انخفاض السكر عند 40
أعراضه
إذا كان مستوى السكر في الدم لديك منخفضًا ، فستعاني من الأعراض التالية:
- اختلال توازن الجسم وحركته.
- دوخة؛
- لون البشرة الشاحب.
- التعرق الغزير
- ارتعاش وتنميل في الأطراف.
- الشعور بالجوع الشديد.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- عدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان.
- الشعور بالقلق.
- وخز في بعض أجزاء الجسم.
إذا كان المريض في هذه الحالة غير قادر على اتخاذ التدابير المناسبة ، فقد يغمى عليه أو يقع في غيبوبة سكر الدم.
أسباب انخفاض السكر عند 40
- يؤدي نقص الطعام لفترة طويلة إلى اضطرابات مثل فقدان الشهية العصبي.
- يؤدي الاستخدام غير السليم لأدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- في حالة وجود ورم في البنكرياس ، هناك إفراط في إنتاج مواد مثل الأنسولين ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
- تؤدي أمراض الكبد والكلى أيضًا إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- يتسبب شرب الكحول في منع الكبد للجلوكوز المخزن في مجرى الدم.
- يمكن أن يؤدي نقص هرمون النمو عند الأطفال إلى تأهبهم لنقص السكر في الدم.
- يؤدي نقص الهرمونات إلى اضطرابات في الغدة النخامية مما يؤثر على الهرمون المسؤول عن تنظيم إفراز الجلوكوز.
كيفية علاج انخفاض سكر الدم
- ملعقة سكر.
- أو ملعقة عسل.
- كوب عصير برتقال محلي.
- تناول قطعة من الشوكولاتة أو الحلاوة الطحينية.
من الضروري التحقق من مستوى السكر بعد تناول السكريات (الكربوهيدرات) بعد نصف ساعة من تناولها من خلال جهاز قياس السكر ، وإذا لم يرتفع مستوى السكر لديك ، يمكنك تناول 20 جرامًا أخرى من السكريات ، ثم تناول وجبة خفيفة. أن مستوى الجلوكوز يستقر إلى المستوى الطبيعي.
في حالة عدم السيطرة على مستوى السكر وفقد المريض للوعي ، يجب إعطاؤه حقنة من الجلوكاجون لإعادة مستوى السكر إلى طبيعته.
كيفية تنظيم سكر الدم
- يقوم الجسم بتفكيك الكربوهيدرات التي يحصل عليها من الأطعمة مثل المعكرونة والخبز والأرز والفواكه والخضروات إلى جزيئات سكر مختلفة ، بما في ذلك الجلوكوز ، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم ، ولكن بمساعدة الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.
- إذا لم تأكل لعدة ساعات وانخفضت مستويات السكر في الدم ، فإن هرمون الجلوكاجون يرسل إشارات إلى الكبد لتحطيم الجليكوجين المخزن وإعادة الجلوكوز إلى مجرى الدم بشكل طبيعي. تبقى مستويات السكر طبيعية أيضًا حتى تأكل مرة أخرى.
كيف تعرف إذا كنت مصابًا بمرض السكري
- يصل تراكم الجلوكوز في مجرى الدم إلى مستويات خطيرة بسبب عدم استجابة الخلايا وعدم قدرتها على إنتاج كمية كافية من الأنسولين ، وبالتالي يلجأ المريض إلى الأنسولين أو الأدوية الأخرى كحل بديل ، حيث لا يفرز البنكرياس الأنسولين و يخفض نسبة السكر في الدم.
- كما يُعتبر من الخطأ أن يتلقى الجسم كمية كبيرة من الأنسولين ، لأنه في معظم الحالات يؤدي ذلك إلى انخفاض السكر إلى 40 وتعرضه للإغماء المفاجئ.
- يحدث انخفاض في سرعة السكر أيضًا إذا كان المريض لا يأكل ما يكفي من الطعام ولا يمارس الرياضة أثناء تناول الدواء.
