ما هو مرض السكر
- من المعروف أن مرض السكري يسبب زيادة في مستوى السكر في الدم.
- من هنا يبدأ الأنسولين في نقل السكر إلى الخلايا بحيث يمكن استخدامه للطاقة أو تخزينه في الجسم.
- أما مرض السكري فهو عدم قدرة الجسم على إفراز هرمون الأنسولين في الجسم بكميات كافية.
- وهناك اختلال في التوازن ، وإذا لم يتم علاج نسبة السكر في دم المريض ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب في العينين والكلى والأعضاء الأخرى.
أنواع الأنسولين
هناك خمسة أنواع سائدة من الأنسولين على النحو التالي:
الأنسولين سريع المفعول (طويل المفعول)
يبدأ الأنسولين في العمل بعد أقل من 15 دقيقة من الحقن في الجسم ، ويكون له تأثير أقوى خلال 30 إلى 90 دقيقة ، ويستمر من 3 إلى 5 ساعات.
من أمثلة الأدوية التي تحتوي على أنسولين سريع المفعول أبيدرا وهومالوج ونوفورابيد.
الأنسولين قصير المفعول (قصير المفعول)
يبدأ مفعول الأنسولين في غضون نصف ساعة بعد حقنه في الجسم ، ويحدث أقوى تأثير له خلال حوالي 3 ساعات ويستمر تأثيره لمدة 6 ساعات.
من أمثلة الأدوية التي تحتوي على الأنسولين قصير المفعول هومولين آر ونوفولين آر.
الأنسولين متوسط المفعول (بين طويل المفعول وقصير المفعول)
يبدأ الأنسولين في العمل في غضون ساعة إلى ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الحقن في الجسم ، ويكون له أقوى تأثير في غضون خمس إلى ثماني ساعات ، ويستمر حتى 18 ساعة.
من أمثلة الأنسولين متوسط المفعول Humulin N و Novolin N.
الأنسولين طويل المفعول
يبدأ الأنسولين طويل المفعول في العمل في غضون ساعة إلى ساعة ونصف بعد حقنه في الجسم ويستمر لمدة 24 ساعة.
تشمل أمثلة أدوية الأنسولين طويلة المفعول Levemir و Lantus.
مزيج الأنسولين
تحتوي بعض الأدوية على نوعين من الأنسولين معًا ، بما في ذلك الأنسولين طويل المفعول والأنسولين سريع المفعول أو قصير المفعول ، وهي مناسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى استخدام عدة أنواع من الأنسولين معًا.
أمثلة على الأدوية التي تحتوي على مزيج من الأنسولين:
هومولين 30/70
نوفولين 30/70
نوفولوج ميكس 30
هامالوج 25 مكس
هيومالوج 50 مكس
مواقع حقن الأنسولين
يتم إعطاء حقن الأنسولين التقليدية في الفخذ أو المعدة أو الأرداف الخارجية.
طرق إعطاء الأنسولين للمريض.
يتم توصيل الأنسولين للمريض عن طريق الحقن تحت المسام والجلد من خلال محقنة الأنسولين أو قلم الأنسولين أو قلم الأنسولين المملوء مسبقًا أو مضخة الأنسولين.
حقنة الأنسولين
- واحدة من أكثر الإستراتيجيات استخدامًا وهي من أكثر المعدات شيوعًا المستخدمة لحقن الأنسولين.
- كن من البلاستيك.
- يتم استخدامها مرة واحدة فقط ولا يمكن إعادة استخدامها.
- تتوفر محاقن الأنسولين بأحجام مختلفة ، وهي 25 وحدة و 50 وحدة و 100 وحدة.
- يتم استخدامها لحقن الأنسولين أسفل المسام مباشرة وفي الجلد.
- بعد البدء في استخدام أنبوب الأنسولين ، يمكن الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى شهرين حتى لا يفقد خصائصه.
كيفية حقن الأنسولين بحقنة
- نخرج الأنسولين من الثلاجة وننتظر وصوله إلى درجة حرارة الغرفة.
- املأ المحقنة بالأنسولين (للأنسولين المعكر ، افركه بين راحتي يديك أولاً لخلطه).
- تأكد من عدم وجود فقاعات هواء في المحقنة.
