إذا كنت تعانين من مشاكل الأظافر وتبحثين عن أهم أسبابها وطرق علاجها بشكل طبيعي ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وصحي يحتوي على أمراض الأظافر وكيفية علاجها.
الأظافر هي تجسيد لصحة الإنسان وغالبًا ما تشير إلى الأمراض التي يعاني منها الأشخاص وترتبط بالعديد من الحقائق الصحية التي يمكن سردها في النقاط التالية:
يوصف لون الأظافر الصحي باللون الوردي.
ترتبط سماكة وقوة الأظافر ومعدل نموها بأسباب وراثية.
يرتبط تلون الأظافر بعدة عوامل ، مثل النيكوتين وصبغات الشعر والأدوية المضادة للالتهابات.
تضخم الأظافر وفقدان لمعانها دليل على وجود عدوى فطرية.
تغيير لون وشكل الأظافر يعني مشكلة صحية.
الأظافر الداكنة ، خاصة في منطقة رأس الظفر ، تشير إلى مرض السكري ، أمراض الكبد ، قصور القلب أو سوء التغذية ، بالإضافة إلى صدفية الأظافر التي ترتبط بسماكة صفيحة الظفر ، ظهور حفر صغيرة تغير من شكل الأظافر. لون الظفر. أظافر صفراء كما لو كانت مبللة بالزيت.
أمراض الأظافر وعلاجها:
أورام دموية تحت الأظافر:
يحدث بسبب تعرض صفيحة الظفر للضغط أو ارتداء أحذية ضيقة ، مما يسبب نزيفًا في فراش الظفر وتراكم الدم بين فراش الظفر وصفيحته ، بالإضافة إلى وجود أورام دموية تشير إلى وجود كسور في العظام في الرياضيين بسبب كثرة حك الأظافر بالأحذية مما يؤدي إلى تكوين هذه الأورام الدموية وتشققات في الأظافر.
مُعَالَجَة:
تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين ، ضع مكعبات ثلج على الظفر المصاب ، ارفع القدم فوق مستوى الجسم ، ضع الظفر في الماء المعقم والصابون لمدة ربع ساعة ، ثم ضع مرهم مضاد للبكتيريا مثل نيوسبورين. ، ولفه بضمادة جافة معقمة ، أما إذا كان الورم الدموي يغطي أكثر من 25٪ من الظفر ، فعليك مراجعة الطبيب.
البهاق الظفر:
والنتيجة تغير جزئي أو كلي في لون الأظافر ويظهر على شكل نقاط أو خطوط بيضاء وينتج عن عوامل وراثية أو نتيجة لأمراض معينة مثل أمراض القلب والفشل الكلوي ونقص الفيتامينات. .
مُعَالَجَة:
في معظم الحالات ، يشفى البهاق تلقائيًا من خلال نمو الأظافر الطبيعي ، والذي يستغرق 8 أشهر حتى يتم استبدال الظفر بالكامل.
الداحس:
يلعب دور مهم في حماية الظفر حدوث التهابات في منطقة الظفر وظهور الجراثيم والفطريات والفيروسات على حافة الجلد حول الظفر. يسبب احمرارًا وألمًا وتورمًا أو قد ينتج عن التعرض الطويل للماء.
مُعَالَجَة:
داحس الأظافر من الأمراض المعدية وعلاج الحالات الحادة يتطلب النقع في الماء الدافئ عدة مرات في اليوم ، واستخدام المضادات الحيوية ، وعند تطور الحالة يضطر الطبيب للجراحة ، وفي الحالات المزمنة يتم ذلك. ينصح بتجنب التعرض للرطوبة ، خدش الجلد ، تجفيف الأماكن المصابة بالماء ، ارتداء الأحذية المناسبة ، استخدام المراهم المضادة للفطريات مثل ميكونازول ، وفي مرضى السكري ، بسبب ضعف المناعة ، يحتاجون إلى جرعات علاجية إضافية من الطبيب.
هل تعلم أن أظافرك يمكن أن توفر أدلة على صحتك العامة؟
على سبيل المثال ، يعد الظفر المحفور أمرًا شائعًا عند الأشخاص المصابين بالصدفية ، وهي حالة تتميز ببقع متقشرة من الجلد. قد يرتبط الظفر المحفور أيضًا باضطرابات النسيج الضام مثل متلازمة رايتر وداء الثعلبة ، وهو مرض مناعي ذاتي يسبب تساقط الشعر.
يحدث تعجر الأظافر أحيانًا نتيجة نقص الأكسجين في الدم ويمكن أن يكون أحد أعراض أنواع مختلفة من أمراض الرئة.
غالبًا ما تكون الأظافر من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو حالة الكبد المعروفة باسم داء ترسب الأصبغة الدموية ، حيث يمتص جسمك الكثير من الحديد من الطعام الذي تتناوله.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تُعزى أظافر تيري إلى الشيخوخة ، وفي حالات أخرى ، يمكن أن تكون أظافر تيري من أعراض حالة كامنة خطيرة ، مثل أمراض الكبد أو قصور القلب الاحتقاني أو الفشل الكلوي أو مرض السكري.