ماذا يعني انخفاض سكر الدم إلى 40؟
تختلف مستويات السكر في الدم بين الشخص المصاب وغير المصاب. يتراوح متوسط مستوى السكر في جسم الشخص غير المصاب من 70 إلى 150 مجم ، لأن مستوى السكر يصل إلى أدنى مستوى له خلال فترة الصيام ويرتفع بعد الأكل.
في مرضى السكر من الضروري التحكم في مستوى السكر بحيث يكون من 100 إلى 200 مجم لتجنب مضاعفات مرض السكري.
ومع ذلك ، فإن أعراض نقص السكر في الدم تختلف من شخص لآخر. يمكن أن يصل مستوى الجلوكوز لدى الشخص إلى 40 دون أعراض خطيرة ، ويمكن أن يكون شخص آخر في غيبوبة. عادة ، يتكيف جسم مريض السكري مع مستويات السكر المنخفضة بسبب الهجمات المتكررة.
في الجدول التالي نوضح لك مستوى السكر الطبيعي في الدم أثناء الصيام ووجبة الإفطار ، مع مراعاة اختلاف مستوى السكر لدى شخص واحد حسب العمر والجنس.
التشخيص متوسط السكر الصائم متوسط السكر أثناء الإفطار السكر بعد الأكل 3 ساعات طبيعي من 180 إلى 100 من 170 إلى 200 من 120 إلى 140 مقدمات السكري من 101 إلى 125 من 190 إلى 230 من 140 إلى 160 مرضى السكري أكثر من 126 من 220 إلى 220200
وتجدر الإشارة إلى أن الطبيب هو الوحيد القادر على تحديد مستوى الجلوكوز لدى المريض حسب حالته الطبية ومستوى الجلوكوز التراكمي لديه.
مضاعفات انخفاض السكر في الدم حتى 40
إذا تجاهل المريض أعراض نقص السكر في الدم لفترة طويلة فقد يعرض نفسه لمضاعفات منها:
- فقدان الوعي.
- التعرض للتشنجات.
- التعرض للإصابة.
- التعرض لحوادث السير.
- الموت المفاجئ.
ومع النوبات المتكررة من نقص السكر في الدم ، يتوقف الدماغ عن إرسال إشارات مثل الرعشة والتعرق الشديد وعدم انتظام ضربات القلب ، وعندما يحدث هذا ، تزداد المخاطر بالنسبة للمصاب.
كيفية الوقاية من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم قبل سن الأربعين
حتى لا يعاني الشخص المصاب بالسكري من نوبات انخفاض السكر في الدم ، فإليك بعض النصائح التي يجب اتباعها:
- ضرورة تناول ثلاث وجبات في اليوم.
- يجب أن يكون الأكل متوازنا من حيث كمية ونوع الطعام.
- تناول وجبات خفيفة مثل (الفاكهة والسلطة) بين الوجبات الرئيسية.
- الفترة الفاصلة بين الوجبات لا تقل عن 4 إلى 5 ساعات.
- ضرورة ممارسة الرياضة والمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- الحاجة إلى قياس مستوى الجلوكوز بشكل مستمر باستخدام مقياس الجلوكوز.
- تأكد من تناول الأدوية والأنسولين في الوقت الذي يحدده طبيبك.
- قم بزيارة الطبيب مرة في الشهر على الأقل.
- لمرضى السكر ، قم بإجراء اختبار السكر التراكمي مرة كل ثلاثة أشهر ، وفي حالة تعرضك لخطر الإصابة بمرض السكري ، يجب إجراء اختبار السكر التراكمي كل ستة أشهر.
في نهاية موضوعنا ، انتهينا من مناقشتنا حول انخفاض نسبة السكر في الدم تحت سن الأربعين وأسبابه وكيفية علاج انخفاض نسبة السكر في الدم وكيفية الوقاية منه.