدم العمر على كثير من الناس ، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. من خلال أجسادهم ، ويظهر ذلك عند الأطفال من خلال رفضهم تناول الطعام بشهيتهم المعتادة.

أعراض نقص فيتامين أ

هناك العديد من العلامات والأعراض التي تدل على أن الشخص يعاني من نقص في فيتامين أ ، ومنها ما يلي:

• الأعراض التي تظهر عند الأطفال المصابين بهذه المشكلة هي:

1. فقدان الشهية عند الأطفال وعدم تناول الطعام بانتظام أثناء النهار.
2. عدم قدرة جهاز المناعة لدى الأطفال على مقاومة الأمراض ، ويمكن التعرف على ذلك بناءً على تعرض الطفل لمجموعة من الأمراض في فترة زمنية قصيرة.

• الأعراض التي تظهر عند البالغين والتي تدل على خطورة الإصابة بهذا المرض هي:

1. تساقط الشعر وجفافه وغالبًا ما يبطئ النمو.
2. تغير في ملمس جلد الفخذين والوركين ، مما يجعله ملمسًا كأنه سطح صلب أو جاف.
3. يتعرض الجسم لمجموعة من الالتهابات وخاصة في منطقة الجهاز التناسلي والجهاز التنفسي.
4. العمى الليلي مرض لا يستطيع فيه المريض الرؤية ليلاً.
5. يعاني المريض المصاب بنقص فيتامين (أ) من عدة مشاكل في العين مثل جفاف العين والتهاب الشبكية ومشاكل أخرى.
6. سيلاحظ المريض بعض الألم في العظام والمفاصل.