تأثير القولون العصبي على الدماغ
هناك العديد من الأمراض التي تترك أثراً نفسياً على المريض كعرض من أعراضها ، وأهمها مرض القولون العصبي ، ومرض القولون العصبي من الأمراض التي تسبب آلاماً في البطن مصحوبة ببعض الغازات وانتفاخ البطن. كما أنه يسبب الإمساك أو الإسهال.
أظهرت الدراسات أن معظم المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من بعض المشاكل النفسية مهما كانت بسيطة ، مما يعني أن هناك علاقة بين الإصابة والتعرض لمشاكل نفسية ، لذلك سنبين لك تأثير متلازمة القولون العصبي. على الدماغ من خلال الفقرات التالية.
علاقة القولون العصبي بالدماغ والمشاكل النفسية
هناك بعض العلاقات والأسس التي تربط متلازمة القولون العصبي والتعرض للمشكلات النفسية ، ومنها:
التغييرات في المادة الرمادية للدماغ
من التغيرات التي تحدث في الدماغ نتيجة متلازمة القولون العصبي تغير المادة الرمادية في الدماغ ، حيث تقل سماكة هذه المادة في بعض مناطق دماغ المريض.
اختلاف في النشاط في مناطق الدماغ
يقل نشاط مناطق معينة من الدماغ أو يزداد عندما تعاني من متلازمة القولون العصبي. قد ينخفض نشاط الدماغ في قشرة الفص الجبهي ويزداد في المناطق التالية:
- اللوزة.
- الجزيرة.
- القشرة الحزامية الداخلية.
متلازمة القولون العصبي والقلق
يسبب مرض القولون العصبي بعض نوبات القلق ، والتي بالإضافة إلى متلازمة القولون العصبي ، تعمل مجتمعة على هرمون الكورتيزون الذي يتسبب في تلف جهاز المناعة في الجسم. نتيجة لذلك ، يؤدي عدم التوازن في عمل الغدة النخامية إلى زيادة قلق المريض وتوتره.
متلازمة القولون العصبي والاكتئاب
يصاحب القولون العصبي شعور دائم بالقلق وعدم الراحة ، وإذا زادت هذه الحالة يمكن أن تسبب الاكتئاب والعزلة وعدم الاختلاط بالآخرين.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
هناك العديد من أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ومنها:
- يواجه مشاكل في الروابط العصبية التي تربط الجهاز الهضمي بالدماغ.
- الاضطرابات البكتيرية التي توجد عادة في الأمعاء.
- توتر دائم.
- عدوى بكتيرية
- تقلص مؤلم في الأمعاء.
أعراض القولون العصبي
كما ذكرنا تأثير القولون العصبي على الدماغ ، فهذا يعني أن هناك أعراض نفسية وجسدية مرتبطة بمرض القولون العصبي ، بما في ذلك:
1- الأعراض الجسدية:
أعراض القولون العصبي على جسم المريض كالتالي:
- آلام البطن: تعتبر هذه الأعراض من أكثر الأعراض الجسدية شيوعًا لمرض القولون العصبي ، حيث يشعر المريض بألم في المعدة ، خاصة بعد تناول الطعام مباشرة.
- الانتفاخ والغازات: يسبب مرض القولون العصبي انتفاخًا واضحًا في منطقة البطن وهو أحد أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا ، ويعاني المريض من غازات مزعجة يمكن أن تكون محرجة ويمكن أن تكون أيضًا سببًا للغازات.
- الإسهال أو الإمساك: قد يشعر المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي برغبته في البقاء في المنزل لمجرد الشعور بالإمساك أو الإسهال.
- براز ممزوج بالمخاط: يعاني مرضى القولون العصبي من كميات مفرطة من المخاط في برازهم.
أعراض نفسية
غالبًا ما تعاني متلازمة القولون العصبي من الاضطرابات النفسية التالية:
- الشعور بالاكتئاب والقلق: الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من غيرهم ، ويؤثر مرض القولون العصبي على النساء أكثر من الرجال ويبدأ من الطفولة إلى سن البلوغ ، وتظهر أعراضه أيضًا في مراحل مختلفة من الحياة.