- اختر مكان الحقن (البطن أو الفخذ أو الأرداف أو الساعد).
- بعد ذلك ، اضغط على الجريب والجلد والدهون ، واسحب المنطقة المجاورة برفق بعيدًا عن الأنسجة العضلية ، وأدخل الإبرة بزاوية 45 درجة.
- احقني الأنسولين ببطء وثبات بالضغط على مكبس المحقنة حتى تختفي كمية الأنسولين.
قلم الأنسولين
- يتكون قلم الأنسولين من مكان لتخزين الأنسولين (الخرطوشة) وإبرة صغيرة لحقن الأنسولين تحت الجلد.
- يوجد نوعان من أقلام الأنسولين: بعض الأنواع مملوءة ومجهزة بالأنسولين ، والنوع الآخر مليء بالأنسولين.
- ومن مزاياها أنها أقل إيلامًا من المحقنة ، كما أنها أسهل على الشخص الذي يحقن الأنسولين في جسم المريض ، ولهذا يفضل الكثير من الناس قلم الأنسولين على السرنجة.
نوصي بقراءة:
كيفية حقن الأنسولين بقلم الأنسولين
- انزع الغطاء الخارجي عن الإبرة وأدخله في القلم.
- أدر المقبض لتحديد الكمية المناسبة للحقن.
- اختر الموقع المناسب لحقن الأنسولين على جسم المريض.
- لف ذراعيك حول القلم مع وضع إبهامك على زر الحقن ، ضع الإبرة على المسام والجلد بزاوية 45 أو 90 درجة واضغط مع الاستمرار على الزر لمدة 10 ثوانٍ على الأقل.
- قم بغطاء رأس الإبرة وفصلها عن القلم وتجاهلها لإعادة استخدامها.
قنبلة الأنسولين
- يتم زرعه تحت جلد المريض.
- يقوم الطبيب بإعطاء الأنسولين للمريض عن طريق الوريد للتحكم في النسبة الصحيحة لجسم المريض.
- يتم استخدامه لمرضى السكر من النوع الأول.
نصائح لمرضى السكر
- تناول أطعمة صحية وحافظ على وزن صحي.
- إذا كنت تعاني من السمنة ، فإن فقدان أكثر من 5٪ من وزنك يمكن أن يحدث فرقًا في التحكم في نسبة السكر في الدم.
- يمكنك اتباع خطة صحية لفقدان الوزن عن طريق تناول الكثير من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
- اجعل التمارين البدنية جزءًا منتظمًا من يومك.
- يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في منع وتقليل آلام مرض السكري.
- يمكن أن يساعد أيضًا الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بالفعل على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.
- نظرًا لأن منظمة الصحة العالمية توصي بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة في معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل ، فيمكن تصنيفها على أنها نزهة يومية للوقاية من الملل.
- غالبًا ما تسمح الرياضة بذلك ، بما في ذلك تمارين القلب جنبًا إلى جنب مع المشي.
- استمر في المشي والتحرك طوال الوقت.
نصائح لمرضى السكر
- لا تجلس لأكثر من ساعتين في كل مرة.
- غالبًا ما يساعد تناول وجبات صحية وممارسة الرياضة في التحكم في ارتفاع ضغط الدم.
- والتخلص من الكوليسترول الضار والأدوية قد يكون ضروريا حسب وصفة الطبيب.
- يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بالعديد من الصداع الناجم عن مرض السكري.
- الأشخاص الذين يدخنون مصابين بمرض السكري أو أي أمراض قلبية أخرى هم أكثر عرضة للوفاة من غير المدخنين المصابين بداء السكري ، وفقًا لدراسات أجرتها جمعية السكري الأمريكية.
- توقف عن شرب الكحوليات ، لأن الكحول يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
- حاول أن تأخذ فترات راحة كافية ، لأن الهرمونات التي يمكن أن ينتجها الجسم استجابة لفترات طويلة من التوتر يمكن أيضًا أن تمنع الأنسولين من العمل بشكل صحيح.
- تعلم تقنيات الاسترخاء مثل ممارسة اليوجا البسيطة والحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم من 8 إلى 11 ساعة لمرضى السكر ويمكن أن تنتشر على مدار اليوم.