يعتبر اللسان من أهم الأعضاء الحساسة في جسم الإنسان. يتعرض لعدة أمراض نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال المقال التالي.
اللسان جسم عضلي (سمين) مستطيل الشكل ، متحرك ونجده في الفم. يساعد في عملية التذوق لأن اللسان مغطى بغشاء مخاطي يحتوي على آلاف الحليمات الصغيرة التي تنتهي بنهايات عصبية تمثل الإحساس بالذوق ويساعد اللسان في عملية بلع الكلام حيث نجده متصلاً إلى الفك بحوالي 17 عضلة تزوده بالحركة من أجل البلع والكلام ، لكن اللسان ، لأنه يساعد في هذه العمليات ، يعتبر دليلاً أو مؤشراً على صحة الجسم ، ويمكن ملاحظة ذلك من الشكل أو لون اللسان.
أمراض اللسان:
اللسان الأبيض: يتحول لون اللسان إلى اللون الأبيض لسببين رئيسيين:
* الطلاوة البيضاء: وهي من الأمراض التي تصيب اللسان مما يؤدي إلى فرط نمو الخلايا في الفم مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء داخل الفم واللسان ولكنها ليست حالة خطيرة وهي أكثر شيوعاً لدى المدخنين. لكن يجب ألا نغفل أنه من الأعراض المبكرة للسرطان الذي يتطلب استشارة الطبيب لمعرفة أسباب ظهور البقع البيضاء.
فطريات الفم: يُعرف باسم المبيضات وينتج عن فطريات الخميرة التي تتطور داخل تجويف الفم وتظهر كطبقة بيضاء على سطح اللسان. تتواجد هذه الفطريات دائمًا في الأمعاء الغليظة في جسم الإنسان ويمكن أن تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم كاللسان ، وينتج انتقالها لأسباب عديدة منها: استخدام حبوب منع الحمل ، والمضادات الحيوية ، والضغط الحاد. ، مرض الغدة الدرقية.
اللسان الأحمر: في بعض الأحيان يتغير لون اللسان إلى اللون الأحمر الغامق ويتغير قوامه إلى لون الفراولة ، وهو ما يشير بشكل خاص إلى نقص فيتامين ب 12 أو التهاب اللسان ، والذي يترافق مع انتفاخ اللسان بسبب عدوى بكتيرية أو قلة اللعاب في ثقب الفم أو اللسان ، ويتفاعل اللسان في هذه الحالات بشكل جيد.
لسان أسود مشعر: وهي حالة نادرة تنتج عن سوء نظافة الفم أو نتيجة استخدام المضادات الحيوية أو العلاج الكيميائي ، ويظهر لدى البعض خصلات من الشعر ، مما يجعل اللسان عرضة للبكتيريا التي تحول لونه إلى الأسود أو الداكن.
أمراض براعم التذوق في اللسان التي تسبب الألم:
* الرضوض: ناتجة عن عض أو حرق اللسان والتسبب في ألم في حواف اللسان وطحن الأسنان وقد تتطلب علاجاً طبياً.
* كثرة التدخين.
* تقرحات الفم: ليس لها سبب واضح ويمكن أن تكون ناتجة عن إجهاد عقلي وتسبب ألماً شديداً.
* أمراض أخرى مثل: فقر الدم والسكري والسرطان ويصاحبها ألم اللسان.
متلازمة حرق اللسان: يرتبط بمشاكل الأعصاب الحسية مع التذوق في الجهاز العصبي المحيطي أو المركزي. يمكن أن تترافق متلازمة الفم الحارق مع بعض الأعراض التي تسمى متلازمة الفم الحارق الثانوية. وتتمثل هذه الأعراض في عدة أسباب: جفاف الفم ، القلاع الفموي ، الحساسية ، أطقم الأسنان ، ارتجاع الحمض وبعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم ، اضطرابات الغدد الصماء ، الاستخدام المفرط لغسول الفم أو الاستهلاك المفرط للحمضيات.
خدر اللسان: خدر في اللسان ، وهو إحساس مشابه للدبابيس والإبر مع عدم القدرة على تذوق الطعام ، ويمكن أن يكون هذا التنميل طبيعيًا لسوء صحة الأسنان أو بسبب حالات خطيرة مثل تلف الأعصاب الدائم.
تلوين اللسان وأسبابه.
اللون الطبيعي للسان هو الوردي أو الأحمر الوردي والتغير في هذا اللون هو علامة على المرض أو التلف ويختلف الضرر باختلاف اللون وتشمل هذه الألوان: –
1- اللون الأصفر.
عادة ما يتحول لون اللسان إلى اللون الأصفر بسبب:
أ- تضخم الحليمات على سطح اللسان.
ب- بعض الجراثيم التي تفرز نوعاً من مادة ملونة تسمى البورفيرين بحيث يمكن أن تغير لون اللسان إلى البني أو الأسود.
ج- التدخين.
د- التنفس من الفم حيث قد يضطر البعض إلى التنفس عن طريق الفم بدلاً من الأنف بسبب احتقان الأنف أو لأي سبب آخر يؤثر على الأنف.
ج- الجفاف ونقص السوائل في الجسم.
