غالبًا ما تشعر العديد من النساء أنه ليس لديهن اهتمام بممارسة الجنس مع أزواجهن. يمكن أن تمر الأيام والأسابيع وحتى الأشهر دون أن تشعر المرأة بالرغبة الجنسية أو الانجذاب الجنسي بالنسبة له ، الأمر الذي يسبب العديد من المشاكل ، من أهمها شكوكه في سلوك زوجته ، والتي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الأسرية ، فهي تغذيها عن طريق سوء الفهم والإحباط والانجراف وراء الإغراءات الخارجية.
فيما يلي بعض الطرق الآمنة والفعالة لزيادة الدافع الجنسي
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية للمرأة ، ولعل أهمها شعورها الدائم بالإرهاق والتوتر ، فضلاً عن قلة ثقتها بنفسها ، مثل شعورها الدائم بأن جسدها غير جذاب. بشكل رئيسي بسبب قلة الإثارة لديها ، والتي قد تكون بسبب البرود الجنسي لديها.
ولا ينبغي تجاهل الحقيقة التي أكدتها العديد من التقارير الطبية. لسوء الحظ ، بعد 20-30 عامًا من الزواج ، يصبح الجنس عادة مملًا ويفقد أحد الزوجين الرغبة الجنسية. تصبح معظم الأشياء التي تتم ممارستها بنفس الطريقة لفترة طويلة مملة إذا لم يتم الجمع بين ممارستها ومجموعة من الأشياء. مهمة – مثل تغيير الطريقة التي تمارس بها الجنس ، وكذلك تغيير مكان وزمان ممارستها.
ولكي تخرج المرأة من حالة الركود الجنسي التي يمكن أن تتعرض لها في مراحل عديدة من حياتها ، يجب عليها التخلص من الكسل الجنسي من خلال ممارسة التمارين ، خاصة تلك التي تقوي عضلات الحوض ، لزيادة قوتها البدنية ولياقتها البدنية. والجمال. ولتقليل الضغط النفسي وتحسين المزاج الجنسي.
تعتبر العوامل النفسية من أقوى الأسباب التي تؤدي إلى البرود الجنسي. الطريقة التي يتم بها إثارة الجنس والنظر إليه على أنه شكل من أشكال الذنب ينبع من الاعتقاد الديني الخاطئ بوجوب التخلص من الجنس منه ، ومن القمع النفسي في الطفولة أن يمنع الفتاة من التعبير عن أبسط رغباتها حتى تكبر عاجزة عن التعبير عنها. في الوقت نفسه ، فإن أسباب قلة الرغبة الجنسية لدى الزوجة يمكن أن تكون بسبب ارتباك الزوج وجهله لأساليب المداعبة التي تعد الزوجة للأفعال الجسدية وأنانيته وعدم اختيار الوقت المناسب والرغبة في المتعة والراحة بدون. احترام إنسانية زوجته مما يساهم في تجميد كل مشاعرها.
أخيرًا ، اتبع هذه الخطوات
استخدمي أنوثتك وبعض الأفكار المدهشة لتغيير مظهرك الخارجي ونظرتك المحدودة للجنس واستمتعي بزوجك حتى تحصلي على ما تريدينه وتشعرين أن رغبتك الجنسية أصبحت ملكك ، بمعنى آخر “كوني جذابة جنسيًا”.
ابحث عن الأدوية الخاصة بك وتعرف على آثارها الجانبية ، حيث أن العديد من الأدوية تسبب نقص الرغبة الجنسية ، واستخدم بعض المنشطات الجنسية. هناك العديد من المنتجات في السوق المعروفة بقدرتها على زيادة الدافع الجنسي بشكل طبيعي ، ومعظمها يحتوي على هرمون التستوستيرون ، حيث أنه أحد الهرمونات التي تزيد الدافع الجنسي لدى النساء.
حافظ على لياقتك وتناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون والأطعمة الدهنية التي تسبب الخمول لزيادة الدافع الجنسي.