يعتبر تأثير القهوة على الإباضة من أكثر الأسئلة شيوعًا التي تبحث النساء المتزوجات عن إجابة لها ، خاصة أولئك الذين يخططون لإنجاب طفل قريبًا. يقي جسم الإنسان من التعرض لمرض الزهايمر أو السكتة الدماغية ، لكن في نفس الوقت له تأثير سلبي واضح على الإباضة والخصوبة لدى النساء ، حيث أكد الخبراء تأثيره السيئ على الحمل والجنين.
تأثير القهوة على التبويض
- الإفراط في تناول القهوة يزيد من نسبة الكافيين التي تدخل جسد الأنثى من خلالها ، وهذا بدوره يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية الإباضة التي تحدث كل شهر ، ويؤدي إلى تعطلها.
- يؤدي هذا إلى عكس عملية التبويض وإبعاده تمامًا عن الطريقة المنظمة التي اعتاد عليها.
- وهذا بالإضافة إلى حقيقة أن الاستهلاك المفرط للقهوة له تأثير سلبي على عمليات الإخصاب والتخصيب ، والتي يمكن أن نجد منها على سبيل المثال عدم اكتمال اكتمال البويضة وتحقيق الحجم الطبيعي اللازم لها. عملية الإخصاب.
- كما أنه يخل بمستوى الهرمونات في الجسم وهو بدوره أحد أسباب تأخير الحمل بشكل طبيعي.
- لذلك يحذر الأطباء كل امرأة من شرب الكثير من القهوة حتى لا يزيد مستوى الكافيين ، وهذا الحديث موجه بشكل خاص للنساء اللواتي يستعدن للطفل من خلال التلقيح الصناعي أو الحقن المجهري.
- هذا بالإضافة إلى تقليل تناول القهوة ، يقلل تلقائيًا من مستوى الكافيين في الجسم ويحمي المرأة من خطر الإجهاض أثناء الحمل.
هل القهوة تمنع الحمل؟
أكد البحث العلمي حول هذا الموضوع أن القهوة لا يمكن أن تمنع الحمل ، لكنها تشير إلى أنها تؤثر على 27٪ من حالات الحمل ، مما يعني أنها تقلل من احتمالية حدوثها. كوبان أي ما يعادل 200 ملليغرام لكل كوب.
كما ذكر أحد الأبحاث أن المرأة التي تأكل أكثر من كوب واحد في اليوم لها نفس فرصة الحمل مثل المرأة التي تأكل فنجانين أو أقل في اليوم ، ولهذه الأسباب لا يمكن الجزم بأن القهوة ليست كذلك. واحد. لأسباب يمكن أن تمنع الحمل ، ولكن ما أظهرت الدراسات أن الكافيين الذي يحتوي عليه له تأثير سلبي على الخصوبة ، وبالتالي يجب على النساء تقليل اعتمادهن على القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين بشكل عام ، وبالتالي يفضل استخدام واحدة أو شراء نوع من القهوة يتكون من نصف كافيين.
ما تأثير القهوة والكافيين على ولادة الطفل؟
تشعر النساء ، وخاصة النساء الحوامل ، بالقلق من هذا السؤال ، كما أنهن يعرفن ما إذا كان إدمان القهوة أثناء الحمل له تأثير سلبي وصحي أم لا.
لذلك عمل الأطباء بجد للإجابة على هذه الأسئلة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالكافيين ، وذكروا بعض الآثار والاحتمالات التي يمكن أن يسببها الإفراط في تناول الكافيين.
- تشير الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن شرب 5 أكواب أو أكثر من القهوة يقلل من فرص الحمل عند النساء بنسبة 25٪ وهي نفس النسبة التي تمنع حدوثها أيضًا من خلال التلقيح الصناعي.
- يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى انخفاض نشاط قناة فالوب ، والسبب أنها تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين ، مما يؤثر لاحقًا على إفراز ونشاط الهرمونات في جسم المرأة.
- تتأثر عملية التبويض لدى المرأة بشكل كبير بزيادة نسبة الكافيين ، والتي بدورها تؤثر على عملية الخصوبة ، حيث إنها تضعفها بشكل خطير.
- يؤثر كل من القهوة والكافيين على الرجال ويقللان من نشاط الحيوانات المنوية. [1]
يمكنك أيضًا العثور على: فوائد شرب القهوة للنساء
القهوة أثناء التخطيط للحمل
تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تنشط الجهاز العصبي في جسم الإنسان ، ولكن يتم ذلك بشرط أن يتم تناول القهوة بمعدل طبيعي ، لأنه يمكن أن يزيد أيضًا من نشاط الجسم ، وبالتالي ينصح بعدم الإفراط في تناول الطعام. طريقة تصل إلى حد الإدمان ، خاصة وأن الأبحاث أظهرت أن تناول القهوة والمشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين يمكن أن يشكل خطرًا على المرأة التي تخطط للحمل.
- تتعرض المرأة في بداية الحمل للعديد من مخاطر الإجهاض.
- تحدث بعض المضاعفات بسبب زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- تفقد كمية الكالسيوم الموجودة في أنسجة العظام.
- يعاني من تقلصات دائمة في الساق.
- ارتفاع مستوى فقر الدم في الدم أو ما يعرف بفقر الدم.
يمكنك أيضًا العثور على: فوائد القهوة للرجال والنساء
كيف يمكن للمرأة أن تقلل من الكافيين؟
يجب تحذير المرأة إذا قررت تقليل كمية القهوة والكافيين ، لأنه لا بد من القيام بذلك بشكل تدريجي لتجنب الشعور السيئ الذي يصاحب أعراض انسحاب الكافيين من الجسم ، وهي الصداع ، والتعب ، والعصبية المفرطة أيضًا. مثل فقدان التركيز والألم الذي يصيب المعدة. تبدأ هذه الأعراض في الظهور ما بين 12 إلى 24 ساعة ، وتصل إلى حدتها في غضون 48 ساعة وتستغرق 5 أيام لتختفي تمامًا ، لذلك يجب على النساء اتخاذ خطوات معينة إذا رغبن في تقليل كمية الكافيين.
- من المستحسن أن تبدأ بنصف فنجان من القهوة ، أو يمكنك تناول قهوة تسمى منزوعة الكافيين أو ما يسمى بنصف فنجان.
- يجب تقليل كمية الكافيين من المشروبات الساخنة.
- بدلًا من القهوة ، يمكنك تجربة شرب كوب من الشاي الإنجليزي على الإفطار ، وكمية أقل من الكافيين ، يوصى بترك كيس الشاي في الكوب لمدة دقيقة واحدة.
- يجب أن تتكيف مع حياة خالية من القهوة أو الكافيين ، لأن هذه الخطوة ستساعدها على تقليل الكمية تدريجياً.
- استبدل القهوة بكوب من الحليب ، خاصة أنه يمد الجسم بالكالسيوم.
أخيرًا ، نأمل أن تكون قد استمتعت بموضوع تأثير القهوة على الإباضة ، إذا كنت تريد أن تسأل شيئًا آخر ، فاترك تعليقًا أدناه.
المراجع