ح- اليرقان والصفراء والمرارة والكبد.
ويزول هذا اللون بغسل اللسان بالفرشاة أو بغسله بأحد منظفات اللسان ، وكذلك علاج سبب تلون اللسان.
2- اللون الأبيض.
يمكن أن يتغير لون اللسان من هذا اللون الأحمر الزهري إلى الأبيض حيث تتراكم طبقة بيضاء على اللسان ، والتي تحدث عادة بسبب: –
أ- وجود نتوءات على سطح اللسان يمكن أن تصاب بالعدوى وتجمع البكتيريا والخلايا الميتة فيما بينها مما يشكل هذا اللون. تظهر هذه النتوءات بسبب:
• الجفاف سواء كان جفاف بشكل عام أو جفاف الحلق.
• شرب الكحوليات.
حمى أو ارتفاع في درجات الحرارة.
التدخين.
ب- الآثار الضارة لبعض الأدوية ، لأن استخدام بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى تكون هذه الطبقة البيضاء على اللسان.
ج- اللسان الجغرافي وهو نوع من الالتهابات التي تصيب اللسان وتظهر بشكل شبيه بالخريطة.
د – بقع بيضاء على اللسان أو الطلاوة ، والتي يمكن أن تكون علامة على الأورام الخبيثة.
ج- الحزاز المسطح الفموي ، وهو نوع من الأمراض الجلدية المزمنة التي يمكن أن تصيب الفم.
ح- مرض الزهري ، وهو نوع من البكتيريا التي تصيب اللسان وينتج عن بعض الممارسات الجنسية.
البقع التي تحول لون اللسان إلى اللون الأبيض غالبًا ما تكون غير ضارة وتختفي عن طريق شرب كميات كافية من الماء وتنظيف اللسان ، ولكن إذا لم يطرأ تحسن خلال أسبوعين ، استشر طبيبًا مختصًا.
3- اللون الأخضر.
قد يتحول لون اللسان إلى اللون الأخضر أو الأخضر نتيجة:
أ- ارتجاع العصارات الهضمية من المعدة وذلك نتيجة ضعف أحد صمامات المعدة.
ب- أمراض الكبد.
وهنا يجب أن نلجأ إلى الطبيب ، لكن علينا أن نتأكد عند فحص اللسان من عدم تناول أي أطعمة ملونة تؤثر على لون اللسان.
4- اللون الأسود.
تحول لون اللسان إلى اللون الأسود وهو ما يسمى اللسان الأسود المشعر أو اللسان المشعر وهو عدوى حميدة لا تدوم طويلا وشكل اللسان سيء لأنه يحتوي على سطح مشعر أسود ورائحة كريهة وهي ناتج عن فرط نمو البكتيريا على اللسان وهذا النمو المفرط يحدث بسبب: –
أ- التدخين.
ب- عدم كفاية العناية بنظافة وصحة الفم.
ج- التنفس عن طريق الفم بدلا من الأنف.
د- استخدام عقاقير البزموت.
ج- تناول المضادات الحيوية لأنها تعمل على البكتيريا أو الخميرة في الفم.
ح- كثرة استخدام غسولات الفم التي تحتوي على عناصر مؤكسدة أو قابضة.
لا تتطلب هذه الحالة علاجًا خاصًا لأنها حالة مؤقتة فقط ، ولكن عليك الابتعاد عن سبب هذه الحالة لتسريع إزالتها والحفاظ على نظافة الفم بشكل دائم.
أفضل وقت لفحص اللسان والكشف عن أي تغير في لونه هو بعد الاستيقاظ وفي وضح النهار ، وهنا يجب مراعاة أن الأطعمة الملونة والتدخين يمكن أن يؤثر على لون وبنية وملمس اللسان. يجب التعرف على اللسان ويكون اللسان بشكل عام مرآة. افحصه بانتظام من أجل صحتك.
العلاجات المنزلية للسان المتشقق:
أولاً: الحد من الأطعمة التي تعزز تشقق اللسان مما يزيد من الحساسية وصعوبة الشفاء مثل الأطعمة الساخنة والتوابل الحارة والتوابل الحارة والحمضيات والفواكه الحمضية مع تجنب التدخين والكحول وكذلك الحلويات وخاصة الحلويات المنكهة ومنتجات الأطعمة الكاملة من السكر والحمضيات.
ثانية: اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على جسمك وبالتالي لسانك رطبًا. أيضا ، تحفز السوائل اللعاب باستمرار ، مما يحسن صحة اللسان والفم بشكل عام ، لذلك اشرب الكثير من الماء ، لترين في اليوم ، عند تناول الفاكهة المعصورة بدلا من تناولها. يمكنك شرب ماء جوز الهند والأعشاب المجمدة. مثل الشاي المثلج ، ولكن تجنب المشروبات السكرية.
ثالث: يعد استخدام الجلسرين من الطرق السريعة لترطيب اللسان لأنه يسرع عملية الشفاء ويغطي رائحة الفم الكريهة. قم ببساطة بترطيب قطعة من القطن بالجلسرين النباتي ، ثم ضعه على لسانك واتركه لمدة خمس دقائق. نظف فمك ولسانك بفرشاة اللسان ، ثم اشطف فمك بالماء الدافئ وافعل ذلك مرتين في اليوم.
