بدون الخلطات ، سيحرق كوب من الماء دهون البطن ، ويوقف تساقط الشعر ، ويقضي على الاكتئاب ويزيد من نشاطك … إنها حقيقة أن الكثير من الناس لا يعرفون شيئًا عن كوب الماء الذي يحقق كل هذه النتائج. السر يكمن في التوقيت الذي يجب أن تشرب فيه كوبًا من الماء وحصريًا في مجلة دايت نقدمها لك في الوقت المناسب وبعض الفوائد الأخرى لكوب من الماء.
فوائد أخرى لكوب من الماء
في أيام الدورة ، عزيزي الله ، هذا الكوب يخفف من تقلصات الدورة الشهرية حيث أن درجة حرارة الماء لها تأثير مهدئ ومهدئ لعضلات البطن ، مما يساعد في النهاية على علاج التشنجات والتشنجات.
يصلح خلايا الجلد ويزيل السموم من الجسم
يساعد في حركات الأمعاء الصحية وغير المؤلمة
يزيد من نشاط جذور الشعر وبالتالي يعزز نمو الشعر بشكل أسرع
الوقت المناسب لشرب كوب من الماء
مباشرة بعد الاستيقاظ على معدة فارغة وقبل الساعة الثامنة صباحا وقبل ذلك يجب تسخينها ويمكن إضافة شرائح الليمون لتحسين الطعم. الإفطار بعد 30 دقيقة من شرب الماء
