امراض اللثة – اليك اهم انواع امراض اللثة و طرق الوقاية منها

تتكاثر أمراض اللثة في كثير من الأمراض ، واليوم نذكر النوعين الأكثر شيوعًا وكيفية علاجه والوقاية منه ، حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال المقال التالي.

أولاً: تعريف نزيف اللثة:
نزيف اللثة أو المعروف طبيا باسم (الاسقربوط) وهو مرض ناتج عن نقص فيتامين ج أو فيتامين ج في الجسم بسبب نقصه في النظام الغذائي للمريض ، نادر في الوقت الحاضر.
الاسقربوط ، أو نزيف اللثة ، اسم مشتق من اللاتينية لأن الناس عرفوا هذا المرض منذ العصور اليونانية والمصرية القديمة. كان نزيف اللثة مرتبطًا سابقًا بالبحارة في القرن السادس عشر إلى القرن الثامن عشر وأثر على البحارة في رحلات طويلة ، خاصة لأنهم لم يأكلوا الفاكهة والخضروات لفترة طويلة وحُرموا من الطعام الطازج وبالتالي عانوا من نقص فيتامين سي ، فاسكو دي جاما “حول الأمل في كيب دوبري في عام 1498 ميلادي ، حيث يذكر التاريخ كيف أصيب معظم البحارة بالاسقربوط.
ومع ذلك ، مع زيادة الوعي الصحي من ناحية وارتفاع مستويات المعيشة وإدراج كميات كافية من فيتامين ج في النظام الغذائي اليومي من ناحية أخرى ، أصبح نزيف اللثة الآن مرضًا نادرًا. ومع ذلك ، فإنه يحدث أحيانًا عند الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً بين ستة أشهر واثني عشر شهراً إذا لم يتم إعطاؤهم عصير الفاكهة أو مصدر آخر للفيتامين. مع العلم أن لبن الأم يحتوي على كمية كافية من الفيتامين وكذلك الحليب الصناعي ، فإن هذا الفيتامين يُفقد بالتسخين ويمكن أن يؤثر على كبار السن أيضًا.
أسباب نزيف اللثة: السبب الرئيسي للإصابة بالاسقربوط أو نزيف اللثة هو نقص فيتامين سي ويمكن أن يكون ناتجًا عن:
مجاعة
الفقر والجهل
– فقدان الشهية
الحميات التقليدية
صعوبة في تناول الطعام عن طريق الفم (بسبب أمراض معينة)
عدم القدرة على تخزين الطعام
اتباع نظام غذائي لا يحتوي على الخضار
أعراض وعلامات مرض نزيف اللثة: تشمل أعراض الاسقربوط أو نزيف اللثة:
– فقدان الشهية
عدم اكتساب الوزن
إسهال
تنفس سريع
– حمى
التهيج
عدم الراحة في الساقين وتورم في العظام الطويلة
نزيف اللثة والأسنان
مع تقدم المرض ، قد تظهر علامات وأعراض أكثر شدة ، بما في ذلك:
نزيف من الجلد والأغشية المخاطية
نزيف في العين من مقلة العين
ظهور الامراض الجلدية
– تساقط الشعر
مرض النسيج الضام
تشمل أعراض المرض عند الأطفال:
– ضعف الشهية
عسر الهضم
عدم اكتساب الوزن
– فورة
انتشار البقع الزرقاء أو السوداء على الجلد
تغييرات في بنية العظام بسبب نقص فيتامين سي

تشخيص نزيف اللثة:
يتم التشخيص من خلال زيارة الطبيب الذي يقوم بإجراء فحص جسدي ، ويمكن إجراء اختبار لمستويات فيتامين سي الفعلية باستخدام الاختبارات المعملية ومستويات حمض الأسكوربيك في الدم. في بعض الأحيان يتم فحص المريض عن طريق الإجراءات الإشعاعية (الأشعة السينية) لمحاولة تحديد مدى الضرر الذي حدث بالفعل داخل الجسم.