تشمل الحالات المصاحبة للخطوط مرض السكري غير المنضبط وأمراض الأوعية الدموية الطرفية ، فضلاً عن الأمراض المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة ، مثل الحمى القرمزية والحصبة والنكاف والالتهاب الرئوي.
في حالة تعرف باسم انحلال الظفر ، ترتخي الأظافر وقد تنفصل عن فراش الظفر ، ويصبح الجزء المنفصل من الظفر شفافًا مع لون أصفر أو أخضر.
ترتبط الأظافر المنفصلة أحيانًا بالإصابات أو الالتهابات. في حالات أخرى ، يكون تقشير الأظافر رد فعل لعقار معين أو منتج استهلاكي ، مثل تقوية الأظافر أو المواد اللاصقة. مرض الغدة الدرقية والصدفية ، وهي حالة تتميز بوجود بقع متقشرة على الجلد. يمكن أن يتسبب أيضًا في فصل الظفر.
في متلازمة الظفر الأصفر ، تفقد الأظافر مرونتها ويتباطأ النمو الجديد ، مما يؤدي إلى تغير لون الأظافر إلى اللون الأصفر.
نصائح لمتابعة تقليم الأظافر في المنزل:
هل فكرت يومًا في المخاطر الصحية التي ستواجهها عند زيارة صالونات التجميل؟ هل فكرت يومًا في تعقيم الأدوات التي تستخدمها في العناية بالأقدام والأظافر؟ هل فكرت في عدد النساء اللواتي استخدمنه من قبل؟ وكيف يبدون؟ هل لديهم مرض معدي أم لا؟ المخاطر الصحية التي تأتيك من زيارة صالونات التجميل مثل الأمراض والالتهابات والالتهابات والفطريات والجراثيم التي تنتقل إليك دون معرفة ذلك ، فمثلاً أول هذه المشاكل الصحية هو التهاب الجروح. سوف يجف وسوف تنتهي من الجرح ولكن إذا لم تقم بتعقيم المقص بعد ذلك فسوف تتسبب لنفسها في أخطر مشكلة وهي انتقال العدوى أو انتقال أي مرض من امرأة إلى أخرى باستخدام المقص. ، وهناك أيضًا عدوى فطرية ستنتقل إليك ، لكن لا تعالجها في صالونات تجميل الأظافر ، عالجها في المنزل عن طريق وضع أظافرك في الخل الطبيعي لمدة 20 دقيقة ، لأنه مطهر فعال ومضاد. الفطريات والجراثيم ، أو استشارة الطبيب ، لذلك من الضروري عند تقليم أظافرك ، إذا كنت تريد الذهاب إلى صالونات التجميل هو أن تأخذ أدوات العناية بالأقدام والمانيكير الخاصة بك حتى لا تستخدم أدواتها المستخدمة ، أو من الأفضل لك و صحتك للحصول على باديكير ومانيكير ، قص وتقليم أظافرك ، لأنها من أسهل الأشياء التي يمكنك القيام بها. فيما يلي بعض النصائح لجعلها صحيحة وصحية في المنزل.
1- استخدام مشابك اصبع القدم الكبيرة واستخدام مشابك اصبع القدم الصغيرة والمتوسطة.
2- قبل البدء في العمل نظف البقايا للتأكد من نظافتها واغسلها بالماء الساخن والمطهر وجففها جيداً.
3- اغسل يديك وقدميك بالماء والصابون وجففهما جيداً حتى تصبح الأظافر ناعمة عند قصها.
4- اجلس في مكان جيد الإضاءة لتجنب إيذاء يديك أو قدميك.
5- قص الأظافر بطريقة مستقيمة وليس منحنية من الأطراف كما يفعل البعض.
6- لا تقصر الأظافر كثيراً ، لأنها يجب أن تبقى طويلة نوعاً ما حتى تؤدي وظيفتها في حماية الجزء الناعم من الإصبع.
7- إذا كانت الأظافر طويلة جدًا فيجب تقصيرها أولاً ثم قصها لتحافظ على شكلها وليس تقطيعها بها أو بإصبعك.
8- عند استخدام مبرد الأظافر ، لا تستخدميه ذهابًا وإيابًا ، ولكن استخدميه في اتجاه واحد فقط.
9- لا تقص الجلد الزائد على الحواف ، ولكن ادفعه للخلف بعيداً لتجنب الجروح.
10- تجنب الالتصاق بالعقل في الجلد لتجنب حدوث خراجات أو تقرحات.
11- اغسل يديك بعد الانتهاء من التقليم بالمطهر أو الصابون والماء ثم ضع الجلسرين أو المرطب على حواف الإصبع والجلد حول الأصابع.
12- اغسل قلامة الأظافر بالماء الساخن والمطهر ثم جففها ولا تعرضها للهواء داخل علبة أو كيس مغلق.
