بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين

بقع بيضاء على الجلد نقص فِيْتامين

يعود ظهُور البقع البيضاء على الجلد بشكل أساسي إلَّى نقص فِيْتامين ب 12، وهُو فِيْتامين مهم جدًا للجسم لأنه يحتوي على العديد من الوظائف المختلفة بداخله.
فِيْتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، ينتمي إلَّى فِيْتامينات ب المختلفة القابلة للذوبان فِيْ الماء.
لا يمكن التغاضي عَنّْ فِيْتامين ب 12 لدوره الحيوي فِيْ الجهاز العصبي والدماغ، بالإضافة إلَّى دوره فِيْ تكوين الدم.
هذا الفِيْتامين لا يمكن أن ينتجه الجسم داخل نفسه، لذلك لا يمكن الحصول عليه إلا من خلال تناول الأطعمة الغنية به أو عَنّْ طريق تناول المكَمْلات الغذائية التي تحتوي عليه.
فِيْ حالة عدم الحصول على هذا الفِيْتامين من مصادره المختلفة يحدث ظهُور بقع بيضاء على الجلد ونقص فِيْتامين ب 12.

وظائف فِيْتامين ب 12 فِيْ جسم الإنسان

بعد الحديث عَنّْ ظهُور بقع بيضاء على الجلد، نقص فِيْتامين ب 12، سنتحدث عَنّْ وظائف هذا الفِيْتامين المهم داخل جسم الإنسان، وهِيْ كالتالي

يلعب دوره فِيْ إنتاج الحمض النووي بالإضافة إلَّى مادته الوراثية فِيْ جسم الإنسان.
يحافظ على صحة الأعصاب والجهاز العصبي ويتعاون فِيْ نظامهم الغذائي.
حماية الذاكرة.
يحافظ على مزاج الشخص.
يضبط مؤشر الهُوموسيستين ويمنعه من الارتفاع لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.
يساعد على استكَمْال التمثيل الغذائي فِيْ الجسم وكذلك لإنتاج الطاقة التي يحتاجها.
وتشارك فِيْ تصنيع خلايا الدم الحمراء بالكَمْيات اللازمة، بالإضافة إلَّى تصنيع الحديد وحمض الفوليك.

أعراض نقص فِيْتامين ب 12

هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الإنسان نتيجة نقص فِيْتامين ب 12 فِيْ الجسم، ومنها ما يلي

بقع بيضاء على الجلد نقص فِيْتامين ب 12.
فقدان الوزن بسبب فقدان الشهِيْة.
الشعور بالتعب والتعب نتيجة فقدان الطاقة.
الشعور بالدوار والدوار، بالإضافة إلَّى حَقيْقَة أن الجسم يفقد توازنه.
تساقط الشعر بشكل كبير.
عَنّْد تغيير الحالة المزاجية، يشعر الشخص دائمًا بالاكتئاب ويريد العزلة الاجتماعية.
الشعور بنقص الهُواء.
ضعف الذاكرة وقلة التركيز.
الاعتلال العصبي، مثل تنميل وتنمل الأطراف.
نزيف شديد فِيْ اللثة.
اضطراب معوي مثل الإسهال وآلام البطن.
طنين.

أسباب ظهُور البقع البيضاء على الجلد

هناك أسباب عديدة لظهُور بقع بيضاء على الجلد، وفِيْ معظم الحالات تكون هذه البقع ناتجة عَنّْ الإصابة بأحد الأمراض الجلدية المختلفة التي يمكن أن تنتج أحيانًا عَنّْ نقص بعض الفِيْتامينات المهمة فِيْ الجسم. ومن أهم أسباب ظهُور البقع البيضاء على الجلد ما يلي

البهاق

هذا المرض هُو مرض جلدي غير معدي ينتشر بين الناس فِيْ جميع أنحاء العالم.
يصيب البهاق الإنسان نتيجة إصابة جهازه المناعي.
تهاجم هذه العدوى الخلايا التي تنتج صبغات الميلانين، والتي بدورها تلون الجلد بلونه الطبيعي.
يتسبب مرض البهاق فِيْ ظهُور بقع بيضاء على الجلد، وتتميز هذه البقع بحواف داكنة قليلاً.
- يظهر غالبًا فِيْ الفم واليد وحول العين وفِيْ بعض المناطق المنفصلة من الجسم.
يجب أن تذهب لطبيب مختص عَنّْد ظهُور بقع بيضاء على الجلد، حيث تكون نسبتها صغيرة فِيْ بداية ظهُورها.
- ما يسهل علاجه بالكريمات الموضعية والتعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة يحددها الطبيب المختص.
ومع ذلك، فِيْ حالة انتشار البهاق فِيْ أكثر من 50٪ من المرضى، فقد يتطلب ذلك إزالة جميع الخلايا المرتبطة بالصباغ لتوحيد لون الجلد مرة أخرى.

