تورم الجفن
- وظيفة الجفون هي حماية العين من دخول الأجسام الغريبة إليها ، حيث تعمل على إغلاق العين في حالة دخول جسم غريب إلى العين مباشرة.
- عملية الوميض المتكررة ، التي يقوم بها الإنسان تلقائيًا ولا إراديًا ، ترطب العين باستمرار ، وتحمي الجفون العين من التعرض المباشر للضوء القوي.
- يحدث تورم الجفن العلوي أو السفلي عندما يكون هناك سوائل زائدة أو التهاب في الأنسجة الضامة المحيطة بالعين ، وأحيانًا قد لا يسبب هذا التورم ألمًا وأحيانًا قد يكون مؤلمًا.
- عادة ما يسبب تورم الجفون إحساسًا بعدم الراحة وهو أمر مزعج للغاية ولكنه يختفي بعد 24 ساعة ، وإذا استمر التورم لأكثر من يوم ، فيجب البدء في العلاج لأنه قد يتسبب في تلف العين.
تورم الجفن العلوي بعد النوم وأسبابه وعلاجه.
- يعاني الكثير من الأشخاص من انتفاخ الجفن العلوي بعد النوم وخاصة النساء وكبار السن ، والذي يمكن أن يختفي بعد الاستيقاظ بفترة وجيزة ، وسبب التورم في هذه الحالة فسيولوجي.
- أما إذا استمر الجفن في الانتفاخ بعد الاستيقاظ من النوم لمدة طويلة تزيد عن 24 ساعة ، فإن له أسباب متعددة ، منها ما يلي:
1- الحساسية
- الحساسية هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتورم الجفون بعد النوم ، حيث يتفاعل جهاز المناعة في الجسم بشكل مختلف مع المواد المسببة للحساسية مثل الغبار والدخان وحبوب اللقاح.
- يتسبب هذا في ظهور أعراض حساسية معروفة ، بما في ذلك احمرار العين ودموعها ، وحكة وتورم في الجفن العلوي أو السفلي ، أو كليهما.
2- البكاء والتعب
البكاء يسبب تهيجا في العين مما يؤدي إلى تورم الجفون بعد البكاء وبعد الاستيقاظ.
3- تقدم العمر
الشيخوخة من الأسباب الطبيعية لتورم الجفون ، نتيجة ضعف أنسجة العين وعضلاتها.
4- اضطرابات النوم وعدم انتظام النوم
- النوم السيئ ليلاً من أسباب انتفاخ الجفن العلوي والسفلي خاصة في حالة النوم السيئ المصحوب بالتوتر.
- والسبب وراء ذلك أن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول عند الشعور بالقلق أو الإجهاد ، مما يتسبب في احتباس الماء بالجسم داخل العين ، مما يؤدي إلى التهاب الجفن بعد النوم والتهاب الأنسجة المحيطة بالعين.
5- مستحضرات التجميل
- عدم تنظيف الوجه من مستحضرات التجميل قبل النوم من أسباب انتفاخ الجفن بعد النوم ، لأن هذه المنتجات تهيج أنسجة العين.
- يمكن أن تسبب الحساسية تجاه بعض مستحضرات التجميل تورم العين بعد الاستيقاظ من النوم.
أسباب طبية لتورم الجفن العلوي بعد النوم
1- أمراض الغدة الدرقية
يمكن أن تسبب أمراض الغدة الدرقية تورمًا في العين بعد الاستيقاظ من النوم ، وذلك بسبب النشاط المفرط للغدة الدرقية.
2- تغير الهرمونات
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة ، وخاصة أثناء الدورة الشهرية والحمل ، يمكن أن تسبب التهاب الجفن العلوي بعد النوم ، وكذلك الجفن السفلي.
- يحدث هذا نتيجة احتباس السوائل في الجسم خلال فترة التغيرات الهرمونية مما يؤدي إلى التهاب العين.
3- التهابات العين
- أعراض التهابات العين في بعض الأحيان لا تظهر إلا بعد فترة من الإصابة.
- لذلك ، قد يستيقظ الشخص المصاب بعدوى العين ليجد أن الجفن منتفخ بعد النوم.
4- مرض التهاب الملتحمة
العناصر التي قد تعجبك:
أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ
هل جراحة انفصال الشبكية ناجحة؟
تخلص من الانتفاخات تحت العين بسرعة
- يؤثر التهاب الملتحمة ، المعروف باسم التهاب الملتحمة ، على أنسجة العين الرقيقة التي تبطن مقلة العين والجفون.
