فطائر الدايت بالزبادي الطبيعي وصفة سهلة ولذيذة لمحبي الحلويات. نقدمها لكم في مركز دايت سنتر للتنحيف مجانا حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في اللياقة وخسارة الوزن.
فطيرة صحية
عناصر
50 جرام شوفان مطحون
علبة زبادي طبيعي
بيضة
ملعقة من البيكينغ باودر
رش القرفة
ملعقة صغيرة زيت زيتون
3 فواكه فراولة
ملعقة صغيرة من العسل
تحضير
اخلطي الزبادي والبيض والبيكنج بودر والقرفة وزيت الزيتون وأخيراً أضيفي الشوفان المطحون واخلطيهم بشوكة واطهيهم في مقلاة غير لاصقة.
تُمزج الفراولة مع العسل في الخلاط وتُسكب المزيج على الفطيرة