رابعا: جل الصبار من العلاجات الهامة والفعالة لعلاج العديد من الأمراض ، كما يفيد في التهابات الفم والتهابات اللسان وتشقق اللسان ، ويوضع جل الصبار على الفم لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر وهذا يتكرر ثلاث مرات ، حتى خمس مرات في اليوم ، خلال أسبوع على الأكثر ستلاحظ أن اللسان قد عاد إلى لونه الوردي.
خامسا: خل التفاح هو أيضًا خيار علاجي مهم يعمل على موازنة الحموضة الطبيعية في الفم ومكافحة البكتيريا والأمراض الفيروسية. اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، ثم اشطفي فمك لثلاث إلى أربع مرات يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل وتناول مشروبًا كبيرًا وشربه كمشروب يومي للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
من الممكن اختيار علاج واحد من العلاجات السابقة ومتابعته لفترة زمنية معينة حتى يتم التخلص من ظاهرة تشقق اللسان.
علاج التهاب اللسان:
الهدف من العلاج هو تقليل الالتهاب. لا يتطلب العلاج عادة دخول المستشفى باستثناء تورم اللسان الشديد. تعتبر نظافة الفم الجيدة أمرًا ضروريًا ، بما في ذلك تنظيف الأسنان جيدًا بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل والخيط يوميًا على الأقل. يمكن إعطاء الكورتيكوستيرويدات مثل بريدنيزون لتقليل التهاب اللسان. للحالات الخفيفة ، يوصى بالتطبيقات الموضعية (مثل غسول الفم بريدنيزون بدون ابتلاع) لتجنب الآثار الجانبية لحقن الكورتيزون أو الابتلاع. يمكن وصف المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات أو غيرها من الأدوية المضادة للبكتيريا إذا كان سبب التهاب اللسان هو العدوى. يجب معالجة فقر الدم ونقص التغذية (مثل النياسين أو الريبوفلافين أو الحديد أو نقص فيتامين هـ) ، غالبًا بالتغييرات الغذائية أو المكملات الغذائية الأخرى. تجنب المهيجات (مثل الأطعمة الساخنة أو الحارة والكحول والتبغ) لتقليل الانزعاج. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي تورم اللسان إلى الإضرار بالمجرى الهوائي ، وهي حالة طبية طارئة تتطلب عناية فورية.
أدوية لحرق اللسان
يتم سرد بعض العلاجات الأكثر فائدة وبساطة للعلاج والشفاء:
مكعبات ثلج
يمكن أن يؤدي وضع مكعبات الثلج على المناطق المحروقة إلى تقليل الألم في هذه المناطق.
مضغ العلكة بدون سكر
يمكن أن يؤدي مضغ العلكة الخالية من السكر إلى تخفيف الإحساس بالحرقان مؤقتًا.
مسحوق الخبز
يمكن استخدام صودا الخبز في تنظيف الأسنان بدلاً من معجون الأسنان التجاري.
حمية غذائية
يمكن تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل التمر ، ورقائق النخالة ، وبذور السمسم ، والكاجو ، وما إلى ذلك ، كما أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار الورقية والعصائر والأطعمة الغنية بالفيتامينات B1 ، B2 ، B12 ، والزنك ، وما إلى ذلك يمكن أن يقلل من حرقة المعدة.
تفاحة
عصير التفاح البارد يمكن أن يبرد اللسان المحترق.
الجلسرين
يمكن وضع الجلسرين على اللسان لتقليل الإحساس بالحرقان.
بابايا
يمكن أن يشفي تناول البابايا الحروق بالأنزيمات التي يمكن أن تجدد الجلد المحروق.
شاي أسود
يمكن وضع مستخلصات الشاي الأسود البارد على اللسان ، ويمكن جمع المستخلصات عن طريق نقع 2-3 أكياس شاي في كوب من الماء وتبخيرها بحمض التانيك الموجود في الشاي ، حيث يمتص الحرارة ويبرد ويلطف الحروق.
الصبار
يمكن أن يؤدي وضع هلام الصبار على اللسان المحترق مرتين أو ثلاث مرات في اليوم إلى تخفيف الإحساس بالحرقان.
عيد الحب
يمكن وضع العسل على اللسان كمرهم ، فهو يساعد في تقليل الالتهاب.
عصائر عشبية
إذا كانت متلازمة حرق اللسان تُعزى إلى نقص حمض المعدة في المعدة ، فإن تناول العصائر العشبية مثل الهندباء والأفسنتين والموز والفجل الأسود والقراص وما إلى ذلك يمكن أن يعالج هذه المتلازمة.
زيت اللافندر
يمكن وضع زيت اللافندر على اللسان المحروق باستخدام كرة قطنية لتقليل الألم وتعزيز الشفاء السريع.
أيضًا ، شرب الكثير من الماء يمكن أن يمتص الحرارة في منطقة الحرق ويقلل من الإحساس بالحرقان. يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل. إذا كان الألم موجودًا ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.