- يصاحب هذا الالتهاب بعض الأعراض ، مثل احمرار العينين أو حكة أو تورم الجفن بعد النوم.
5- شحاذ العين
- تصيب هذه العدوى غدد الجفون ، والغدد المنتجة للدموع الموجودة تحت قاعدة الرموش هي أكثر أنواع الدمل شيوعًا ، كما تصيب الدمل الغدد الدهنية في العين.
- تتشكل هذه العدوى على شكل نتوءات حمراء تتراكم داخل العين ، وتكون هذه النتوءات مؤلمة برؤوس بيضاء وبالتالي تسبب انتفاخ الجفن خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
6- انسداد القنوات الدمعية
تؤدي اضطرابات القناة الدمعية إلى عدم تصريف الدموع بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى احتباس السوائل داخل العين ، مما يؤدي إلى تورم الجفون العلوية والسفلية للعين ، خاصة بعد النوم ، وقد يكون لها أعراض مؤلمة.
7- بعض أمراض العيون الأخرى
- داء شاغاس ومرض فايفر.
- التهاب الأنسجة المحيطة بالعين.
- التهابات الجيوب الأنفية واضطرابات القناة الدمعية.
علاج تورم الجفن العلوي بعد النوم
- يمكن علاج انتفاخ الجفن بعد النوم باتباع بعض الأمور البسيطة ، ففي الحالات التي لا تتطلب الذهاب إلى الطبيب ، أما في الحالات الشديدة فينبغي على الطبيب أن يصف نوع الدواء المناسب.
- تشمل العلاجات الطبيعية للروتين اليومي للشخص والتي تقلل من تورم أنسجة العين وانتفاخ الجفون ما يلي:
1- علاج الحساسية
يجب مراجعة الطبيب المعالج في حالة الحساسية سواء كانت موسمية أو على مدار العام ، وبالتالي يقوم الطبيب بوضع خطة علاج مناسبة حسب حالة المريض.
2- النوم لساعات كافية
- يساعد تنظيم أوقات وعدد ساعات النوم كثيرًا في علاج تورم الجفن العلوي بعد النوم أو الجفن السفلي ، يحتاج البالغون ما لا يقل عن 7 إلى 9 ساعات كل ليلة.
- للحصول على نوم هادئ ومنتظم ، يجب اتباع بعض الإجراءات ، مثل خلق بيئة مناسبة ومريحة للنوم ، وجعل وقت نوم روتيني ليلاً ، وممارسة النشاط البدني ، والحفاظ على نظام غذائي صحي.
3- اشرب كمية كافية من الماء يوميا
- يساعد شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم على التخلص من السوائل الزائدة المحتفظ بها في الجسم والتي تسبب الانتفاخ والنيازك ، لذلك يجب شرب كمية من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب على مدار اليوم.
4- تجنبي النوم دون تنظيف عينيك من مستحضرات التجميل
- يجب تجنب وضع مستحضرات التجميل ، وخاصة على عينيك ، مثل محدد العيون والمسكرة ومستحضرات التجميل الأخرى ، لمنع تورم الجفن بعد النوم.
5- استخدم قطرات لا تتطلب وصفة طبية
- تساعد بعض أنواع قطرات العين التي لا تتطلب وصفة طبية في علاج تورم الجفن العلوي بعد الاستيقاظ ، بما في ذلك القطرات التي تحتوي على مضادات الهيستامين.
- تعمل هذه القطرات على علاج الحساسية وتخفيف التهيج والاحمرار والتورم الذي يصيب العين ، ويوصى باستشارة الصيدلي عن الجرعة اليومية المسموح بها.
6- مراجعة طبيب العيون لعلاج انتفاخ الجفن بعد النوم
- قد تتطلب بعض الحالات الإحالة إلى طبيب عيون لعلاج التهاب أو تهيج الجفن أو العين ككل ، إذا استمر الالتهاب لأكثر من يوم كامل.
- كما يُنصح بزيارة طبيب العيون في حالات التهابات العين المذكورة أعلاه ، حيث أن جميعها تسبب تورمًا في الجفن ، خاصة عند الاستيقاظ.
لا تتردد في قراءة المزيد عن: