تعاني معظم النساء من بعض أشكال الاكتئاب النفسي أثناء الحمل ، بينما تعاني 50 إلى 80٪ منهن عمومًا من أحد أنواع الحالات المعروفة باسم “اكتئاب ما بعد الولادة”. والسبب ، كما يعتقد بعض العلماء ، هو حدوث بعض التغيرات الخطيرة الناتجة عن التغيرات في الهرمونات الأنثوية خلال مرحلة ما بعد الولادة ، بعد مرور وتيرة هذه التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل نفسها. بينما يعتقد البعض الآخر أن اكتئاب ما بعد الولادة يعكس حقيقة التغيير في حياة المرأة أثناء الحمل وما تتعرض له بعد خروج الجنين من الرحم ، قائلين إنه على الرغم من سعادة المرأة بولادة طفل جديد ، فإن الخلل الهرموني وعدم التوازن الهرموني التغيرات الجسدية التي حدثت خلال أشهر الحمل ، والشعور المتزايد بالمسؤولية الجديدة الملقاة على عاتقها لرعاية المولود الجديد ، والشعور الداخلي بأن حياتها قد تغيرت بطرق مختلفة مع وصول هذا الطفل. الطفل والمشاعر الأخرى والتفاعلات النفسية والاجتماعية مع البيئة في البيئة الأسرية وخارجها ، كل هذه عوامل يمكن أن تؤدي إلى التغيير أو خلط الشعور بالبهجة بمشاعر مزيج من الخوف والحزن والاكتئاب وغيرها. .
► أنواع اكتئاب ما بعد الولادة: وهناك ثلاث صور لاكتئاب ما بعد الولادة. من بين أكثرها شيوعًا اكتئاب الأم أو ما بعد الولادة ، والذي يبدو أنه نوع خفيف من الاكتئاب. يؤثر هذا النوع على ثمانية من كل عشر أمهات. خاصة خلال الأيام الأولى بعد توصيل الجنين. يمكن أن يستمر هذا النوع لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع. هذا النوع الخفيف من الاكتئاب أكثر شيوعًا عند الأمهات الجدد. ويعتقد أن سبب ظهور هذا النوع هو حدوث تغيرات مفاجئة في معدل الهرمونات أثناء الولادة. ومع ذلك ، قد تكون هناك أسباب حقيقية أخرى ، مثل صدمة الولادة نفسها والارتباك الذي يصاحب ولادة طفل جديد.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة: ومن مظاهر ذلك أن الأم تشعر بالراحة لبعض الوقت ، ثم سرعان ما تبكي بدون سبب واضح. قد تصبح الأم أيضًا حساسة للغاية ، وقلقة ، ومجهدة بشكل مفرط ، والإرهاق بسهولة ، وغير قادرة على النوم ، وقد تشعر بالتعب والإرهاق بعد الاستيقاظ من نوم عميق ، وفقدان الطاقة ، وفقدان الشهية ، والخوف من التغيرات الجسدية التي قد تكون. تطول من خلال تغيير جمالها وتماسك جسدها مما قد يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس والأنوثة وجاذبيتها ، وستتلاشى هذه المشاعر قريبًا تمامًا في وقت قصير كما بدأت! لا يعتبر هذا مقلقًا إلا إذا استمر وتفاقم نتيجة لمشاعره ، حيث يمكن اعتبار ذلك بداية لحالة “اكتئاب ما بعد الولادة”.
► اكتئاب ما بعد الولادة: وهو نوع حاد من الاكتئاب مقارنة بالنوع السابق ولكن هناك شيء أشد منه. يصيب 10 إلى 15٪ من الأمهات بعد الولادة في أي من الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة. على عكس “الكآبة النفاسية” ، يمكن أن تستمر لأكثر من شهر. هذا النوع هو اضطراب مزاجي وتختلف أعراضه من امرأة إلى أخرى ، ويتجلى ذلك في التفكير السلبي ، ومشاعر الإحباط والإحباط ، وفقدان المتعة في الأشياء والأشياء التي كانت تحبها ، والبكاء كثيرًا أو عدم القدرة على ذلك. البكاء ، والشعور بعدم القيمة ، والشعور بالتوبيخ ، والضمير تجاه الأشياء غير الواقعية ، والشعور بالقلق والذعر وعدم الارتياح الشديد مع سرعة الغضب والتهيج وصعوبة التركيز. قد يتطور لدى البعض منهم شعور بالخوف يمكن أن يؤدي إلى نوبات هلع ورغبة في إيذاء الطفل أو أنفسهم ، أو عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والمظهر ، أو إلى الهوس بجوانب صحة الطفل.
التغيرات البيولوجية: التغيرات السريعة التي تحدث بعد الولادة في مستوى هرموني الأستروجين والبروجسترون الأنثوية تؤثر بشكل كبير على صحة المرأة العقلية ، ومن المعروف أنه خلال فترة الحمل يرتفع مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون عشرة أضعاف لاستمرار الحمل. تنخفض مستويات البروجسترون بشكل كبير بعد الولادة ، لتصل إلى مستويات ما قبل الحمل في غضون اثنتين وسبعين ساعة بعد الولادة ، ويفرزها الجسم بشكل طبيعي ولها تأثير محسن للمزاج ، ثم تنخفض بشكل حاد بعد الولادة مباشرة ، مما يزيد
فرص الاكتئاب.
► التغيرات العاطفية: قد لا تشعر بعض الأمهات بالشعور الغامر بالأمومة ، أو المشاعر التي توقعوها عند الحمل لأول مرة. بعض النساء يقعن في حب أطفالهن من النظرة الأولى ، بينما يتعلم البعض الآخر حبهم تدريجياً ، مما يجعلهم يشعرون بالإحباط والقلق ، مما يساهم في الاكتئاب.
تأثيرات سلبية على الطفل: أظهرت الدراسات أن اكتئاب الأم بعد الولادة له تأثير سلبي على الطفل يمكن أن يستمر حتى مرحلة الطفولة المتأخرة. ويرجع ذلك إلى عدم تفاعل الأم المكتئبة مع المولود الجديد ، مما يؤثر على سلوك الطفل فيما بعد ، بحيث تتأثر قدرتهم على التصرف والمشاركة في الأطفال الآخرين ، كما أن لديهم مشاكل سلوكية ومشاكل في التعليم ، لذلك فهو مهم للكشف عن اكتئاب ما بعد الولادة وعلاجه مبكرًا.
يعتمد علاج اكتئاب ما بعد الولادة على شدة أعراض الاكتئاب. الاكتئاب الخفيف العابر الذي يصيب المرأة ويستمر من عدة أيام إلى أسبوعين لا يؤثر بشكل خطير على الأم أو اهتمامها بالطفل وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه. لذلك فهي لا تحتاج إلى علاج طبي أو دوائي ، ولكن كل ما تحتاجه الأم خلال هذه الفترة هو عناية ودعم زوجها وأولادها وأولياء أمورها ، مع مراعاة حالتها النفسية ومشاركة الهم على طفلها وتسكين الآخرين. المسؤولية عن ذلك ، ولكن إذا امتدت فترة الاكتئاب لفترة طويلة ، فقد تتطلب التدخل العلاج الطبي والدعم النفسي