ثانياً: التهاب اللثة
وهي من الأمراض التي تصيب الفم والتي تسبب الكثير من الألم وعدم الراحة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الالتهابات ، وذلك لأن أمراض الفم والأسنان لا علاقة لها بعمر أو جنس معين دون الآخر ، لذلك فالجميع التعرض لهذه الالتهابات ، والسبب الرئيسي لالتهاب اللثة هو قلة الاهتمام والعناية بصحة الفم والأسنان. لمعرفة المزيد من المعلومات للمساعدة في تقليل حدوث هذه العدوى ، نقدم بعض المعلومات التي تفيد صحة الفم والأسنان.
أسباب التهابات اللثة
عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بعد الأكل ، لأن الطعام يخلق طبقة من الجير على اللثة ، وبعد فترة قصيرة تتكاثر البكتيريا المسببة للالتهاب في الفم ، وتكون البقايا في الفم بيئة مناسبة لنمو مثل هذا البكتيريا التي تنمو بشكل كبير.
السكري.
التدخين من أي نوع.
تناول الكثير من المضادات الحيوية لقتل البكتيريا النافعة في فمك.
تقويم الأسنان الذي يسمح لطبقة من الطعام بالتجمع بين ثناياها.
خريطة الهرمونات التي تحدث عند المرأة أثناء الدورة الشهرية.
يضعف الحمل الجسم ويقلل من مقاومة الجسم للأمراض.
نقص الكالسيوم والفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
أعراض أمراض اللثة
عندما يكون التهاب اللثة في المرحلة الأولى ، لا تظهر معظم العلامات والأعراض ، مثل الشعور بالألم ، وأيضًا ، كما يقول الأطباء ، يمكن أن يكون التهاب اللثة في مرحلة متقدمة وقد لا تظهر الأعراض بشكل واضح ، وعلى الرغم من أن علامات وأعراض التهاب اللثة لا تبدو جيدة ، أو يمكن أن تكون عادة غير خطيرة ، ولكن هناك بعض الأعراض المميزة التي تشير إلى وجود التهاب اللثة ، وتشمل هذه الأعراض:
نزيف اللثة الذي يحدث عند استخدام فرشاة الأسنان.
حساسية اللثة والتورم المفرط.
رائحة الفم الكريهة المستمرة.
ركود اللثة.
تتشكل فجوات وجيوب عميقة بين اللثة والأسنان.
تسوس الأسنان وتآكلها.
تغيير في موضع الأسنان في طريقة التصاقها ببعضها البعض ، ويتجلى ذلك بوضوح عند غلق الفكين ، كما هو الحال مع الأسنان الاصطناعية المركبة ،
وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة عدم ملاحظة أي من هذه الأعراض ، فمن الممكن أن يكون هناك التهاب في اللثة إلى حد ما ، وفي بعض الأشخاص قد يكون التهاب اللثة في جزء معين من اللثة وهي ليست حالة تؤثر العدوى على جميع اللثة ومنطقة الأسنان ، ويمكن لطبيب الأسنان المختص تحديد درجة وشدة التهاب اللثة.

طرق علاج أمراض اللثة
الطريقة الأولى: المعالجة المنزلية للثة
1- تقليل التوتر: حسب دراسات منظمة طب الأسنان العالمية ، هناك علاقة بين التوتر والتوتر وصحة الإنسان ، لأن الإجهاد يؤثر على جهاز المناعة البشري ويمنعه من مقاومة البكتيريا المسببة لأمراض اللثة ، كما أفادت بعض الدراسات الأخرى. . أظهرت الدراسة التي أجريت في ثلاث جامعات أمريكية أن أمراض اللثة تتأثر بنوعية الضغط الواقع على الشخص ووجدت أن أولئك الذين لديهم مخاوف تتعلق بالمال هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة.
2- محلول ملحي: تحضير محلول ملحي بأخذ كمية قليلة من الملح وتذويبه في كوب من الماء الدافئ والغرغرة به لمدة 30 ثانية ، ثم ابصقه وتكرار ذلك عدة مرات ، حيث يقلل الماء المالح من الانتفاخ. اللثة وعلاجها من الأمراض المعدية ، اجعل هذا التصرف عادة يومية ودائمة مع تنظيف أسنانك بالفرشاة.
