قال العالم أبقراط ، “اجعل طعامك هو دوائك ، ودوائك طعامك”. كما هو الحال مع العديد من الأطعمة الطبيعية ، فهي تشبه إلى حد بعيد أجزاء وأعضاء معينة من جسم الإنسان.
والمثير للدهشة أن هناك العديد من الخضروات والفواكه والأطعمة الطبيعية التي تشبه أشكالها بعض أجزائنا من الداخل أو الخارج ومن الواضح أنها مفيدة لهذا العضو بالذات ؛ إليكم 5 أطعمة تشبه شكل جسم الإنسان بحسب موقع “إيرين جانوس”:
1. الجريب فروت – صدر
يشبه الجريب فروت والبرتقال وغيرها من ثمار الحمضيات الغدد الثديية للمرأة وتساعد في حركة اللمف داخل وخارج الثدي.
بحسب د. وفقًا لساسونا مولوي ، طبيبة الرعاية الأولية وعضو الجمعية الأمريكية لأطباء السمنة ، “يحتوي الجريب فروت على مواد تسمى الليمونويدات التي ثبت أنها تمنع تطور السرطان في حيوانات التجارب وخلايا الثدي البشرية”.
2. الجوز- الدماغ
الجوز يشبه بشكل لا يصدق دماغ الإنسان وقد تم التعرف عليه كأحد الأطعمة التي تعزز الدماغ. كما أنه مصدر جيد للأوميغا 3 ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) وفيتامين هـ.
من المهم نقعها وغسلها بشكل صحيح ، كما هو الحال مع معظم المكسرات الأخرى ؛ لإزالة “الفيتات” المعلقة وتنشيط الإنزيمات من أجل الامتصاص الأمثل للعناصر الغذائية.
3. الجزرة
هناك قول مأثور ، “الجزر يحسن الرؤية”. إنه موجود منذ زمن طويل ، ويمكنك أن ترى أن الجزء الأفقي من الجزرة له نمط مخطط متعرج يشبه قزحية العين.
يحتوي الجزر أيضًا على بيتا كاروتين ، الذي يحمي من التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.
4. الكرفس – العظام
ساق الكرفس شبيه جدًا بالعظام وهو أيضًا مفيد جدًا لهم لاحتوائه على السيليكون المسؤول عن قوة عظامنا.
ومن الحقائق المذهلة أن العظام تحتوي على 23٪ صوديوم وأن الكرفس يحتوي على نفس النسبة.
5. الطماطم – القلب
تشبه الطماطم قلب الإنسان أكثر من أي فاكهة أخرى وتحتوي على نسبة كبيرة من مادة الليكوبين التي ثبت أنها تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، كما أنها مصدر غني بفيتامين سي ؛ وهو أمر ضروري لصحتنا.
6. فطر – قطعة خبز
ستلاحظ أن شريحة الفطر تشبه الأذن البشرية وتحافظ أيضًا على صحتها ؛ إنها مصدر كبير لفيتامين د الضروري لمنع فقدان السمع.
7. الأفوكادو – الرحم
شكل الأفوكادو يشبه الرحم وعنق الرحم وقد ثبت أنه يوازن الهرمونات ويمنع سرطان عنق الرحم. ومن المثير للاهتمام أن الوقت الذي يستغرقه تكوين الجنين في رحم الأم هو 9 أشهر ، وهو نفس الوقت الذي يستغرقه الأفوكادو ليتحول من زهرة إلى ثمرة ناضجة.