قد يثير اهتمامك

ألتينا الملونة

العَنّْاصر التي قد تعجبك

آثار نقص فِيْتامين أ

أسرع علاج لنقص فِيْتامين د

أفضل علاج مثبت لنقص فِيْتامين د

السعفة المبرقشة هِيْ مرض جلدي يحدث نتيجة لعدوى فطرية تظهر على شكل بقع بيضاء على الجلد، وتتميز بأن لون البشرة أفتح من المعتاد.
تنتشر السعفة المبرقشة تدريجياً فِيْ جميع أنحاء الجسم، بدءاً من الدماغ وانتقالاً إلَّى الرقبة، ثم اليد وجميع أجزاء الجسم.
عَنّْد ظهُور أعراض السعفة، وهِيْ ظهُور بقع بيضاء على الجلد، يجب ة الطبيب المختص على الفور لوصف العلاجات التي تهدف إلَّى منع انتشار هذه البقع.
- حيث يصف الطبيب كريمات موضعية حسب معدل ظهُور وانتشار البقع.
قد يصف الطبيب أيضًا شامبوًا طبيًا للاستحمام وغسل الشعر، وينصح المريض بتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تزيد الأمور سوءًا.

نخالة بيضاء

وهُو أحد أمراض الأكزيما الجلدية، ويظهر على شكل بقع وردية مغطاة بطبقة قشرية.
كلما مر الوقت، كلما بدأت هذه البقع فِيْ التحول إلَّى اللون الأبيض الفاتح.
يسهل تشخيص هذا المرض من قبل أطباء الجلدية عَنّْد ملاحظة جلد المريض.
يصاب الإنسان بالنخالة البيضاء نتيجة الإصابة بالديدان المعوية، وعَنّْدما يصف الطبيب دواءً لعلاج هذه الأنواع من الديدان لعلاج هذا المرض الجلدي.
ومن أسباب هذا المرض أيضًا نقص فِيْتامين أ فِيْ جسم المريض.
وفِيْ هذا الوقت يصف الطبيب المختص مكَمْل غذائي يحتوي على فِيْتامين أ وينصحه بتناول أحد مصادره الغذائية مثل الكبد والبرتقال والخس والسبانخ.

صدفِيْة

هُو مرض جلدي غير معدي يتسبب فِيْ ظهُور بقع بيضاء على الجلد مغطاة بطبقة سميكة متقشرة.
تسبب الصدفِيْة حكة مستمرة وتنتشر فِيْ أجزاء مختلفة من الجسم مثل الرأس والركبتين وأسفل الظهر وبعض المناطق الأخرى.
الصدفِيْة ناتجة بشكل رئيسي عَنّْ عامل وراثي.
عَنّْد الإصابة بهذا المرض الجلدي لا بد من التوجه للطبيب المختص ليصف العلاج المناسب حسب حالة المريض.

سعفة المبرقشة

تحدث هذه المشكلة الجلدية نتيجة عدوى فطرية، وهِيْ مرض غير معدي لا تظهر عليه أعراض أو حكة.
ينتشر هذا المرض الجلدي إلَّى مناطق منفصلة من الجسم، مثل الرقبة والصدر والظهر.
- تظهر على شكل بقع بيضاء على الجلد مغطاة بقشور بيضاء.
عَنّْدما تظهر هذه البقع، يجب أن تذهب فورًا إلَّى طبيب مختص ليصف لك العلاجات المناسبة للحالة.

فِيْتامينات لعلاج البقع البيضاء على الجلد

توجد فِيْتامينات عددية تساعد على إزالة البقع البيضاء على الجلد، وهذه الفِيْتامينات هِيْ كالتالي

فِيْتامين ب

يمكن الحصول على فِيْتامين ب من مصادره الغذائية المختلفة لعلاج عسر الهضم، والذي قد يتسبب أحيانًا فِيْ ظهُور بقع بيضاء على الجلد.
تشمل المصادر الغذائية لفِيْتامين ب اللحوم والأسماك والبيض والحليب ومنتجات الألبان والخضروات الخضراء والفاصوليا والبازلاء.
- وكذلك الخبز والحبوب التي تحتوي على مجموعة فِيْتامينات ب.

أوميغا 3

يمكن أن تنتشر البقع البيضاء على الجلد نتيجة الشعور المستمر بالتوتر والضغوط النفسية.
- من المعروف أن أوميغا 3، بالإضافة إلَّى الأحماض الدهنية، تساعد فِيْ تقليل الشعور بالتوتر.
من الممكن الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأسماك، وخاصة التونة والسلمون.
فِيْ حالة عدم كفاية هذه الأطعمة للحصول على نسبة مناسبة من أوميغا 3، يمكن استخدام المكَمْلات الغذائية التي تحتوي عليها.

نختار لك

فِيْتامين سي

يساعد فِيْتامين ج فِيْ حماية البشرة والحفاظ عليها، حيث يحارب الالتهابات البكتيرية.
- بالإضافة إلَّى محاربة الفطريات المسببة للعدوى التي تسبب ظهُور بقع بيضاء على الجلد.
يمكن الحصول على هذا النوع من الفِيْتامينات عَنّْ طريق استهلاك مصادره الغذائية المختلفة مثل البرتقال والليمون، أو عَنّْ طريق الحصول على أقراص فِيْتامين سي المتوفرة فِيْ الصيدليات.