3- استخدام أكياس الشاي: ضعي كيسًا أو كيسين من الشاي في الماء المغلي ، ثم أخرجيهما من الماء واتركيهما يبردان ، ثم ضعيهما على المنطقة المصابة من اللثة لمدة خمس دقائق مثل حمض التانيك. الموجود في الشاي سيكون فعالاً في تخفيف التهابات اللثة.
– حيث أن وضع أكياس الشاي مباشرة على اللثة له تأثير أكبر على اللثة من شرب الشاي ، كما أن شرب الكثير من الشاي ضار لأنه يغير لون الأسنان.
4- استخدام العسل: للعسل خواص مضادة للطفيليات ويعتبر مطهراً طبيعياً لذلك فهو يستخدم لعلاج اللثة المصابة ، وبعد غسل أسنانك بالفرشاة ضع القليل من العسل على المنطقة التي أصبت بها اللثة.
بما أن العسل يحتوي على الكثير من السكر ، تأكد من وضعه على لثتك فقط ، بعيدًا عن أسنانك.
5- اشرب عصير التوت البري: بما أن التوت البري يمنع البكتيريا من الالتصاق بأسنانك ، تأكد من شرب كوب أو كوبين من عصير التوت البري غير المحلى يوميًا.
6- معجون الليمون: اصنعي عجينة من عصير الليمون والملح ، اخلطي المزيج جيداً ، ضعيه على أسنانك ، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفي فمك بالماء الدافئ.
علاج أمراض اللثة بالليمون مفيد جدا لأنه مضاد للالتهابات وبالتالي مفيد في علاج أمراض اللثة. ليس ذلك فحسب ، يحتوي الليمون أيضًا على فيتامين سي الذي يساعد اللثة على مكافحة العدوى.
7- أكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C: بالإضافة إلى الليمون ، هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C ، مثل البرتقال والعنب والمانجو والكيوي والفراولة ، لأن فيتامين C يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز نمو الأنسجة الضامة وبناء العظام. . ، والتي قد تتأثر بأمراض اللثة.
8- أكثر من تناول فيتامين د: لأن فيتامين د مضاد للالتهابات ، تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على ما يكفي من فيتامين د إذا كنت تعالج التهابات اللثة وتريد منع تكرار الحالة ، وهذا الفيتامين مهم جدًا لكبار السن ، كما أظهرت الدراسات أن الأبحاث العلمية تظهر أن ارتفاع مستويات فيتامين (د) في الدم في سن الخمسين وما فوق يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة.
يمكنك الحصول على فيتامين د عن طريق تعريض نفسك لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة يوميًا. يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين د عن طريق تناول الأطعمة الغنية به ، مثل السلمون والبيض وزيت كبد سمك القد.
9- نظف أسنانك بصودا الخبز: بما أن صودا الخبز تحيد الأحماض في أسنانك ، وتقلل من مخاطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، فإن استخدامها يعتبر تدبيراً وقائياً للثة والأسنان. خذي كمية قليلة من صودا الخبز وضعيها في ماء دافئ وصنعي عجينة وضعيها على فرشاة أسنانك واغسلي أسنانك بها.
10- الإقلاع عن التدخين: نظرًا لأن التبغ يقلل من قدرتك على مكافحة العدوى ويؤخر الشفاء ، فقد ثبت أن المدخنين أكثر عرضة من غير المدخنين.

الطريقة الثانية: استعمال بعض العلاجات من الصيدلية
1- استخدم علاجًا يحتوي على بكتيريا نافعة: لأن هناك نوعًا صحيًا مفيدًا من البكتيريا يعيش في الأمعاء ويمكن استخدامه في علاج أمراض اللثة ، لأن هذه البكتيريا تعمل على إعادة التوازن في الفم بعد استخدام أحد مضادات الالتهاب. عامل طفيلي ولزج لعلاج أمراض اللثة المختلفة.
2- تناول الإنزيم المساعد Q10: المعروف باسم ubiquinone ، وهو مادة شبيهة بالفيتامينات تساعد الجسم على تحويل السكريات والدهون إلى طاقة. أظهرت الدراسات أن تناول هذا الإنزيم عن طريق الفم أو وضعه على الجلد أو اللثة يساعد في علاج التهاب اللثة.