- الحزن: غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي بالحزن والاكتئاب.
- التفكير الانتحاري: إن تفاقم الأعراض الجسدية والنفسية الناتجة عن القولون العصبي يجعل المصابين لديهم أفكار انتحارية ، وعندما أجريت دراسة عليهم ، وجد أن ثلث الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي لديهم أفكار جادة حول الانتحار.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يتفاجأ البعض من ارتباط مرض جسدي مثل القولون العصبي بمشاكل نفسية ودماغية ، لكن هذا بسبب اضطرابات في انتقال الإشارات العصبية من الجهاز الهضمي إلى الدماغ والعكس صحيح.
أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم قابلية عالية للاضطراب ثنائي القطب ، وكل هذه الأمراض العقلية تظهر بشكل كبير في بداية المرض ، ولكنها غالبًا ما تنخفض تدريجياً بمرور الوقت.
بعد أن أوضحنا تأثير القولون العصبي على الدماغ ، دعونا الآن نوضح علاقته بالأدوية النفسية وطرق العلاج النفسي.
مرض القولون العصبي وعلاقته بالعلاج النفسي
هناك العديد من الأدوية المعروفة التي تعالج متلازمة القولون العصبي ، ولكن في بعض الأحيان قد يصف الأطباء دواءً نفسيًا لعلاج متلازمة القولون العصبي. وتشمل طرق العلاج ما يلي:
العلاج النفسي بالأدوية
يلجأ الأطباء في بعض الحالات إلى علاج متلازمة القولون العصبي بمضادات الاكتئاب. هذه الأدوية الكيميائية هي إما مضادات اكتئاب ثلاثية الحلقات أو مثبطات انتقائية لاسترداد السيروتونين. هذا يفسر كالتالي:
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل:
- ديسيبرامين.
- نورتريبتيلين.
- أميتريبتيلين.
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، بما في ذلك:
- باروكستين.
- سيتالوبرام.
العلاج النفسي غير الدوائي
العلاج النفسي بدون دواء يستخدم في مجموعتين هما:
- العلاج النفسي الفعال
العلاج السلوكي: حيث يتم استبدال الأفكار السلبية في الدماغ بأفكار إيجابية.
العلاج التفاعلي: يتعلق بتحديد المشكلة التي تسبب اكتئاب المريض وإيجاد حل حقيقي لهذه المشكلة.
- العلاج النفسي السلبي
مثل التنويم المغناطيسي: حيث يتمتع الدماغ في هذه الحالة باستجابة عالية لتوصية الطبيب بالعلاج.
استرخاء العضلات التدريجي: يعمل هذا النوع من العلاج عن طريق شد عضلات الجسم وإرخائها تدريجيًا.
العلاج المنزلي لمتلازمة القولون العصبي
يمكن أن تكون أسباب مرض القولون بعض العادات أو السلوكيات السلبية ويمكن علاج هذا النوع من الأسباب:
- تجنب الأطعمة التي تسبب أعراض الصقور عند تناولها.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من غازات المعدة.
- استمر بالتدريب.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
- اشرب الكثير من السوائل طوال اليوم وهذا لا يقلل فقط من أعراض القولون ، ولكن شرب الكثير من السوائل مفيد للجسم بشكل عام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالألياف الصحية.
- إذا شعرت بألم في المعدة ، فتناول الأعشاب مثل اليانسون والشاي الأخضر والبابونج والكركم.
بعض المجموعات معرضة لخطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- مرضى الاكتئاب.
- وجود مرض أو سوابق وراثية في الأسرة.
- عمره أقل من خمسين سنة.
لدى متلازمة القولون العصبي عواقب وأعراض يمكن أن تؤدي إلى تفاقم وتهديد حياة المريض ، لذلك نوصي بتجنب المشاكل التي تسبب الضغط النفسي ، وهي الأسباب الأولى للقولون العصبي ، واستشارة طبيب نفسي إذا كنت تعاني من أي أعراض.