عرف الصينيون القدماء العديد من طرق العلاج بالإضافة إلى العلاج بالابر ، مثل استخدام الوخز بالإبر الصينية والعلاج بالأعشاب وغيرها من المواد الطبيعية.
تعد الحضارة الصينية القديمة ، الموجودة منذ العصور القديمة ، من أغنى الحضارات في العديد من المجالات ، بما في ذلك المجال الطبي.
تستخدم طريقة الضغط الصينية لتخفيف الآلام الناتجة عن العديد من الأمراض المختلفة. تعتمد هذه التقنية الطبية التقليدية بشكل أساسي على ضغط الأصابع على عدة نقاط جسدية. يُعتقد أن طاقة روحية تسمى (كي) تتدفق عبر الجسم. رغم ذلك حسب الاعتقاد الطبي الصيني.
بغض النظر عن الصلاحية الطبية لوجود الطاقة الروحية في الجسم ، فإن العلاج بالضغط يوفر الاسترخاء والهدوء للجسم ويوفر راحة جيدة من الألم الناجم عن بعض الأمراض.
وهناك 14 مكاناً مختلفاً في الجسم تمثل نقاطاً حيوية تساهم في تخفيف الآلام المصاحبة للأمراض المختلفة والتي ستتعرف عليها من خلال التقرير التالي.
1- ثلاثة أميال من النقاط
تقع منطقة الثلاثة أميال على بعد 1.5 بوصة أسفل مفصل الركبة. يعمل الضغط المستمر والمستمر لمدة دقيقة على تحسين عمل الجهاز الهضمي ويمنع الشعور بألم المعدة والشعور بالرغبة في القيء والغثيان.
2- نقطة العين الثالثة
تتمركز نقطة العين الثالثة مباشرة بين العينين ، بين منتصف الحاجبين ، وهذا هو المكان الذي يؤدي فيه الضغط اللطيف والمستمر لمدة 60 ثانية على الأقل إلى علاج الصداع وأعراض الضغط النفسي والجسدي ومشاعر التوتر.
3- نقطة الدرجات
خصائص الضغط على الجزء الداخلي من الذراع ، وتحديدًا 3 أصابع من الرسغ ، تشبه نقطة العين الثالثة من حيث الخصائص لتخفيف الألم وتقليل الرغبة في القيء وتخفيف الغثيان. – التخلص من الشعور بالدوخة عند الحركة.
4- نقطة تونغ زي ياو
إنها النقطة الأقرب إلى زاوية العين وتساعد في الضغط على نقطة Tong Zi Yao عن طريق فرك هذه النقطة حتى تشعر بالراحة والهدوء ، يمكنك تخفيف الصداع وتقليل إجهاد العين.
5- نقطة البداية
النقطة تقع على وجه القدم وتحديدا على مسافة شبر ونصف بينهما إصبع القدم الكبير والثاني.
بالرغم من أنها تقع في القدم إلا أن الضغط عليها بشكل مستمر ومستمر لمدة دقيقة واحدة بالإضافة إلى تقلصات الساق يخفف الصداع وإجهاد العين ويحسن القدرة على التركيز.
6- مركز الصدر
يسمي البعض النقطة الواقعة في منتصف الصدر باسم البحر الهادئ ، لأن الضغط المستمر البسيط على هذه النقطة لمدة دقيقة يعمل على تخفيف القلق والاكتئاب والهستيريا ويهدئ من آلام المشاكل العاطفية!
7- النقطة بين السبابة والإبهام
في اللغة الإنجليزية يطلق عليه باسم يقع بين السبابة والإبهام ، ويخفف الضغط والتدليك لمدة دقيقة وجع الأسنان والرقبة والكتف والصداع.
8- نقطة يونغ تشيوان
نقطة المركز يقع في أسفل القدم وتحديداً عند إصبع القدم الثاني والثالث ، ويخفف الضغط عليه لمدة 60 ثانية باستمرار الألم وأعراض الصداع والغثيان والإغماء.
يقع The Gate Consciousness Point بالقرب من جانبي العنق وتحديداً في قاعدة الجمجمة ، والضغط بقوة لمدة دقيقة واحدة مفيد جداً في تخفيف الصداع النصفي والدوار بالإضافة إلى الصداع التقليدي.
10- نقطة التجويف القحفي
من اتصل يقع في تجويف قاعدة الجمجمة ، وله قيمة كبيرة في تخفيف الصداع ، والتهاب الحلق ، ونزيف الأنف ، عن طريق الضغط المستمر بقوة بطرف الإصبع لمدة دقيقة أو دقيقتين.
11- النقاط الحيوية
نقاط أو النقاط الحيوية المكونة من 4 نقاط ، حيث تقع كل نقطتين على كل جانب من الخصر والمسافة بين كل نقطة والعمود الفقري تقريبًا من إصبعين إلى أربعة أصابع.
الضغط على هذه النقاط لمدة دقيقة يساعد في التخلص من آلام المعدة وآلام البطن وعسر الهضم.
12- ثلاث نقاط ساخنة
النقاط موجودة حوالي 3 بوصات من خارج الرسغ ، مع الضغط على هذه النقطة لمدة دقيقتين على كل ذراع أو حتى الراحة لتقليل التورم.
13- جبال بوينت كونلون
إطلاق مستمر للضغط الساكن لمدة دقيقة واحدة عند نقطة جبال كونلون من آلام الرقبة والكتف والظهر.
14- نقطة واربد بوند
تم العثور على نقطة ملتوية فوق مفصل الكوع وهي من أهم النقاط التي يتم التحكم في الضغط والتدليك بشكل مستمر ومتكرر مع الإبهام يومًا بعد يوم لتخفيف الحمى والتهاب الحلق ويؤدي إلى تقوية جهاز المناعة لدى الأشخاص في عام
ولم يقتصر العلاج ، وخاصة الضغط الصيني ، على 14 نقطة فقط ، لأن هناك المئات منها في جميع أنحاء الجسم ، وهو بالطبع يصعب ذكره في التقرير.
