لا توجد الكثير من الأمراض التي تصيب القدمين ، ولكن هناك الكثير من الأمراض التي يمكن أن تكشفها القدم. لذلك ، لا تهمل قدميك ، بل افحصها من حين لآخر وابحث عن الأعراض التي يمكن أن تساعدك في إجراء تشخيص أولي ، ثم راجع الطبيب قبل تطور حالتك.
إذن ما هي القرائن التي تحتاج إلى البحث عنها لمعرفة ما يحاول جسدك إخبارك به؟
جفاف وتقشر الجلد
إذا كنت تعاني من بشرة جافة ومتقشرة ولا تساعدك كل المرطبات على التخلص من المشكلة ، فمن المرجح أنك تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية.
تنظم هرمونات الغدة الدرقية معدل التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي في العديد من أنسجة الجسم ، وأي زيادة أو نقصان في إفراز هرمونات T3 و T4 يمكن أن تسبب عددًا من الأمراض. عندما ترتفع النسب أو تنخفض ، فإن أهم دليل هو جفاف وتقشر وتشقق الجلد.
تساقط شعر الساقين
عندما تجد أن شعرك يتساقط على ساقيك ، فهذا دليل على مرض الشرايين. ما عليك الانتباه إليه هو نمو الشعر حول أصابع القدم والكاحلين ، وفي بعض الحالات يميل لون الأظافر نحو اللون الأرجواني.
تشير هذه الأعراض إلى ضعف الدورة الدموية ، وبالتالي تراكم الدهون في شرايين الساقين ، مما يزيد من الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية وبالتالي حدوث الجلطات.
القرحة التي لا تلتئم
إذا لم تلتئم الجروح بسرعة ثم تحولت إلى تقرحات ، فأنت على الأرجح مصاب بداء السكري.
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم إلى تلف الأعصاب بشكل خطير وتؤدي إلى ضعف الدورة الدموية ، مما يعني عدم وصول كمية كافية من الدم إلى الساقين.
وإذا لم يصل الدم إلى جرح ربما تكون قد أصبت به بطريقة ما ، فلن يلتئم بسرعة.
تورم إصبع القدم الكبير
يرتبط هذا التضخم بالنقرس ، وهو مرض يتميز بحدوث التهاب المفاصل الحاد بشكل متكرر ، حيث يكون المفصل المشطي – الكتائب في قاعدة إصبع القدم الكبير هو المنطقة الأكثر إصابة.
يمكن للأطعمة الغنية بالبيورينات ، وهي مادة كيميائية مركزة توجد في اللحوم الحمراء والأسماك ، أن تسبب هذه المشكلة عن طريق زيادة مستوى حمض البوليك في الدم.
خطوط حمراء صغيرة تحت الأظافر
ترتبط الخطوط الحمراء بالتهاب القلب ، واللون الأحمر الذي يظهر هو نتيجة نزيف الشظية بسبب تمزق الأوعية الدموية. يحدث هذا التشقق بسبب الجلطات التي تلحق أضرارًا بالغة بالأوعية الدموية الدقيقة في الأظافر.
التهاب الشغاف هو طريقة جسمك لإخبارك أنك مصاب به ، وإذا تركت دون علاج ، فقد تكون قاتلة.
تعجر الأصابع
أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم هي زيادة في سمك الجلد تحت أظافر القدم ، مما يجعلها أكبر بكثير مما كانت عليه من قبل.
هناك العديد من أسباب عدم التناسق وكلها خطيرة ، وهي أمراض القلب وأمراض الكلى وأمراض الكبد وأمراض الجهاز الهضمي ، ولكن أكثر الأمراض المرتبطة بهذه الحالة هما أمراض القلب وسرطان الرئة.
الأظافر المكسورة
عندما تجد أن أظافرك بها حُفر ومنخفضات ، فهذا يعني أنك مصاب بمتلازمة صدفية الأظافر. عادة ما ترتبط هذه الحالة بالصدفية في الجلد ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا نتيجة التهابات الأظافر الفطرية.
لكن على أي حال ، إذا كنت تعانين من تقصف الأظافر مع وجود بقع بيضاء وخطوط أفقية مرئية ، يجب عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
مسامير مقعرة
عندما تصبح أظافرك مقعرة وتصل إلى النقطة التي يمكنك فيها وضع قطرة ماء فيها ، فأنت بحاجة إلى معرفة أنك إما مصاب بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو داء ترسب الأصبغة الدموية المرتبط بالكبد.
في بعض الأحيان يرتبط الاكتئاب أيضًا بأمراض القلب وقصور الغدة الدرقية ، لذا فإن زيارة الطبيب ضرورية للغاية.
خط مستقيم تحت الأظافر
الخط الغامق هو علامة على الإصابة بسرطان الجلد ويتطلب زيارة عاجلة للطبيب. يعتبر سرطان الجلد من أخطر أنواع سرطان الجلد ويتطور في الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين ، الصبغة التي تعطي الجلد لونه.
على الرغم من أنه يظهر عادة في المناطق الأكثر تعرضًا للشمس ، إلا أنه يظهر أيضًا على أظافر القدم.
ارتفاع القوس
إذا لاحظت ارتفاعًا في قوس قدمك ، فهذا دليل على وجود خلل في التوازن العصبي العضلي. يُطلق على المرض المصاحب لهذا الانحناء اسم اعتلال شاركو-ماري-توث العصبي ، وهو اضطراب في الجهاز العصبي المحيطي يؤدي إلى فقدان الأنسجة العضلية في القدمين.
قد تكون البداية خفيفة ، ثم ستصبح أكثر وضوحًا قريبًا ، لذلك لا تهمل نفسك حتى تصل إلى مرحلة يصعب علاجها.