3- استخدام غسول الفم Eustrine: حيث أن غسول الفم Eustrine أكثر فعالية من أي غسول فم آخر بسبب قدرته على تقليل وعلاج تهيج اللثة ، يوصى بالغرغرة به لمدة 30 ثانية مرتين في اليوم ، ولكن ليس أكثر من ذلك ، مثل الزيوت العطرية. يمكن أن يسبب الحرق الموجود في هذا الحليب ، في الفم ، ولكن بعد التعود على الاستخدام ، يختفي الحرق بعد بضعة أيام من الاستخدام.
4- استخدم البخاخ: جرب استخدام رذاذ يحتوي على الكلورهيكسيدين لأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للجراثيم واجعله روتينًا أساسيًا مع تنظيف أسنانك بالفرشاة.تم إجراء بعض التجارب على امرأة مسنة ووجد أن استخدام محلول يحتوي على الكلورهيكسيدين يقلل من المخاطر من التهابات اللثة.
5- استخدام الزنجبيل: وهو علاج يحتوي على حمض الهيالورونيك ، وهو مادة طبيعية توجد في الأنسجة الضامة في الجسم ، وقد أظهرت الأبحاث أن هذا الحمض له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، لذلك فهو يعمل بشكل فعال في الجسم. علاج أمراض اللثة الالتهابية.عند استخدام الزنجبيل على اللثة فهو يساعد على تكوين أنسجة صحية جديدة ومن خلال بعض التجارب التي أجريت في جامعة روستوك في ألمانيا ، وجد أن هذا الحمض يمكن أن يعزز التئام الأنسجة بنسبة تصل إلى النصف ، وزيادة الدم يتدفق ويقلل من التهاب اللثة.
6- استخدم معجون أسنان يحتوي على زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي عامل قوي مضاد للجراثيم ولثتك معرضة بشدة للعدوى البكتيرية ، لذا فإن استخدام معجون أسنان يحتوي على زيت شجرة الشاي له تأثير قوي في إزالة البكتيريا وحماية لثتك من العدوى.
يمكنك أيضًا وضع قطرات من زيت شجرة الشاي فوق معجون أسنانك المعتاد عند تنظيف اللثة والأسنان واحرص على عدم ابتلاع زيت شجرة الشاي لأنه قد يسبب تهيج المعدة.
الوقاية من التهاب اللثة:
تنظيف الأسنان بالفرشاة يخلصك من طبقات البكتيريا والجراثيم المتراكمة حول الأسنان ويمنع تكونها على سطح الأسنان.
يمكن لمطهرات الفم التي تحارب البكتيريا والجراثيم علاج التهاب اللثة والقضاء على طبقات الجراثيم ، وعلينا الانتباه إلى عاداتنا اليومية:
عندما نغير عاداتنا للحفاظ على أسناننا وتقليل مخاطر الإصابة بالتهاب اللثة ومنع تكونها حول طبقات الأسنان ، أو التقليل من حدتها وتفاقمها ، ومن بين هذه العادات المهمة التي يجب أن نطبقها في حياتنا اليومية:
تجنب التدخين لأنه يعيق عمليات التئام اللثة.
اتباع نظام غذائي صحي يفيد الجسم ويؤثر بشكل إيجابي على الأسنان.
تجنب الضغط على الأسنان لأن ذلك يعرضها للاهتزازات ويضعف بنيتها.
تجنب الضغط النفسي.
لمنع نزيف اللثة:
يمكن الوقاية من الاسقربوط أو نزيف اللثة عن طريق استهلاك كميات كافية من فيتامين ج ، إما في النظام الغذائي الطبيعي أو في شكل مكملات غذائية يمكن شراؤها من الصيدليات.
تشمل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي ما يلي:
البرتقال الليمون الجوافة فاكهة الكيوي البابايا الطماطم الفراولة الجزر الفلفل البروكلي البطاطس الملفوف السبانخ الفلفل الأحمر الكبد المحار